صيانة استعادة اضطرابات الأكل: شكرًا لك

أهدي هذا المنصب في ذكرى بنيامين إريك سميث المحبة.

شاكرين لبلدي الشره المرضي الانتعاش

قبل عام تقريبًا هذا الشهر ، دعيت لأكون مدونًا ضيفًا على هذا البقاء على قيد الحياة بلوق الضعف الجنسي. "لماذا لا؟" فكرت ، بعد معرفة المزيد حول ما تنطوي عليه. في هذه المرحلة ، بدأت بالفعل التحدث علنا ​​عن حقيقة أنني كنت أحافظ على الشفاء من اضطراب الأكل لمدة 5 سنوات ، كان قد كتب ونشر مقالًا لمجلة كندية حول هذا الموضوع في الشتاء الماضي ، لذلك كتب مدونة أسبوعية عن التجارب والمحن من خلال الذهاب إلى صيانة التعافي وكذلك تقاسم أي جانب آخر حول تاريخي السابق مع اضطراب الأكل يبدو مثيرا للاهتمام فكرة. قيل لي المساهم العادي ، الآن مؤلف مشارك لي جيس سيحتاج بعض الوقت لقضاء العطلة الصيفية ولكنه سيعود بعض الشيء قبل السقوط.

استعدادًا لكتابة إدخال مدونة كل أسبوع ، بدأت في تبادل الأفكار وكتابة مقتطفات من النص كلما أمكن ذلك. في بعض الأحيان ، تكون القطع وقطعًا ، وأحيانًا لا توجد جمل كاملة ، ولكنها دائمًا أفكار يجب استكشافها في وقت لاحق. قضيت معظم وقتي الصيف الماضي في العودة إلى المنزل من العمل ثم الكتابة في الفناء الخلفي حتى وقت الليل. عندما مررت بوقت عصيب للغاية في أوائل يونيو ، بدت التعليقات الداعمة والإيجابية للغاية التي نشرتها مدونتي وكأنها هبة من السماء. في الوقت،

لقد تجنبت الانتكاس، ومن نواح كثيرة ، لا أستطيع أن أصدق أن هذا كان منذ عام تقريبًا. أستطيع أن أقول بصدق عندما نظرت إلى الوراء أن المسؤولية التي شعرت بها من كتابة هذه المدونة كانت سببًا كبيرًا وراء تمكني من تجاوز هذه العقبة.

ما عام مضى منذ ذلك الحين. من خلال العديد من التغريدات ورسائل البريد الإلكتروني والتعليقات والمنشورات والخطب والاجتماعات ، تمكنت من نقل أن الشفاء من اضطرابات الأكل أمر ممكن وأن صيانة الانتعاش قابلة للتنفيذ على الاطلاق. تأتي هذه النقطة المتأخرة بشكل رئيسي لأنني أعلم أنني لست وحدي في معركتي: لقد أنعمت بالحصول على دعم الكثير من الناس الذين أراهم كل شخص. اليوم ، وبعض الآخرين لم أقابلهم أبدًا وجهاً لوجه ، لكنني أشعر أنني قريب جدًا ، لأننا تواصلنا بطرق أخرى عديدة ، بما في ذلك عبر هذه المدونة.

لقد أنعمت أيضًا بواحدة أخرى من هدايا الحياة الرائعة عندما تلقيت دعوة مرة أخرى في فبراير إلى يدلي بشهادته في أوتاوا أمام لجنة مجلس العموم الدائمة للحكومة الكندية المعنية بوضع نساء. كجزء من مجموعة من النساء اللواتي لديهن خبرة مع اضطرابات الأكل ، طُلب مني مشاركتي تجربة أمام أعضاء البرلمان ، بالإضافة إلى دراسة عن اضطرابات الأكل بين الفتيات و نساء. لقد شعرت بسعادة غامرة.

لذا ، فإن منشورات اليوم ليست مفهومة أو تمنحك نسخة من سيرتي الذاتية للعام الماضي ، بل يجب أن نشكرك جميعًا على دعمك المستمر والمتواصل. الكثير من هذه الفرص لم تكن لتحدث بدون الثقة والدعم اللذين أحصل عليهما يوميًا منكم جميعًا ، الذين يتشاركون في تاريخ مشترك. كما يجب أن تُظهر لأولئك الذين ما زالوا على هذا الطريق ، أن الأشياء العظيمة يمكن أن تحدث لك بمجرد تركيزك على شغفك وقيادتك وجهدك إلى شيء تحبه ، بدلاً من التركيز على العناصر السلبية مثل هاجس صورة الجسم والكراهية الذاتية الكذب وراء القيود الغذائية و / أو مظهرك الخاص من اضطراب الأكل الخاص بك.

في حين أن طريقي قد لا يكون للجميع ، إلا أنني أعلق أهمية كبيرة على التحدث ، سواء علنًا أو على الأقل لأصدقائك وأحبائك. ما حدث لي خلال الـ 12 شهرًا الماضية أظهر لي كيف أعيش مرة أخرى ؛ بقول نعم لفرص التحدث والكتابة عن حقيقتي.

على الرغم من أنني أتوقع أن الحياة ستلقي بي المزيد من المنحنيات ، وبعض الأيام القاسية التي سأحتاج فيها إلى المزيد من الرعاية الذاتية ؛ سأعلم أيضًا أنه في تلك الأيام سأحتاج إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لصحتي العقلية. لحسن الحظ ، لقد تعلمت كيفية الثقة مع T كبير: أنا واثق أن هناك دائما حل ونتائج أفضل قاب قوسين أو أدنى.

وهذا هو أكبر انتعاش هدية أعطاني: القدرة على الثقة بنفسي والطريق الذي أقوم به. لذا ، سأنتهي بقول الحرف الكبير الآخر لكم جميعًا ، مرة أخرى: شكرًا لك! أتطلع إلى مزيد من المشاركة وسماع قصصك وتعليقاتك وتعليقاتك أيضًا!

يمكنك أيضًا الاتصال بـ Patricia Lemoine جوجل +, تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوكو تابعني على.