شفاء PTSD: الكلاب ، الخيول ، التطبيقات... و BS

إنه الشتاء حيث أعيش. من الواضح أنه فصل الشتاء من الأماكن في الوقت الحالي - وقت للأيام المظلمة والأفكار المظلمة. أنا أعرف الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة في الوقت الحالي ، والمضايقات قصيرة بعض الشيء ، بما في ذلك لي. والآن علينا أن نتعامل مع الخيول. إنه حول "شفاء" اضطراب ما بعد الصدمة، أنت تفهم. أوه ، أنت لا؟ نعم ، لدي نفس المشكلة.

سأعود إلى الخيول في لحظة.

يجب أن أكون حذرًا هنا ، حيث أنني لست معروفًا تمامًا بتكتيكي. بالنسبة لمعظم الناس ، يبدو أن كونك "لطيفًا" أكثر أهمية من قول الحقيقة. لم أفهم أبدًا هذا الأمر ، وبعد أكثر من 60 عامًا من المحاولة ، لم أعد أتوقع ذلك. في مجال الرعاية الصحية ، كما في الفلسفة (حبي الأول) ، وفي أشياء أخرى كثيرة ، إذا أسيء فهمك المشكلة (على سبيل المثال ، خطأ التشخيص) ، حلولك (العلاج) لديها فرصة ضئيلة أو معدومة الكل.

أكبر المخاطر ، وأكثر هذه الأمور. إذا كنت تعمل مع شيء صعب ، مثل اضطراب ما بعد الصدمة ، فهذا مهم للغاية. كيف "لطيفة" هو أن تكون لينة عندما التعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة وفقط سهل تهب عليه ، نتيجة لذلك؟ أعتقد أن المزيد من الناس بحاجة إلى العمل بجدية أكبر للوصول إلى الحقيقة فيما يتعلق بكيفية ردنا على اضطراب ما بعد الصدمة وما هي العواقب المترتبة على ذلك. (هناك ، كان ذلك لطيف معتدل. ربما أستطيع أن أفعل هذا بعد كل شيء.)

ماذا يعني "الشفاء"

مثل العديد من الكلمات الشائعة الاستخدام ، ليس من الواضح تمامًا ماذا تعني هذه الكلمة. في الفلسفة ، مشكلة الوضوح الكلامي هذه شائعة ، وهناك طريقة تقليدية للتعامل معها: النص على المعنى. قبل أن تتحدث عن شيء ما ، فأنت "تحدد مصطلحاتك" ، وتوضح ما تعنيه بعض الكلمات الهامة بالنسبة لك. نحن نفعل هذا من أجل تقليل الارتباك وسوء الفهم.

الشفاء ، بالنسبة لي ، يعني أنك "أصلحت المشكلة". مثال: كان لدي جدري الماء عندما كنت طفلاً. حصلت على علاجات من مختلف الأنواع. لا أعرف مدى ملاءمتها ، لكنني أعرف أنه بعد فترة من الوقت لم أعد أعاني من المرض. لقد شفيت ، ولم يكن أسوأ بالنسبة للتجربة. لذلك ، هذا ما يبدو عليه الشفاء ، حيث سأستخدم المصطلح من هذه النقطة في هذه القطعة - الضرر الذي لحق بالمرض. إذا قام شخص ما بفحصك فيما يتعلق ببروتوكول التشخيص ذي الصلة ، فلن تحصل على التشخيص. بسيط ، نعم؟ ومن الممكن بالتأكيد الحصول على شفاء جزئي.

ما يحتاج الشفاء مع اضطراب ما بعد الصدمة؟

إذا نظرنا إليها على نطاق واسع ، هناك نوعان من الضرر.

أولاً ، الوظيفة الحالية للخطر. من الصعب الحفاظ على تركيزك إذا كان عليك التعامل مع الذكريات اللاإرادية والتطفلية المشبعة بالعواطف التي نسميها ذكريات الماضي. من الصعب أيضًا أن تعيش حياة طبيعية إذا واصلت الاضطرار إلى تجنب الأشياء حتى لا تثير الكثير. ومن الصعب بالتأكيد أن تكون طبيعيًا ، مع نفسك والآخرين ، إذا كنت شديد الحساسية بسبب فرط الحساسية و عواقبه (فقدان النوم ، وما إلى ذلك) أنك تحب القط الذي يعيش في حي به عدد كبير جدًا الكلاب.

