أن تشخيص الاكتئاب الأول - نعمة ونقمة

اكتسب الاكتئاب ، والأمراض العقلية بشكل عام ، الكثير من الاهتمام في السنوات القليلة الماضية. يزخر الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي بالمعرفة والدعم لاضطرابات لا حصر لها والتي نعاني منها.

لا يمكن قول الشيء نفسه قبل اثني عشر عامًا عندما تلقيت رسالتي الأولى الرسمية تشخيص للاكتئاب بلدي.

كان في أوائل يناير 2001. كانت وظيفتي في ذلك الوقت مرهقة للغاية ؛ عملت في مجال تكنولوجيا المعلومات في دور دعم وكنت على اتصال دائم طوال الوقت. كنت متاحًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، مرتبطًا بمسؤوليات عملي من خلال جهاز النداء ، والهاتف الخليوي ، وجهاز الكمبيوتر المحمول.

كانت عطلة نهاية أسبوع رهيبة بشكل خاص ؛ توقف جهاز النداء دون توقف ، والمشاركة في مكالمات الأزمات في جميع الأوقات ، على جهاز الكمبيوتر المحمول الذي يحاول إصلاح ما كان عليه الأمر. كان لدي القليل من النوم ، كان مستيقظًا بعد تناول القهوة القوية. بقي لي بعلني وأبقى الأطفال في الخليج.

بحلول صباح يوم الاثنين ، تم إصلاح جميع الأنظمة والعمليات وتعافى جميع المعنيين.

إلا بالنسبة لي.

كانت عطلة نهاية الأسبوع تلك بداية النهاية بالنسبة لي ، لما بدا وكأنه عمر ينكر ما شعرت به.

استسلم للاكتئاب

[caption id = "attachment_NN" align = "alignright" width = "246" caption = "الصورة مقدمة من David Castillo Dominici ، http://www.freedigitalphotos.net"][/شرح]

في غضون أسبوعين تقريبًا من عطلة نهاية الأسبوع المجهدة ، شعرت بلعبة كرة في سريري. غير قادر على الحركة - غير راغبة للتحرك - في حالة الاستسلام. لم يكن لدي أدنى فكرة عما كنت أستسلم له ، لقد عرفت ذلك هذا كان ، كان أقوى مما كنت عليه... وقوة كما كنت (سوبر أمي / الزوجة / المهنية.) ، لقد استسلم أخيرا.

خائفًا من عقلي ، أخرجت طبيبي في النهاية من طبيبي. بالبكاء ، انبعثت مشاعري (أشبه بالجشع) مني.

"ما هو الخطأ معي؟" بكيت. "لا يمكنني الاستمرار."

شعرت مثل هذا الفشل! شعرت بأني غبي وعديم الجدوى. شعرت كأنني مزيف ، محتال ، مستحضر لا معنى له.

أخذ طبيبي العناصر الحيوية وسألني عدة أسئلة ، ليس أقلها ، "كم من الوقت قضيت الشعور بالحزن باستمرار?”

"أنالست مجرد حزين! "بكيت على طبيبي. من خلال التنهدات والفواق ، قلت ، "هناك شيء ما بجدية الخطأ معي!"

وافق طبيبي بسهولة ، موضحا أن هذا الحزن الذي لا ينتهي ، لعدم وجود كلمة شاملة للجميع ، كان مؤشرا على الاكتئاب ، الذي كان في الواقع خطير للغاية. سألت إذا كان لدي أي وقت مضى فكرت في إيذاء نفسي، والتي (في تلك المرحلة من حياتي ، على أي حال) أجبت أنني لم أفعل.

قالت: "ليانا ، أنت تعاني من الاكتئاب."

وفي تلك اللحظة ، بعد أن تلقيت للتو أول تشخيص رسمي لي للاكتئاب ، شعرت بالنعمة واللعن.

مبارك لأنه كان له اسم! لم يكن ذلك في رأيي - حسنًا ، لقد كان ، لكن على سبيل المثال ، لم يكن كذلك مجرد في رأيي.

لعن لأنه كان حقيقيا ومعه جاء الفهم الكئيب أن هناك طريق طويل وشاق إلى الأمام.

رحلتي تستمر.