علاج ثنائي القطب مع اضطرابات النوم
كيفية علاج اضطرابات النوم المتعلقة بالاضطراب الثنائي القطب. علاج الأرق ثنائي القطب ، واضطرابات النوم الأخرى باستخدام أدوية المساعدة الذاتية والنوم.
علاج اضطرابات النوم التي تحدث مع الاضطراب الثنائي القطب هو المفتاح ، لأن علاج اضطراب النوم يمكن أن يحسن أيضا أعراض الاضطراب الثنائي القطب. اضطرابات النوم تعامل عادة مع تغييرات نمط الحياة ويمكن أن تشمل الأدوية. العلاجات السلوكية ، مثل علاج الإيقاع الشخصي والاجتماعي ،2 وتتوفر أيضا. يمكن لهذه العلاجات تحسين فهم الدورات اليومية والمساعدة في خلق إيقاعات متسقة في محاولة لتحقيق الاستقرار في المزاج.
أدوية النوم لاضطرابات النوم مع الاضطراب الثنائي القطب
علاج ثنائي القطب - الأرق
غالبًا ما توصف أدوية المنومة مثل Lunesta لعلاج الأرق في الاضطراب الثنائي القطب. يمكن أيضًا وصف الأدوية المضادة للاكتئاب أو مثبتات المزاج أو مضادات الذهان لعلاج اضطراب المزاج والنوم. تشمل الأدوية الموصوفة عادة:
- ترازودون
- أميتريبتيلين
- Klonopin
- الأتيفان
- زاناكس
- ونيستا
- السوناتة لحن موسيقي
ثنائي القطب ومشاكل النوم: النقاط الرئيسية لنتذكر
الأشياء المهمة التي يجب تذكرها بالنسبة لاضطرابات النوم والقطبين:
- ابحث عن طريقة للعمل باستخدام إيقاع يومي طويل الأجل لأن الحاجة إلى إيقاع ثابت لن يزول
- ينبغي أن يساعد المحبوبون في توفير نمط حياة تكون فيه دورة النوم / الاستيقاظ متسقة وتشجع
- راقب النوم الزائد أو الأرق أو النوم غير التصالحي أو عدم الحاجة للنوم
- إذا لاحظت حدوث تغيير في نمط النوم ، يجب إبلاغ الطبيب في أسرع وقت ممكن
المراجع:
1 محفظة ، مارسيا. اضطرابات المزاج والنوم About.com. 20 يونيو 2006 http://bipolar.about.com/cs/sleep/a/0002_mood_sleep.htm
2 توريم ، جايل. الاضطراب الثنائي القطب ومشاكل النوم الصحة اليومية. أكتوبر 23, 2008 http://www.everydayhealth.com/bipolar-disorder/bipolar-disorder-and-sleep-problems.aspx
