العلاج النفسي في عصر الإنترنت
تفتح إمكانية التواصل عبر الإنترنت إمكانيات جديدة تمامًا للشفاء العاطفي. في حين أن البعض ينتقد استخدام التكنولوجيا كوسيط ويدعي أن مصطنع ، إنسانية الوسيلة هي "الرسالة" ، لا شك أن الإنترنت ستضطلع بدور أكبر وأكبر ال الكون العلاج / المشورة. لماذا هذا؟ لسببين. أولاً ، في حياة الناس المزدحمة ، تكون الإنتاجية والكفاءة أعلى. ببساطة ، يستغرق الكثير من الوقت للقيادة (أو ما هو أسوأ ، نقل المواصلات العامة) إلى مكتب المعالج. لن يمر وقت طويل قبل أن يقول الناس "هل تتذكر متى أمضينا ساعة في مكتب العلاج وساعة في السيارة؟" ثانياً ، الإنترنت يوفر للعملاء اختيارًا استثنائيًا. بدلاً من أن يقتصر الأمر على مجتمعهم ، يمكن للعملاء اختيار المعالجين من أي مكان في العالم - حيث تحل اللغة محل اللغة باعتبارها العائق الوحيد.
ومع ذلك ، فإن توفر علاجات الإنترنت بطرق مختلفة ليس ضمانًا لفعاليتها. هل تعمل علاجات الإنترنت (البريد الإلكتروني ، ICQ / الدردشة ، والفيديو)؟ كيف تقارن بين العلاج التقليدي وجها لوجه؟ نظرًا لأن استخدام الإنترنت لهذا الغرض جديد ، فهناك القليل من الأبحاث التجريبية حول هذا الموضوع ، ولكن يمكننا أن نخمن تخمينًا مستنيرًا استنادًا إلى فهمنا لعملية العلاج.
في العلاج النفسي: استعادة الصوت لقد حددت ثلاثة أجزاء من عملية العلاج: اكتشاف وتوسيع وتعميق الفهم وتطوير علاقة علاجية قوية.
إذا استخدمنا هذه العمليات الثلاث ، اكتشفنا ووسعنا ووسعنا الفهم وتطورنا العلاقة العلاجية ، كمعيار ، كيف تتراكم معالجات الإنترنت التقليدية وجهاً لوجه علاج نفسي.
| وجها لوجه | البريد الإلكتروني | ICQ / الدردشة | فيديو الانترنت | |
| اكتشاف | نعم | نعم | نعم | نعم |
| توسيع وتعميق التفاهم | نعم | نعم ، ولكن صعبة وغير فعالة للغاية | نعم ، لكن غير فعال | نعم |
| تطوير علاقة علاجية قوية | المثالي | صعبة وغير فعالة للغاية | صعبة وغير فعالة للغاية | ربما نعم |
من هذا الجدول ، يمكنك أن ترى أن كلاً من البريد الإلكتروني و ICQ / Chat مناسبان للجزء المتعلق بالاكتشاف من العلاج ، إلا أنهما أقل مثالية من هذه الوظيفة. البريد الإلكتروني يعاني لأن المعالج غير قادر على المقاطعة وطرح سؤال من أجل فهم أفضل لما يفكر / يشعر به العميل في الوقت الحالي. يمكن للمعالج إرسال بريد إلكتروني ، لكن عليه / عليها انتظار الرد - يتحول التوضيح الثاني والثلاثون إلى انتظار ليوم واحد. يعمل ICQ / Chat على حل المشكلة العاجلة ، لكن ميكانيكا الكتابة تؤدي إلى إبطاء عملية العلاج إلى توقف تام ، وتمنع المعالج من حضور العميل بالكامل. فيديو على الانترنت يظهر الوعد. يبقى سؤال واحد يجب الإجابة عليه: هل تتداخل تقنية الفيديو بطريقة ما مع عملية بناء العلاقات الإنسانية؟ تخميني هو أنه لن يفعل ذلك. إذا كان الأمر كذلك ، فلن يضحك الناس ويبكون في الأفلام ؛ بدلاً من ذلك كانوا يحدقون ، مثل كلبي واتسون ، فجأة على الشاشة.
