كيف يمكن للتقويمات متعددة تتبع المزاج والجدول الزمني

دعنا نتحدث عن التقويمات. لدينا جميعًا تقاويم بشكل أو بآخر والبعض منا يستخدمها بالفعل. يمكنني استخدام التقويمات ورقة متعددة. يتم تخصيص أحدهما لطبيبي والعلاج والمواعيد الأخرى المتعلقة بالصحة. والثاني هو للعمل والجدول الزمني للعمل. بلدي الثالث هو الشخصية والعائلة وأعياد الميلاد ووقت العطلة. على الرغم من أنه قد يبدو معقدًا جدًا ، إلا أنه يقسم المواعيد وما إلى ذلك. في فئات مختلفة تسمح لي بالبحث بسرعة في مكان معين عن نوع معين من الأحداث. يمكنني التحقق من جلسات العلاج لمعرفة ما إذا كنت متمسكًا بجدول اجتماعات محدد. إذا كانت هناك أي اتجاهات ، جيدة أو سيئة ، يمكنني تحديدها. إذا كان مزاجي جيدًا بشكل متقطع ، فقد أجد أن هذا المزاج الجيد يحدث في اليوم الذي أزور فيه المعالج. قد يحدث مزاج سيئ بعد إصلاح شاحنتي.

نفس العمل لرجال الأعمال والتقويمات. كل مشروع له تقويم جدولة فردية. تحمل هذه التقاويم المواعيد النهائية وتواريخ الانتهاء وتتبع التقدم والوقت المستغرق في المشروع. ككاتب ومهندس في العقد ، أقوم بدفع وقتي الفعلي. إذا كنت تدفع فاتورة بالسعر الثابت أو لكل وظيفة ، يمكنك تتبع الوقت الذي تقضيه لمعرفة ما إذا كانت هذه الوظيفة مربحة أم لا. يمكنني أيضًا معرفة ما إذا كنت أقسم المهمة إلى مهام صغيرة بما يكفي. مهمة صغيرة جدًا وقد لا تعمل بكفاءة. مهمة كبيرة جدًا وقد تطغى عليها وتسوّقها ولا تبدأ المهمة.

التقاويم التي أقوم بإنشائها عبارة عن نسخ صور لصفحة تقويم مطبوعة. أستخدم النسخة الأصلية كتقويم شخصي ونسخ للآخرين. يساعد ورق النسخ الملون في فرز التقاويم. يمكنك أيضًا استخدام Day Timer أو أي مساعد وقت شخصي آخر.

قد تكتشف مع مرور الوقت أنك قد لا تحتاج إلى كل هذه التقويمات. أو لا يمكنك فصل جميع مشاريعك عن بعضها البعض وتركها في تقويم واحد. ترى أنك قد تستخدم بالفعل أكثر من تقويم واحد. قد تكون أيضا ملء المخططات المزاجية اليومية. يمكن لمخططات المزاج هذه ، عند مقارنتها بالتقويمات الأخرى الخاصة بك ، أن تظهر أدلة مرئية على أنه ربما لا ينبغي عليك السفر يوم الاثنين. اجتماع طويل جعلك تتخطى الغداء. كان لديك جدول زمني مع ثلاثة مواعيد نهائية في أسبوع واحد. ثبت أن جميعها مزعجة للغاية لمزاجك. يتم كل ذلك من خلال تحليل مخططات مزاجك مع التقويمات الأخرى الخاصة بك. يمكن أن تساعد معرفة نفسك بمعلومات الرسم البياني هذه في مزاجك بمرور الوقت.

(P.S. HealthyPlace لديه كبيرة وسهلة الاستخدام مجلة المزاج على الانترنت ، تعقب المزاج لتتبع مزاجك.)