مقدمة لبراندي إيكلور ، مؤلف كتاب "الوصول إلى الأوقات الصعبة"

اسمي براندي إيكلور ، ويسعدني أن أكتب من أجل الحصول على الأوقات الصعبة بلوق في HealthyPlace. عمري 24 عامًا وأنا أعاني من صعوبة القلق و كآبة منذ أن كان عمري حوالي 12 سنة. عشت في بيئة سامة عندما كنت مراهقة ، مع زوجة أبي لا تريد مني أن أكون على علاقة مع والدي. كان البديل هو العيش مع والدتي ، التي كان لديها رجال مسيئون داخل وخارج حياتها. يقودني هذا الألم أيضًا إلى الأكل العاطفي والشراهة عند تناول الطعام للتعامل مع مشاعري. شعرت بالوحدة ، غير مقبولة ، واعية بالذات ولا تستحق.

براندي ايكلور يحصل من خلال الأوقات الصعبة

مع تقدمي في السن ، نظّمت أمي تصرفها. الحمد لله ، نحن قريبون جدا الآن. والدي غائب عن حياتي ، لكنني أتيت سامحه. انتقلت منذ ذلك الحين إلى فلوريدا ، وهو شيء حلمت به طوال حياتي. أنا في حالة حب مع رجل مذهل ، ولدينا الكثير علاقة صحية. استغرق الأمر بعض العمل لعلاج كل الألم من الماضي ، لكنه كان يستحق كل هذا العناء. أعتقد حقًا أنه إذا كنت قادرًا على العمل من خلال مشاكل الصحة العقلية الخاصة بي ، فيمكن لأي شخص القيام بذلك.

بعد شفاء ذهني وجسدي وروحي أصبحت شغوفة بمساعدة الآخرين على البدء بالشفاء. أصبحت مدربًا صحيًا معتمدًا بالإضافة إلى مدرب معتمد لإدارة الإجهاد. هدفي هو مساعدة أكبر عدد ممكن من الناس من آلام اضطرابات الصحة العقلية مثل

القلق والاكتئاب. آمل أنه من خلال زيارة مدونتي ، سوف تبدأ في الشفاء أيضًا. فقط تذكر أنك لست وحدك في هذا. أنا هنا من أجلك.

المزيد عن براندي إيكلور حول "الوصول إلى الأوقات الصعبة"

شاهد هذا الفيديو لمعرفة المزيد عن براندي إيكلور.