كن مدافعا عن الوعي باضطرابات الأكل
تحتاج الثقافة السائدة إلى المزيد من المدافعين عن الوعي باضطرابات الأكل - وبصفتك شخصًا يسعى إلى الشفاء من أجل حياتك الخاصة ، يمكنك أن تصبح مدافعًا.
وقد قدر أنه كل 62 دقيقة ، يموت شخص واحد على الأقل من اضطرابات الطعام مما يعني أن هذا المرض لديه أعلى معدل وفيات من أي مرض عقلي ،1 لكنه يظل أيضًا أحد أكثر المفاهيم التي أسيء فهمها ("إحصائيات اضطرابات الأكل"). إذا كان هناك شغف بداخلك لرفع الوعي العام عن تناول اضطرابات الانتعاش وللفت الانتباه إلى الملايين من الأشخاص الذين تتأثر حياتهم بهذا المرض ، فإليك بعض النقاط الإرشادية لمساعدتك في أن تصبح مدافعا عن الوعي باضطرابات الأكل.
5 نصائح لتصبح مدافعا عن الوعي اضطرابات الأكل
من فضلك لا تقلل أبداً من تأثير صوتك على القدرة على القيام به في العالم. أنت تعرف عن كثب العذاب والقلق والعزلة والكراهية الذاتية واليأس التي يمكن أن تسببها اضطرابات الأكل. لكن إذا دخلت عملية الاسترداد ، فأنت تعلم أيضًا أن الأمل حقيقي ويمكن الوصول إليه. يمكن أن تكون القدرة على تحمل هذا التوتر بين الشفاء والألم هي التي تجعلك الشخص المناسب لتصبح مدافعا عن الوعي باضطرابات الأكل ، وهذه هي خمس طرق للبدء.
- الضغط من أجل التمويل العادل لتوفير موارد العلاج والمضي قدماً في البحوث السريرية لتحسين هذا المرض. في الولايات المتحدة وحدها ، تعد اضطرابات الأكل من أكثر الأمراض العقلية غير الممولة من قبل الحكومة الفيدرالية. ال تكلفة العلاج يمكن لمجموع مريض واحد فقط أن يصل إلى 119200 دولار ، في حين أن مبلغ الأموال المخصصة للبحث النفسي لهذا المرض هو 0.73 دولار لكل مريض.2 هذه الإحصاءات قاتمة ، ولكن يمكنك المساعدة في إحداث تغيير في هذا المجال عندما تتصل بالمشرعين للحث على إصلاح السياسة في الرعاية الطبية أو العلاجية ، والتأمين ، والدراسات البحثية.
- شراكة مع المنظمات المحلية أو حتى الوطنية التي تعمل بالفعل على تعزيز مهمة وتأثير الدعوة إلى اضطرابات الأكل. إذا كنت لا تشعر بأنك مستعد لقيادة مبادرتك الخاصة لزيادة الوعي ، فهناك عدد من الائتلافات المختلفة وغير الربحية التي تحقق خطوات إيجابية في هذه الساحة. يمكنك الانضمام إلى جهودهم من خلال تبرع مالي ، أو المساعدة في حدث توعية ، أو توجيه شخص يحتاج إلى الدعم لموارده ومواده عبر الإنترنت. ال أكل اضطراب الانتعاش وقد جمعت موقع مرآة ميرور قائمة المنظمات الجديرة بالثقة التي يجب عليك الاتصال بها.
- ابدأ مناقشات هادفة على وسائل التواصل الاجتماعي للرد على معايير الجمال الثقافي وتطبيع قبول الجسم. قد لا تدرك ذلك ، ولكن توجد أداة قوية ومؤثرة لتصبح مدافعا في متناول يدك ، ولا تحتاج إلى مغادرة الأريكة أو الكمبيوتر للوصول إليها. هذه المنصة عبارة عن وسائط اجتماعية ، وعند تسخيرها لإثارة محادثة حول حقائق اضطرابات الأكل ، لديك القدرة على الوصول إلى جمهور متنوع مع رسالة الانتعاش هو الأثرية. مجرد نشر أولي أصيل على الشبكات الاجتماعية الخاصة بك يمكن أن يجلب التعليم والوعي حول هذه المسألة بطرق غير مسبوقة.
- تطوع في خط ساخن لأزمة اضطرابات الأكل لتقديم الدعم لأولئك الذين يعانون من المرض وتوجيههم إلى العلاج. إذا لم تكن معتادا على الخط الساخن، هذه خدمة هاتفية مجانية يمكن لأي شخص في جميع أنحاء البلاد إرسالها أو الاتصال بها لتلقي مساعدة سرية من شخص مطلع على المرض. هناك خطوط هاتفية ساخنة لاضطرابات الأكل والإدمان والوقاية من الانتحار وإيذاء النفس ، وغيرها من اهتمامات الصحة العقلية - والعديد منها يقدم معلومات ودعم على مدار الساعة. تتوفر هذه الموارد للأصدقاء أو أفراد أسرة الشخص المتأثر أيضًا ، ولكنها تحتاج إلى متطوعين لإدارة الهواتف التي تأتي من خلالها.
- شارك في مسيرة من الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل (NEDA) للمساعدة في جمع التبرعات وزيادة الوعي في المجتمع. كل عام ، تستضيف NEDA سلسلة من مسارات المشي في جميع أنحاء البلاد ، بحيث يتمتع الأشخاص من جميع الخلفيات فرصة للالتقاء معًا في مدنهم والمسيرة من أجل قضية أثرت على ملايين الأشخاص الأرواح. تجمع هذه المبادرة السنوية أموالًا للمنظمة لمواصلة عملها ، ولكنها تعزز أيضًا ظهور اضطرابات الأكل في جميع أنحاء الولايات المتحدة. تستطيع سجل للمشاركة في مسيرة NEDA، أو يمكنك ذلك رعاية المشي لأعضاء مجتمعك.
هل أصبحت بالفعل داعية للتوعية باضطرابات الأكل؟ إذا كان الأمر كذلك ، يرجى ترك النصائح الخاصة بك في التعليقات.
مصادر
- Crow، S.، and Swanson، S.، "حقائق عن اضطرابات الأكل: ما الذي تظهره الأبحاث."تحالف اضطرابات الأكل من أجل البحث والسياسة والعمل. سبتمبر 2014.
- غريفيث ، س. ، لو جرانج ، د. "عندما لا تنحاز شدة المرض والبحث العلمي: لماذا نتجاهل اضطرابات الأكل؟"الطب النفسي العالمي. أكتوبر 2017.
