إنشاء المآسي
الجزء 5: إنشاء مجرم - قصة ماري
ما يلي هو توليفة من قصص العديد من المحتالين للتعبير عن طبيعة استراتيجية حفظ السرية التي يشيع استخدامها من قبل الأشخاص الذين يتناولون وجبة خفيفة و / أو الشراهة. يتم تحديد هذا الخيار لإظهار مدى تعقيد ما يحدث في إنشاء والحفاظ على سر داخلي.
مريم البالغة من العمر أربع سنوات تجلس متقدة على سجادة غرفة المعيشة المضفرة بالذهب وهي تنظر إلى التلفزيون. خلفها على الأريكة الكبيرة البني يجلس والدها وهو يقرأ الصحيفة. هو همهمات ويهز الورقة.
تسمع حفيفًا حادًا وتتأرجح ، لكنها تظل جالسة على الأرض. ينتقد الورقة لأسفل على طاولة القهوة الخشبية. يديها ترتعش ، وقلبها جنيه. إنها تتنفس قصيرة ، سريعة اللحظات. إنها لا تزال جالسة للغاية ، تحاول أن تصبح غير مرئية.
يذمر بهدوء ، عميقا في حلقه. يشد جسمها وهي تحدق في التلفزيون ، مركزة عينيها وآذانها وقلبها وروحها على الشاشة. تسمع صوتًا شديدًا وهو يقفز بشكل محرج على قدميه. إنها تستمر في مشاهدة التلفزيون ، وتحاول أن تدخل المجموعة ، والقصة ، والأرقام التي تظهر على الشاشة.
يركل الأريكة. تسمع الأرجل الخشبية تتكدس على الأرض. جسدها ضيق وغير متأثر ، تحاول أن تكون قاسية ولا تزال مثل الأرض. يبدو أن الألوان على شاشة التلفزيون أصبحت أكثر وضوحًا بالنسبة لها. تحاول صبها بالكامل في الشاشة ، مما يجعل الصور تبدو وكأنها عالمها كله.
يهدر على الجدران. "لا شيء يحدث هنا. أي نوع من الفوضى هذا؟ "عيون مريم الصقيل. قلبها ينبض أسرع. يمتص عقلها تماما في تجارة الصابون. يحاول جسدها التراجع إلى هدوء مخدر. تتجاهل قصف قلبها.
من على طاولة القهوة ، يلتقط والدها صندوقًا صغيرًا من الطباشير الملون ورميه عبر الغرفة. تتنفس بعمق وتحدق في فيلم Bugs Bunny الذي يلعب الآن. إنها غافلة عن الجميع ما عدا الرسوم المتحركة. لقد حققت الخفاء وعدم وجود.
ينفخ ، "لا أحد يفعل شيئًا هنا!" واكتسح طاولة نهائية بيده ، وأرسل مصباحًا ومنفضة سجائر. لقد فقدت الوعي بجسدها ، والأرضية ، والغرفة ، والأصوات ، والمعالم السياحية ، والروائح. لماري الآن ، فقط باغز باني موجود. يتنقل والدها حول الغرفة ، وهو يغمغم بوضوح. في الكرتون باغز باني يسرق الجزرة. ماري تضحك.
والدها يحدق بها. "ما هو المضحك ، أنت كسول جيد مقابل لا شيء ، وتسبب الفوضى في كل مكان وتضحك علي!" انها تبدو لأعلى ، في حالة ذهول. إنها لا تعرف ما الذي يتحدث عنه. تمت إزالتها حتى لا تعرف من أو ما هو.
"أجبني ، أنت لا قيمة لها ، لا خير!"
يلتقطها ويرميها عبر الغرفة. انها تصطدم بالحائط. قد تشعر بالرعب والألم. قد تصرخ "لا ، بابا ، من فضلك ،" أو "سأكون جيدًا" أو "لم أفعل أي شيء" أو "أنا آسف".
قد تقول ولا تشعر بشيء. قد تظل في حالة ذهول وتشعر بألم في الجسم لاحقًا. قد لا تتذكر أن هذا قد حدث. قد تتذكر الأحداث ولكن ليس المشاعر. قد تتذكر مشاعر الجسد والعاطفة ، ولكن ليس الحدث. إن الافتقار إلى الذاكرة أو الذاكرة الجزئية يحميها من المعرفة التي لا تحتمل بأنها تعيش مع شخص خطير. يمكن لهذا الشخص أن ينفجر في أي وقت ، ويخيفها ، ويؤذيها دون سبب مفهوم ، ولا يمكنه فعل أي شيء لمنعه أو حماية نفسه.
كل ما تستطيع فعله هو أن تشعر بوجودها فارغًا. لفترة من الوقت ، ماري غير موجودة لنفسها.
