الرقص مع الموت: علاقتنا السامة مع الانتحار

كان الأسبوع الماضي أسبوعًا عاطفيًا بالنسبة للكثيرين ، خاصة الكثيرين في مجتمع الصحة العقلية. وفاة الممثل المحبوب روبن ويليامز عن طريق الانتحار في 11 أغسطس ، هزت مجتمعنا حتى النخاع.

لماذا ا؟ ماذا عن ويليامز وطريقة موته التي لمست الكثير منا؟ الكثير منا يفهم كآبة. نحصل على الانتحار. نحن نتفهم كيف يبدو الأمر عندما يطلب منا أطفالنا أو أحفادنا أن نلعب ويجب أن نقول ، "لا ، أنا آسف يا عزيزي. أنا لا أشعر بالامر الآن. "

هذا المزيج الرهيب من الذنب والخوف ، ممزوج مع الكراهية الذاتية لأننا نشعر أننا لا نملك الطاقة ، ومع ذلك رفض التوقف عن ضرب أنفسنا على الاكتئاب الذي يجعلنا نشعر بذلك الطريقة.

الانتحار هو مثل شريك الرقص

كثير من الناس يرقصون على الانتحار الذي كان ويليامز بلا شك على دراية به. نراها جالسة بمفردها ، في انتظار شخص ما يطلب منها الرقص. هي بيت غريب لكن في نفس الوقت جميلة ، ونحن نشعر بانجذاب إليها.

نحن نبتلع ونبتلع ونبض قلوبنا بسرعة بينما نجمع الشجاعة لدعوتها إلى حلبة الرقص. انها تقبل بحرارة. بطريقة ما نجد أنفسنا نتحدث معها كما كنا نعرف بعضنا البعض منذ سنوات.

نشعر بالراحة معها ، ونبدأ في إخبارها بمرضنا وكيف يجعل الأمور صعبة بالنسبة لنا.

إنها تعطينا نظرة معرفة ويظهر وجهها متعاطفًا. انها يهمس بهدوء في أذننا. "أنا أعلم ما الذي يجعل الأمور أفضل بالنسبة لك". ننظر إليها بنظرة محيرة. "الموتى لا يشعرون بأي شيء" ، صرخت في ظروف غامضة. وكذلك الحال مع المغازلة المستمرة مع الموت ، ولكن أكثر من الموت ، الحديث المتكرر مع ممثل الموت. الجدل. الهوس. التخطيط. تقلص بعيدا. الاختباء. العودة لبدء الدورة مرة أخرى.

علاقتنا مع الانتحار هي علاقة سامة

إنه واحد من أولئك العلاقات. سامة. ليس جيد. غير صحي. ومع ذلك ، لا يمكننا الحصول على ما يكفي. إنها تحاول قتلنا ونحن نحبها. لماذا نحن نحبها؟ إنها تعدنا بالهروب من معاناتنا الدائمة. نحن نصدقها عندما تخبرنا أن الموت هو الحل لعذابنا. إنها توفر لنا راحة غريبة في خضم بؤسنا.

مثل جميع المعتدين، يمكن أن تكون ساحرة جدا. "ستنتهي معاناتك" ، أخبرتنا. "لن تضطر إلى الشعور بالألم بعد الآن." وعلى الرغم من أننا نعرف بعمق أنها لا تملك أفضل ما لدينا المصالح في القلب ، ورسالتها للإغاثة الفورية جذابة للغاية ، ونحن تعليق الواقع بطريقة أو بأخرى من أجل قبولها منطق.

وهي صبور مخيف. تنتظر ونحن نمضي ذهابًا وإيابًا ، ونبتعد عنها ونتجاهلها لفترات طويلة من الزمن ، لكن يبدو أنها تعود دائمًا إلى محاميها المظلم.

ماذا علينا أن نفعل؟ مثل المعتدي في العلاقة السامة ، يجب إزالتها من مجال وجودنا بالكامل ، ويجب أن يتم ذلك على الفور.

وكذلك مثل العلاقة التي تركناها في العلاقة القديمة ، سنغري العودة إليها والسماح لها بالعودة إلينا. لكن يجب أن نذكّر أنفسنا بما نعرف أنه حقيقي: فالانتحار لا يستحق احتلال مساحة في أذهاننا ، لأنها تريد فقط إلحاق الأذى بنا عن طريق إلحاق الأذى بأنفسنا. إنها كاذبة ، حتى لو كانت أكثرها سحراً.

زيارة مايك على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر، و في + Google