توقعات واقعية لجراحة فقدان الوزن

إذا خضعت لعملية جراحية لفقدان الوزن ، فأنت بحاجة إلى وضع توقعات واقعية. عندما بدأت التفكير لأول مرة جراحة المعدة وفقدان الوزن كم من أجل المساعدة في علاج بلدي اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، لم يكن لدي توقعات واقعية لجراحة فقدان الوزن. كان من الضروري تعديل أهدافي وتفكيري لتلائم الواقع.

لماذا لم يكن لدي توقعات واقعية لجراحة فقدان الوزن

سبب عدم وجود توقعات واقعية لجراحة فقدان الوزن لم يكن ذلك بسبب نقص الخبرة عندما يتعلق الأمر بجراحي أو اضطرابات الأكل المعالج. كانت لدي توقعات غير واقعية حول جسدي وسماع أنني كنت سأستمر في هذا التغيير الذي جعلني أعود إلى الأفكار التي كانت لدي عندما كنت أصغر سناً بشأن الشكل الذي يمكن أن يبدو عليه جسدي.

مع زيادة الوزن ، كان لدي دائمًا خيال بأنني لن أكون نحيفة فحسب ، بل صغيريًا بما يكفي للسير في ممر أزياء. لقد أصبح متأصلاً في نفسي لدرجة أن هذا النوع من الجسم المحدد كان مقبولًا وأي مشكلة كنت أواجهها بطريقة سحرية تذوب بمجرد وصولي إلى هذا المستوى من النحافة ، لدرجة أنني لم أستطع في بعض الأحيان التفكير في أي شيء آخر غير أن تكون أسطوريًا نحيف.

أدركت أنني بحاجة إلى توقعات واقعية لجراحة تخفيف الوزن

السبب الأول الذي جعلني أضع توقعات واقعية لجراحة إنقاص وزني هو أن جراحي سرعان ما انفجر في فقاعتي حول وزني المستهدف وحجم الفستان. وأشار إلى أن جسدي ليس مبنيًا كطرازات مدرج وبغض النظر عن مدى رقيقتي ، لن أبدو هكذا. في البداية ، شعرت بخيبة أمل لأنني لن أكون أبداً نحيفاً.

لكنني أدركت بعد ذلك معركة خاسرة ما زلت أحاول خوضها بعد سنوات من التفكير السام والخطير حمية الجوع. كانت النحافة التي أردتها أسطورية حقًا لأنها لم تكن النحافة التي كنت أتطلع إليها. أردت الاحترام. كنت اريد ان ارى أردت جسدي أن يكون محبوبا بدلا من انتقاد.

كيف طورت توقعات واقعية لجراحة إنقاص الوزن

لقد حدث ذلك بعد فترة وجيزة من إدراكي أنني بحاجة للحصول على توقعات واقعية لجراحة فقدان الوزن ؛ كانت العواطف وردود الفعل التي أردتها من الجراحة هي تلك التي احتاجها لنفسي. أنا اللازمة لاحترام نفسي. كنت بحاجة لرؤية نفسي. كنت بحاجة إلى حب جسدي بدلاً من انتقاده. الأهم من ذلك كله ، كنت بحاجة إلى قبول جسدي لما كان عليه.

العثور على نجمة على تويتر لد على موقعها الشخصي.