أعراض اضطراب التكيف وآثارها
اضطراب التكيف وأعراض اضطراب التكيف يمكن أن تؤثر سلبا على جميع مجالات حياة شخص ما. يعرف مستشفى Cedar Crest (2015) اضطراب التكيف بأنه "مجموعة من الأعراض المرتبطة بالتوتر ، بما في ذلك الحزن واليأس ، ومشاعر الانهيار ، التي تحدث عندما يكون الشخص غير قادر على مواجهة ضغوط الحياة الرئيسية أو التكيف معها بشكل صحيح أو حدث. هذه الأعراض لا تتناسب مع الحدث المتسارع " الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الطبعة الخامسة ، أو DSM-5 (الجمعية الأمريكية للأمراض النفسية ، 2013) ، تؤدي أعراض اضطراب التكيف إلى تعطيل الأداء الصحي العقلي ويمكن أن تؤدي إلى ذلك
- انخفاض الأداء في العمل والمدرسة والمنزل
- التغييرات والصعوبات في العلاقات
- تعقيد الحالات الصحية العقلية والبدنية القائمة
أنواع أعراض اضطراب التكيف
يمكن الشعور بأعراض اضطراب التكيف في جميع أنحاء الشخص ؛ يمكن أن تؤذي الأفكار والمشاعر والسلوك والمعالجة الإدراكية والجسم. في أي منطقة ، يمكن تصنيف أنواع أعراض اضطراب التكيف على أنها داخلية أو خارجية.
الأعراض الداخلية هي تلك الآثار التي تحولت إلى الداخل. إنها تؤثر على عالم الشخص الداخلي الشخصي وقد تشمل:
- الشعور بالحزن في أكثر الأحيان
- انخفاض احترام الذات
- الشعور بالوحدة
- اليأس
- فقدان المتعة
- شعور بالعار
- القلق مثل القلق والخوف والعصبية
- شعور على الحافة ، مرتبطا
- الشعور بأن طغت
- التفكير في الانتحار
- إيذاء النفس
- صعوبة اتخاذ القرارات
- صعوبة في التركيز
- قلة الشهية
- التغير في عادات النوم (كثير أو قليل جدًا)
الأعراض الخارجية لاضطراب التكيف هي تلك التي تنعكس في الخارج تجاه العالم ، إما موجهة نحو الآخرين أو يمكن ملاحظتها بسهولة من قبل الآخرين. يمكن أن تشمل:
- البكاء المتكرر
- التهيج أو الجدل
- غضب
- تجاهل الفواتير والمشاكل المالية الأخرى
- ضعف الأداء في العمل أو المدرسة
- تأخر
- الغياب
- التخريب أو غيرها من المشاكل القانونية
- السلوك الانتحاري
اضطراب التكيف ، مثله مثل جميع اضطرابات الصحة العقلية ، شخصي للغاية وتختلف الأعراض لكل فرد. لا أحد يعاني من جميع الأعراض المذكورة أعلاه. بعض الناس يستوعبون في الغالب ؛ البعض الآخر معظمهم من الخارج.
علاوة على ذلك ، هناك أنواع محددة من اضطراب التكيف ، ولكل منها أعراض محددة لتصنيفه. وتشمل هذه اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب, اضطراب التكيف مع القلق, اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب المختلط والقلق, اضطراب التكيف مع اضطراب السلوك، واضطراب التكيف غير محدد. يشتمل النوع غير المحدد على مزيج من الأعراض المذكورة أعلاه والتي لا تتلاءم بدقة مع أحد الأنواع الأخرى.
أعراض اضطراب التكيف: نمط والغرض
لا يهم أعراض أحد ، لتلقي تشخيص اضطراب التكيف، يجب أن يكون شخص ما قد تعرض (أو يعاني) من ضغوط محددة. يجب أن يحدث الضاغط أولاً ، تليها أعراض اضطراب التكيف التي تؤدي إلى اضطراب كبير وضعف.
تؤثر أعراض اضطراب التكيف ، سواء كانت داخلية أو خارجية أو كلاهما سلبًا ، على العقل والجسم والعواطف و / أو السلوكيات بعد الإجهاد أو أثناءه. بقدر ما يمكن أن تكون بائسة ، فإنها تخدم في نهاية المطاف غرض إيجابي. يخبروننا أن هناك خطأ ما حتى نتمكن من إصلاحه وتحمل المسؤولية عن أنفسنا وحياتنا من أجل الصحة العقلية والرفاهية.
مراجع المادة
