مقدمة لراشيل مايلز ، مؤلفة كتاب "البقاء على قيد الحياة وصمة عار الصحة العقلية"

اسمي راشيل مايلز ، وأنا متحمس للغاية للانضمام إلى HealthyPlace للكتابة على البقاء على قيد الحياة العقلية وصمة العار. تم تشخيصي لأول مرة مع كآبة و اضطرابات الطعام عندما كان عمري 16 سنة. نتج عن ذلك دخولي الأول إلى المستشفى بالإضافة إلى تجربتي الأولى مع علاج نفسيوالأدوية ومواجهة وصمة عار الصحة العقلية. في ذلك الوقت ، لم يكن لدي أي فكرة عن جزء كبير من حياتي ستصبح هذه الأشياء.

راشيل مايلز تنفي مرضها العقلي

لمدة عامين بعد التخرج من المدرسة الثانوية ، أنكرت وجود مرض عقلي "حقيقي" ورفضت العلاج من أي نوع. لقد كان هذا خطأً كبيراً من جانبي ، حيث تسببت في اضطراب الأكل والاكتئاب والقلق لي في نهاية المطاف في الدراسة الجامعية لعدة سنوات متتالية. حتى بعد أن سعيت أخيرًا للعلاج ، لم أكن متأكدًا مما إذا كنت سأتمكن من التخرج.

راشيل مايلز تحارب قضايا الصحة العقلية

لقد كانت معركة طويلة للغاية مع مرض عقلي مع العديد من الصعود والهبوط ، بما في ذلك العلاج السكنية، المستشفيات ، والعلاج المكثف للمرضى الخارجيين. خلال الكثير من هذا ، شعرت بالكثير من العار على إخفاقاتي المتصورة. لكن على الرغم من أنني كافحت ، إلا أن الكثير من الأشياء الجيدة حدثت في حياتي أيضًا. قابلت الرجل الذي سيصبح زوجي وأعظم دعم. درست في الخارج في غواتيمالا لفصل دراسي. كما حصلت أخيرًا على شهادة البكالوريوس في مايو 2016.

راشيل مايلز تحارب وصمة العقلية

أعيش حاليًا في مينيسوتا مع زوجي وراعينا الألماني بيلا. أنا كاتبة متعطشة ، عداءة ، داعية المثقفين ومدافعة عن الصحة العقلية. على الرغم من أنني لا أزال أكافح مع خصوصيات وعموميات الانتعاش ، فقد جعلت من هدفي التحدث عن تجربتي للمساعدة في مكافحة وصمة العار التي تحيط بقضايا الصحة العقلية. أعتقد أنه من خلال نشر كل من الأمل والوعي ، يمكننا التغلب على العوائق التي تمثلها وصمة عار الصحة العقلية للتعافي طويل الأمد.

المزيد عن راشيل مايلز وصحة العقلية وصمة العار

شاهد هذا الفيديو لمعرفة المزيد عن راشيل مايلز وكيف تخطط لمحاربة وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية.