يكون الإيمان حتى عند ضربات الزناد ثنائي القطب

كان هناك ضجيج في سيارتنا التي كانت هناك لفترة من الوقت. لذلك ، ذهبنا إلى Pep Boys للتحقق من ذلك. اتضح أن الضجيج كان دوراً سيئاً في نظام الفرامل ، لكن لوحة الاستراحة كانت جيدة. لم يكن هناك ما يدعو للقلق الآن. السيارة لا تزال تعمل بشكل جيد. ومع ذلك ، بينما كانوا هناك ، اكتشفوا أن المبرد كان يتسرب. يكلف 309 دولار لإصلاحها. ذهبت على الفور إلى وضع خارج الإجهاد. كان لدينا نقود لإصلاحها ، لكن بالكاد وسنظل في وضع ضيق حتى نهاية الشهر. أنا خائف. أنا أكره الفواتير. هم دائما أ الزناد لحلقة القطبين للبدأ.

الاجهاد دائما يؤدي حلقة القطبين بالنسبة لي.

لذا فإن التوتر هو الشيء الوحيد الذي أعمل بجد عليه الآن لاستئصاله. لن يختفي التوتر أبدًا ، لكن عليّ أن أتعلم التعامل معه بشكل أفضل. كان اليوم أفضل من معظم. لكنني لم أتأمل بعد عندما تلقيت أخبار السيارة. بدأ الحديث عن نفسي ، رغم أنه كان سلبياً ، إلا أنه لم يكن سيئًا كالمعتاد. أعلم أن هذا لم يكن خطأي وكنت بحاجة لتذكير نفسي بذلك. خرج زوجي لالتقاط السيارة وذهبت على الفور إلى غرفة مظلمة وفعلت اثنين تأملات لتخفيف التوتر. شعرت بذلك أفضل من ذلك بكثير.

يمكنني التعامل مع التوتر.

لذا ، فإن التأمل يعمل ، والتأكيدات الذاتية تعمل وأنا أشعر بتحسن. أستطيع أن أفعل ذلك. أعتقد في بعض الأحيان أنني يجب أن أكون قائد المشجعين الخاصين لأخرج نفسي من الأرض. من المهم أن تفكر جيدًا في نفسك. ك احترام الذات يحتاج إلى دفعة لجعله يمر بالأوقات الصعبة. عليك أن تفكر بشكل إيجابي. السلبية ستقودك إلى الأرض. لا أحد يريد أن يداس على. مشغلات فقط تدوس في جميع أنحاء نفسك القطبين. من المهم أن تظهر منتصرة عندما الزناد ثنائي القطب يأتي الكامنة. لا يمكنك ترك أي شيء يقودك إلى الظلام.

الضوء هو المكان الذي تريد أن تكون فيه. استحم نفسك في النور وتجاهل الزناد لحلقة القطبين الخاص بك للبدأ. مكافحة ذلك مع تأكيدات إيجابية والإيمان. أعلم أنه من الصعب الحصول على إيمان. كيف يمكنك أن تضع ثقتك في شيء خذلك في الماضي؟ غبار نفسك قبالة. وهذا هو بداية جديدة.