كيف يبدأ اضطراب الأكل؟لسنوات ، تركني اضطراب الأكل يتضورون جوعًا لأكثر من مجرد طعام. خلال حلقات التقييد ، الانهيار والتطهير ، كنت أتضور جوعًا لمشاركة الحقيقة. كنت قادمًا إلى إدراك ذلك كنت متآمرا، لكنني عشت في خوف من أن أكون مجنونا إذا تحدثت. وبدلاً من ذلك ، قلت لنفسي إن الأكاذيب ، التي لم يتم التح...
مواصلة القراءةلا أعتزم جعل هذه المدونة تنشر أي شكل من أشكال التعليق على الدين نفسه ، ولكن كجزء من عائلة بين الأديان مع عيد الفصح وعيد الفصح قريبًا ، تفكرت مؤخرًا في كيفية تأثير قيود الدين على ما نأكله على شخص ما في اضطرابات الأكل التعافي. لقد بدأت كتابة هذا المنصب حول الرماد الأربعاء. في ذلك الوقت ، كنت أحلم ب...
مواصلة القراءةفي سياق دعم النظراء ، غالبًا ما يُسألني عما أكل اضطراب الانتعاش يعني بالنسبة لي وكيف "حصلت" هنا. في الأساس ، يُطلب مني تلخيص أهم الأفكار التي مررت بها أثناء محاربة المرض ؛ أو الآن ، إذا نظرنا إلى الوراء على ذلك. يسعدني أن أطلعكم القراء على بعض الحقائق الشخصية التي اكتشفتها على طول الطريق ؛ أشياء ...
مواصلة القراءةأحد التعديلات الرئيسية التي تعين علي معالجتها خلال السنوات الست الماضية منذ أن بدأت الشفاء من الشره المرضيلقد تم قبول وتحب كيف يبدو جسدي ويشعر به دون الإساءة إليه كما فعلت منذ سنوات. لأنني عانيت من الشره المرضي وليس من فقدان الشهية ، فقد كان من السهل الاختباء في الوقت الذي كنت أعاني فيه من اضطراب...
مواصلة القراءةكثيراً ما أقول وأكتب أن اضطرابات الأكل لدي لم تحدد لي أبدًا ، وليس تشخيصه ، ولا وصمة العار المرتبطة بالمعاناة من المرض. حتى اليوم ، أنا منفتح على حقيقة أنني أتعامل مع القلق الغذائي ولا ، أنا لا أخجل من ذلك أيضًا.بكل سرور الكتابة والتحدث عن اضطرابات الأكل الانتعاشفي الآونة الأخيرة ، بدأت أفكر فيما...
مواصلة القراءةلقد وجدت نفسي مؤخرًا أقوم به كثيرًا من السفر للعمل والعمل محرومون من النوم بسبب التوقف عن العمل والرحلات الطويلة والأحداث المتعلقة بالعمل. حتما ، عندما يبدو أن حياتي تسير بسرعة كبيرة ، بدأت أشعر بالتوتر من تناولي للغذاء.عندما عدت إلى المنزل ، بدأت أفكر في هويتي وكيف شكل اختياراتي في الحفاظ على ال...
مواصلة القراءةجميع الناجين لديهم قصصهم الحربية وأنا لست استثناءً. في حالتي ، كانت ساحة المعركة جسدي وكان العدو هو الفتوة في رأسي ، الفتاة المتوسطة التي أخبرتني على مر السنين أنني كنت متواضعًا ومملًا ، سمينًا ، كسولًا وغير ذكي. لي لم يكن اضطراب الأكل مرحلة. لقد كان من الأمراض التي ولدت في زوايا ذهني والتي دفعتن...
مواصلة القراءةكيف يمكنك إعادة بناء هوية خارج سلوكيات اضطرابات الأكل بمجرد الشروع في عملية الانتعاش؟ قد يكون التخلي عن سلوكيات اضطرابات الأكل أمرًا مروعًا في البداية ، لأنه مع مرور الوقت ، يصبح جزءًا لا يتجزأ من هوية الشخص وشخصيته. في حالتي ، كانت متأصلة للغاية ، لدرجة أن إيقافها في ذلك الوقت ، حتى عندما أردت ذ...
مواصلة القراءةفي السنوات الست الماضية منذ بداية بلدي الانتعاش اضطرابات الأكللقد كنت مجتهدًا جدًا في محاولة بذل جهد لعدم تخطي وجبات الطعام جنبًا إلى جنب مع المشاعر الحتمية التي ستظهر في بعض الأحيان عندما أتفاعل مع الطعام. ومع ذلك ، في الآونة الأخيرة مع ضغوط أسلوب الحياة النشط ، وجدت أنه من الصعب تذكر الاستمتاع ...
مواصلة القراءةلقد وجدت نفسي مؤخرًا على طريق العمل ، والسفر والتواصل مع الكثير من الأشخاص ، وبالتالي خلق ذكريات رائعة معهم. عندما قضيت وقتًا هادئًا لنفسي ، أثناء الانتظار في المطار ، صادفت مقالًا كتبه أحد المشاهير. المقال كان روايتها المباشرة عن معركة طويلة مع اضطراب الأكل لها. بطبيعة الحال ، شعرت بأنني مضطر إل...
مواصلة القراءة
لست مجبورا الكشف عن ADHD الخاص بك (أو أي إعاقة أخرى) لصاحب العمل قبل تعيينك. حتى تفهم متطلبات وظي...
قبل الموافقة على بدء نفسك أو طفلك في علاج تعاطي المخدرات بعجز الانتباه ، تأكد من الحصول على إجابا...
30 مايو سيصادف الذكرى الأولى لبلدي! لقد مضى عام كامل منذ أن بدأت التدوين على ADDitudeMag.com عن ا...