ثانياً ، هناك ضرر خفي بسبب ضياع الفرصة. التعلم الأساسي للعيش حياة جيدة ومرضية يتراكم عموما مع الوقت والخبرة. عليك أن تظهر للمشاركة الحقيقية في الحياة ، يومًا بعد يوم ، سنة بعد سنة ، للحصول على هذه الميزة. بمرور الوقت ، تتعقب بعض الأشياء ، وتقترب أكثر من كونك ماجستير في الحياة ، في مناطق قليلة على الأقل.

لكن مع اضطراب ما بعد الصدمة ، بينما يقوم الآخرون بذلك ، ماذا تفعل - أنت وأنت مع اضطراب ما بعد الصدمة؟ أنت تسير بشكل عام في دوائر ، فقط تحاول اللحاق بالذيل الذي يراوغك. ليس نشاطًا مثمرًا تمامًا ، وهذا يمكن أن يستمر لسنوات وسنوات وسنوات و ...

لذا ، هل يجب أن تصادف أن تكون من الأقلية المحظوظة التي تصاب بالاضطراب الشوكي ما بعد الصدمة (هل تتذكر ماذا يعني ذلك؟) ، وستجد شخصًا يمكنه مساعدتك. أنجز هذا ، وأنت تقوم بالأعمال اللازمة للوصول إلى خط النهاية ، لديك الآن مشكلة جديدة: اللحاق بالركب الآخرين الذين لم يطاردوا ذيلهم لكل هؤلاء سنوات.

وأشير إلى هذا لأنه يضيف بُعدًا آخر إلى ما يعنيه العلاج ، ونحن لسنا بحاجة إلى أن نفكر في هذا الأمر ، أليس كذلك؟ لا ، لأنه ليس من المفيد التظاهر. (شريط جانبي سريع حول هذه المسألة من "اللحاق بالركب:" في تجربتي مع مجموعة واسعة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة ، غالباً ما لا يكون كل شيء هذا صعب ، ويمكن أن يحدث بسرعة إلى حد ما - أشهر بدلاً من سنوات ، أو ربما بضع سنوات فقط بدلاً من عقد.)

الآن للخيول

جديلة الخيول. والكلاب. وتطبيقات الكمبيوتر التقليب ، من أجل حب بيت.

قرأت اليوم في الأخبار قطعة عن منحة كبيرة تعطى ل البرنامج الكندي يستخدم الخيول "... لمساعدة قدامى المحاربين الشفاء من اضطراب ما بعد الصدمة وإصابات الإجهاد التشغيلية.. "بكل إنصاف ، من بين العديد من المقالات حول مثل هذه البرامج التي قرأتها في الأشهر الأخيرة ، يعد هذا هو الأفضل ، والشيء نفسه ينطبق على البرنامج الذي يصفه. أعتقد أن السبب الرئيسي لذلك هو أن الشخص الرئيسي المعني هو عالم نفسي فعلي ، لذلك لدينا شيء يلعبه هنا أبعد من مجرد التعاطف (الحب لا يكفي ، تذكر؟) والحماس.

لا يزال ، أنا مندهش قليلاً من درجة التوجيه الخاطئ. وكانت الأموال المتبرع بها 150،000 دولار (الكندية ، وأفترض). في ممارستي المهنية ، قبل حوالي 5 سنوات ، قمت بإجراء القليل من تحليل البيانات ، ووجدت أنه إذا أكمل العميل علاجي ، فإننا عادة ما ننجز المهمة خلال 12 أسبوعًا تقريبًا. عند 85 دولارًا في الساعة ، تكون التكلفة أعلى قليلاً من 1000 دولار. هذه أرقام "ناعمة" ، بالتأكيد ، ولن تنطبق مطلقًا على شخص يعاني من سوء معاملة أو إهمال خطير في تاريخه ، والذي سيستغرق وقتًا أطول - كثيرًا ما يكون أطول من ذلك بكثير. لكن بالنسبة لشخص يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة عند البالغين ، أجد أن هذه الأرقام معقولة جدًا. بالنسبة للأشخاص في الجيش ، الافتراض هو أنهم حصلوا على اضطراب ما بعد الصدمة بسبب تجربتهم العسكرية ، لذلك يجب أن تنطبق هذه الأرقام عليهم أيضًا. يجب أن يعامل مبلغ 150،000 دولار (اقرأ "الشفاء") 150 خدمة من الرجال والنساء. بشكل دائم.

بدلاً من ذلك ، نحن ننفقها على الخيول. أو في بعض البرامج ، الكلاب (بتكلفة 20،000 دولار لتدريب كلب واحد ليكون "حيوان خدمة"). لقد بدأت أشعر بالدفء هنا ، لذلك دعونا نجلب تطبيقات الكمبيوتر هذه الآن.

