Becolar Insecurities: هل أنا بغيض؟
أعراض الاضطراب الثنائي القطب 2 ، مثل هوس خفيف، يمكن أن تجعلك تشعر بعدم الأمان. اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالاً على انعدام الأمن ثنائي القطب الذي أعيش معه ولماذا أحيانًا أسأل نفسي: "هل أنا بغيض؟"
يمكن أن يؤدي عدم الأمان الثنائي القطب إلى الشك الذاتي
عندما أخرج مع أصدقائي ، أشعر بالإثارة والحيوية مما يدفعني إلى أن تكون جذابًا للغاية واجتماعيًا. على الرغم من أن رد فعل الناس على محادثاتنا عادة ما يكون رائعًا ، إلا أنني ما زلت أشعر بعدم الأمان وأشك في سلوكي بعد ذلك.
هذا أمر شائع بالنسبة لأولئك منا الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب كما رأيت العديد من التعليقات حول هذا الشك الذاتي. لقد ترسخت في رؤوسنا أن هذه الأنواع من المشاعر هي علامة على السلوك السيئ. في هذا الفيديو ، أقر بأوجه عدم الأمان التي لا داعي لها والتي تكمن جذورها في خوفنا من العيش حياة نابضة بالحياة.
هل لديك تجربة مع هذا النوع من انعدام الأمن أو عدم اليقين ثنائي القطب؟ هل تشعر بأنك عندما تضحك على الناس أو تكون اجتماعيًا جدًا ، فقد تخرج عن السيطرة؟ يرجى مشاركة أفكارك عن طريق التعليق على مقطع فيديو استجابة أو إرساله وإرساله إلى info @ healthyplace.com. شكر!