الجزء 5: مناقشة قصة ماري
وجدت ماري وسيلة لحماية نفسها قدر المستطاع من الخوف والألم الذي لا يمكن تجنبه. ألمها يأتي من أكثر من الحدث البدني.
عاطفياً ، لا يمكن لمريم أن تعرف أن والدها يستطيع أن يرهبها وسيعمل عليها في أي وقت وأن والدتها لن تحميها أو لا تستطيع حمايتها. الأشخاص الذين تعتمد عليهم في العناية اليومية والحماية يشكلون خطراً عليها. لا يمكنها تحمل العيش مع تلك المعرفة ، لذا فهي تجد طريقة لمعرفة أقل قدر ممكن عن وضعها الحقيقي.
إذا استطاعت ماري أن تمحو هذه التجارب المؤلمة من وعيها ، فستكون قادرة على حب والدها بثقة. يمكنها أيضًا الاعتماد على والدتها لرعايتها ، ويمكنها أن تعيش نفسها في عالم آمن.
هذا له علاقة أكثر بالإفراط مما يدركه الكثير من الناس. الطفل لديه القليل من موارد الحماية الذاتية. في حالة وجود موقف لا مفر منه أو مؤلم أو مخيف أو مهين ، يمكن للأطفال المبدعين والأقوياء وضع أنفسهم في حالة من الغيبوبة. بهذه الطريقة ، يمكن أن يخفف من رعب تجربتهم.
يمكن للأطفال تقسيم عقولهم إلى أجزاء حتى لا يكونوا حاضرين كشخص كامل أثناء العذاب الشديد. تحمل الأجزاء المختلفة أجزاء مختلفة من التجربة حتى لا يضطر الأطفال إلى معرفة أو تذكر الحلقات بأكملها. وبهذه الطريقة ، فإنها تجعل تجربتهم قابلة للإدارة. لقد أنقذت مريم نفسها من الاضطرار إلى التسامح من خلال المعرفة أو الذاكرة بما لا يطاق.
الجزء 5: ماري تكبر - المراحل المبكرة من أن تصبح مجيع
مع تقدم ماري في العمر ، قد لا تتمكن من وضع نفسها في غيبوبة بالسهولة التي تستطيعها كطفل. الأحداث الفعلية والذكريات العاطفية قد تقترب من مستويات الوعي. قد تصل إلى الطعام لمساعدتها على الحفاظ على النسيان. إذا كان الطعام يعمل ، وهو يعمل لكثير من الناس ، فسوف تستمر في تناول الطعام لمساعدتها على تحقيق حالة الغيبوبة التي تشعر أنها ضرورية لبقائها.
طوال حياتها ، قد تشعر بألم في الجسم وهزات عاطفية دون ربطها بأي حادث خارجي. قد تنسب هذه المشاعر أحيانًا إلى مرض جسدي أو حوادث بسيطة. تدريجيا سوف تقبل هذه المشاعر بأنها "الطريقة هي".
في النهاية قد تكون متأكدة من أنها لديها هذه المشاعر لأنها "سيئة" أو "لا قيمة لها". قد تشعر "خاصة" في مشاعرها من الأخطاء الفادحة وبالتالي تشعر أنها تستحق عناية خاصة في شكل عقاب أو التخلي عن.
قد تشعر ماري بالمشاعر الجسدية والعاطفية التي تعرضت لها أثناء سوء المعاملة التي مرت بها وهي طفلة دون ربط تلك المشاعر بتاريخها. مثل الكثير من الأشخاص الذين يتناولون وجبة خفيفة أو يكثر من الشراهة ، قد لا يتذكرون أقسام طفولتها. قد تكون الفراغات في ذاكرتها شاملة للغاية ، ولن تعرف أنها لا تتذكرها.
الجزء 5: ماري تكبر - مراحل الكبار من كونه متعب
عند ملاحظة مريم البالغة التي تتغذى بشكل مزمن على الأكل والشراهة ، نلاحظ أن السمات التي لا يمكن تفسيرها على ما يبدو. لديها ذكريات طفولة محدودة وغريبة. لا يمكنها تذكر غرفة المعيشة القديمة ، لكنها لا تتذكر التلفزيون. إنها لا تريد لأطفالها اللعب مع الطباشير الملون. إنها تحاول باستمرار إرضاء والدها مع الهدايا والاهتمام. إنها غاضبة من والدتها معظم الوقت.
لن يكون لديها أثاث بأرجل خشبية في منزلها. إنها ترفض أن تكون في غرفة مع أي رجل ، بما في ذلك زوجها ، وهو يقرأ صحيفة. إنها خائفة من الضحك في الأماكن العامة. لديها الكثير من الأسرار. قد تسرق الحلوى الصغيرة في متجر البقالة أو في مواقع اجتماعية عندما تعتقد أن الآخرين لا يبحثون عنها. سوف ترفض حضور أفلام عنيفة. ومع ذلك ، قد يكون لديها تخيلات للسادية / الماسوشية ، ربما سرًا ، وربما تصرفت.