تطبيقات الكمبيوتر بدلا من العلاج الفعلي

إدارة المحاربين القدامى الأمريكية لديها موقع على شبكة الإنترنت يحمل الاسم المركز الوطني لاضطرابات ما بعد الصدمة يكون، "... مكرسة للبحث والتعليم في مجال الصدمة واضطرابات ما بعد الصدمة. "لقد حصلت على مجرد تجميل ، إنه رائع ، ومليء أيضًا بأشياء رائعة. انا احب هذا الموقع

ولكن ، انها تركز على اضطرابات ما بعد الصدمة العسكرية. كيف يمكن أن يكون هذا "المركز الوطني للاضطراب ما بعد الصدمة" عندما ، وفقًا لأفضل البيانات المتاحة ، لم يكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة أي علاقة بالجيش وهم من النساء أيضًا؟ هل تعيش وزارة شؤون المحاربين القدامى في عالمها الصغير غير المنقوص للحقائق؟ لكنه يزداد سوءا ، أسوأ بكثير.

لن أزعج حتى أن أذكر إحصائيات حول مدى سوء أداء الجيش الأمريكي مع اضطراب ما بعد الصدمة ؛ يجب أن تعيش في كهف في الهيمالايا حتى لا تسمع. بصراحة ، أعتقد أن وزارة شؤون المحاربين القدامى ربما تكون أفضل بكثير من الجيش في أي بلد آخر أستطيع التفكير فيه. لكنهم ما زالوا لا يجعلون الوصول إلى المعالجين المؤهلين أمرًا سهلاً أو سريعًا. أنا لا ألومهم. ألوم الناس الذين يمولونهم ، وهذا هو الكونغرس الأمريكي. لكن المشكلة الحقيقية هي لنا. نحن لسنا صنع الكونغرس معالجة هذه المشكلة.

لذا ، بدلاً من الحصول على أي شخص مصاب بتشخيص اضطراب ما بعد الصدمة (راجع ، سأستقر بنسبة 80٪) في العلاج في غضون 3 أسابيع من التشخيص ، لا يحصل معظمهم أبدًا على علاج ، لكن أخبرهم أن اضطراب ما بعد الصدمة هو مدى الحياة شرط. (يا للعجب ، شكرا للآلهة لذلك. الآن لا يتعين علينا فعل أي شيء حيال ذلك ، لأنه لا جدوى منه على أي حال.) أسمع هذا الادعاء طوال الوقت من الأطباء البيطريين الذين أتحدث معهم.

آه ، ولكن يمكننا القيام بذلك: لقد توصلنا إلى "تطبيق" لأولئك الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة. بواسطة تقرير موثوق، لها قيمة متميزة ، وهو أمر عظيم. ستمنح اللاعبين والبنات شيئًا ما يقومون به أثناء تعليقهم على مكالمة VA أو في انتظار التحدث مع شخص ما في مستشفى VA حتى يتمكنوا من تحديد موعد للانتظار أكثر من ذلك ، للحصول على العلاج الجماعي ، الذي لا يوجد لديه القدرة على التحقق من صحة البحوث لحلها PTSD. آمل أن يأتي التطبيق مع Angry Birds.

لذلك هنا هو: أنا مثل الخيول والكلاب والتطبيقات الذكية التي أحبها بلا شك ؛ إنها رائعة ، لكنها لا تشفي من اضطراب ما بعد الصدمة. لماذا لا يمكننا وضع حد لهذا الهراء ، وجميع الأكشاك الأخرى المضللة والأفكار الأبله البسيطة المتعلقة بكيفية "شفاء" من اضطراب ما بعد الصدمة. دعونا فقط ، من فضلك ، الحصول على هؤلاء الناس بعض العلاج النفسي ، وقريبا. إنها تعمل ، كما تعلمون.

والآن ربما يمكنك أن ترى لماذا أنا غير مهتم بشكل خاص بالود أو اللباقة. هذا الطلب كتبت للتو؟ عديم القيمة. لا قيمة لها تماما. لن تحصل على انتباه أي شخص. لن تغير شيئا.

الوقت للحصول على سكران. سكران حقا. ماذا لدينا لنخسر؟ ربما بعض وقت الانتظار؟ تلك ستكون بداية رائعة.

تواصل مع توم Cloyd أيضا في في + Google, ينكدين, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر، له خفة العقل بلوق ، له الصدمة النفسية بلوق ، أو له موقع المهنية.

رصيد الصورة: gravyphig/رخصة (اقتصاص قليلا)