يظل العلاج وجهاً لوجه هو الطريقة المثالية للعلاج ، لأنه يقدم أقل العوائق أمام العلاقة العلاجية الحقيقية. لكن من المرجح أن تزداد شعبية الفيديو على الإنترنت ، مع مزاياه المتمثلة في كفاءة الوقت ، والاختيار غير المحدود تقريبًا للمعالجين ، حيث تتوافر على نطاق واسع أجهزة الكمبيوتر ذات النطاق العريض والأجهزة السريعة. يبقى أن نرى ما إذا كانت هذه التكنولوجيا ستؤدي إلى تجريد عملية العلاج من إنسانيتها بطريقة أو بأخرى.
البحث على الانترنت عن المعالج؟
يمكن أن يكون تجربة محبطة. ولكن ، إذا كنت قادرًا على التعرف على هوية المعالج من خلال موقعه على الإنترنت ، فهذه خطوة أولى جيدة.
كل معالج يجلب فلسفتهم الخاصة في العلاج إلى عملهم. ولكن بنفس القدر من الأهمية ، يجلبون "ذاتهم" التي يتم من خلالها ترشيح هذه الفلسفة. أن "الذات" أمر حاسم لمباراة علاج جيدة. لسوء الحظ ، نادراً ما يتم الكشف عن "الذات" في موقع ويب. نعم ، أوراق الاعتماد والتجربة مهمة. لكن كمستهلك للعلاج ، أود أيضًا أن أعرف شكل المعالج. ما هي القضايا الحساسة / الحساسة؟ هل هو / هو مشرق؟ كيف "العميق" هو / هو؟ ما مقدار الخبرة العالمية التي يحضرها إلى مكتب العلاج بدلاً من كتاب المعرفة؟ ما مدى واقعية هو / هو؟ هل هو / هو أبهى أم مهم؟ هل سيكون قادرًا على الجلوس معي من خلال مزاجي الأكثر سوادًا؟ هل سيكون صادقًا معي أو يختبئ خلف شخص معالج؟ هل لديه / لديه أطفال؟ (ربما تكون أفضل طريقة لتقييم معالج جديد تتمثل في قضاء ساعة مع أطفالهم!) هل يعرف / تراه حقًا تربية المراهقين؟ ماذا عن أبناء الزوج (إذا كان هذا ذا صلة)؟ هل لديه خبرة في وفاة أحد أفراد أسرته؟ هل كان لديه ما يكفي من الألم والخسارة في حياتهم لمعرفة حقيقة ما أتحدث عنه؟
إذا كان المعالج مستعدًا للكشف ، فإن موقع الويب يوفر للناس فرصة ممتازة "لفحص المرشحين المتقدمين المحتملين". أعتقد أن جميع المعالجين يجب أن يضعوها. بالطبع ، بناء موقع يكشف عن نفسك هو عمل محفوف بالمخاطر. إذا كشف معالج نفسي عن نفسه بهذه الطريقة ، فلن أختاره أبدًا (انظر أحلام ، أحلام متخيلة: فشل العلاج) في الواقع ، في معظم مواقع المعالجين ، يكون الشخص مختبئًا خلف بحر من أوراق الاعتماد والرسومات البقعة وما إلى ذلك. هذه المواقع تصرخ: "أنا محترف". لكن كونك "محترفًا" لا يجعله في حد ذاته معالجًا جيدًا. العلاج الجيد هو مسعى يشمل إنسانين ، وسيكتشف العميل وينبغي له بمرور الوقت اكتشاف من هو المعالج. يمكن لموقع ويب جيد أن يساعد في بدء هذه العملية.
بالتأكيد ، لا يعتبر البحث عن موقع ما بديلاً للقاء وجهاً لوجه ، ولكن يمكن أن يكون خطوة أولى ممتازة في تحديد ما إذا كان يمكن إجراء تطابق جيد أم لا.
نتمنى لك التوفيق في بحثك.
عن المؤلف: الدكتور غروسمان هو عالم نفسي سري ومؤلف كتاب صوت بلا صوت وموقع بقاء عاطفي.
التالى: لذلك ، تريد أن تكون المعالج؟