انها قد فارغة في بعض الأحيان. على الملاحظة الدقيقة ، قد نلاحظ أن هذه الفراغات العقلية تحدث عندما يكون لدى شخص من حولها سلوكيات جسدية أو الوجه أو اللفظ مماثلة لأبيها.
لديها نوبات عميقة من الحزن والشعور بالوحدة حيث لا يمكن لأحد أن يهتف لها. إنها تشعر بمفردها ، قبيحة ، سيئة ، خائفة وهي أسوأ شخص في العالم. تغضب وتحزن عندما لا يغير الناس القواعد أو السلوك لها. إذا قاموا بتغيير لتلبية رغباتها ، فسوف تكون ممتنة لفترة وجيزة ولكن سوف تشعر أن التغييرات ليست كافية. تفاجئ الناس بعدم تذكرهم أو لطفهم. إنها لا تتذكر احتياج الناس.
هي تتغذى بانتظام. في بعض الأحيان تتقيأ عن قصد. عندما تشعر باليأس المألوف ، ستشعر بالضيق.
مريم محاصرة في السجن. تمارين ماري. هي تقرأ كتب النظام الغذائي. إنها لا تفهم لماذا لا تستطيع التوقف عن الإفراط في تناول الطعام. إنها تعتقد أنها تأكل وتشعر بالضيق لأنها سيئة. إنها على يقين من أنها إذا توقفت عن الإفراط في تناول الطعام فستكون على ما يرام وستكون سعيدة وشخصية جيدة. إنها تشعر بالإهانة والعجز لأنها لا تستطيع التوقف.
مريم ليست غريبة عن مشاعرها. شاغلها الرئيسي هو وقف مشاعرها ، وعدم فهمها. إن افتقارها إلى الفضول وإصرارها على جعل الطعام نقطة تركيزها الرئيسية أمر بالغ الأهمية في الحفاظ على جهلها بنفسها.
طالما ظلت أسرارها غير معروفة لنفسها ، ستستمر ماري في الشعور بأنها في خطر دائم. لأنها غافلة عن التعذيب والحسرة التي عانت منها في الماضي ، لم تتعلم كيف تتعرف على حاضرها وتتجنبه. قد تسمح للأشخاص المسيئين في حياتها ، أو حتى دعوتهم ، لأنها لا تعرف أن لديها قوة أكثر من طفلها. بالنسبة لها ، الاعتداء أكثر من المعتاد. الاعتداء يبدو وكأنه المنزل.
الجزء 5: المخرج
يومًا ما قد تصبح مريم غريبة عن نفسها. إذا فعلت ذلك فإنها قد تبدأ رحلتها المنتصرة.
الانتصار يبدأ فعلا بالهزيمة. بمجرد أن تعرف ماري أن كل شيء حاولت قد فشل ، قد تفتح نفسها لشيء جديد. هذا هو عادة السبب وراء سعي الأشخاص للحصول على برامج من 12 خطوة ، والتأمل ، ومجموعات الدعم ، والبرامج الدينية الودية والمريحة و / أو المساعدة النفسية المهنية.
إن آلامهم وخوفهم ويأسهم شديدة لدرجة أنهم على استعداد للوصول إلى شيء غير معروف وربما مخيف بدلاً من مواصلة حياتهم.
يبحث المتعاقدون أيضًا عن المساعدة عندما يشعرون أنه ليس لديهم خيار آخر. في بعض الأحيان ، لم يعد الإفراط في تناول الطعام فعالًا في منع مشاعرهم. يشعرون بالارتباك مع القلق. إنهم وحدهم بسرهم دون أن يعرفوا ما هو.
هذا الشعور المدمر يقلل من جميع الخيارات إلى واحد: تلبية نفسك الحقيقي في نهاية المطاف. إمكانية الحرية تكمن في تغيير الاتجاه ، والوصول إلى موارد غير مألوفة ، ودراسة حياتك الداخلية.
فيما يلي سلسلة من الأسئلة السرية المتعلقة بالاكتشاف والأنشطة التحضيرية وخطوات الحركة لبدء رحلتك المنتصرة. أجب على الأسئلة. ابدأ في اكتشاف أسرارك. تعلم كيف تبني القوة الداخلية وقاعدة المعرفة التي ستجهزك لتتجاهل أسلوب الحياة الزائد.
رحلة سعيدة!
نهاية الجزء 5
التالى: الجزء السادس: عشرون من أسئلة الاكتشاف السري الداخلي
~ جميع المقالات رحلة المظفرة
~ مكتبة اضطرابات الأكل
~ جميع المقالات عن اضطرابات الأكل
