التعامل مع المآسي عندما يكون لديك مرض عقلي

النشرة الصحية للصحة النفسية

إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:

• التعامل مع المآسي عندما يكون لديك مرض عقلي
• الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
• من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
• الوقوف على الصحة العقلية
• آخر أخبار الصحة النفسية

التعامل مع المآسي عندما يكون لديك مرض عقلي

بغض النظر عن الوضع ، فإن الموت ليس مشكلة سهلة. قد لا يؤدي فقدان صديق أو أحد أفراد أسرته إلى الاكتئاب فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى مشاعر سلبية غير متوقعة. لا يتطلب الأمر دائمًا وفاة شخص قريب منك لإطلاق مثل هذه المشاعر المؤلمة - فقد يؤدي موت شخص مشهور إلى الإعجاب بهذه المشاعر.

ال انتحار روبن ويليامز لقد أحزن قلوب الملايين وبالنسبة لأولئك الذين يتعاملون مع الأمراض العقلية ، فوفاته قد أشعلت بعض الأفكار غير الآمنة. عندما يعاني الأشخاص من مرض عقلي ، يمكن لأي شيء إحداث مشاعر اكتئاب حادة - بما في ذلك التفاصيل المتعلقة بانتحار أحد أفراد أسرته أو حتى روبن ويليامز.

من المهم أن ندرك التفاصيل الإيجابية في حياة شخص ما وليس "درجات" و "أسباب" الوفاة. بدلاً من التركيز على الانتحار ، يمكنك إنشاء قائمة بذكريات مسلية وممتعة لديك / مع هذا الشخص. في حالة روبن ويليامز ، شاهد بعض أفلامه الكوميدية لإطلاق بعض الضغوط. من خلال السماح لنفسك بدفع التفاصيل السلبية المرتبطة بالموت جانبا ، فأنت تفتح المجال أمام الإيجابيات المرتبطة بحياة الشخص.

مقالات ذات صلة التعامل مع روبن ويليامز ومعالجة المأساة

• التعامل مع الاكتئاب في أعقاب انتحار روبن ويليامز
• إيذاء النفس وروبن ويليامز وقناع السعادة
• الانتحار البارز سبب القلق
• تأملات في الانتحار في أعقاب وفاة روبن ويليامز
• انتحار روبن ويليامز: هل لديه خيار؟
• انتحار روبن ويليامز يؤثر على أولياء أمور الأطفال المصابين بأمراض عقلية
• كيفية التعامل مع الأحداث الصادمة

افكارك

سؤال اليوم: ما الذي يساعدك على التغلب على الاكتئاب وأعراض الصحة العقلية الأخرى والعواطف السلبية المرتبطة بالمأساة؟ نحن ندعوك للمشاركة من خلال التعليق وتبادل مشاعرك والخبرات والمعارف على HealthyPlace صفحة الفيسبوك وعلى صفحة HealthyPlace على Google+.

مشاركة قصصنا

في الجزء العلوي والسفلي من جميع قصصنا ، ستجد أزرار المشاركة الاجتماعية للفيسبوك و Google+ و Twitter و Pinterest والمواقع الاجتماعية الأخرى. إذا وجدت قصة معينة أو مقطع فيديو أو اختبارًا نفسيًا أو ميزة HealthyPlace أخرى مفيدة ، فهناك فرصة جيدة أن يحتاجها الآخرون أيضًا. شارك من فضلك.

نحصل أيضًا على العديد من الاستفسارات حول سياسة الربط الخاصة بنا. إذا كان لديك موقع ويب أو مدونة ، فيمكنك الارتباط بأي صفحة على موقع HealthyPlace دون أن تطلب منا ذلك مسبقًا.

---

مواصلة القصة أدناه

---

الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين

فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:

1. لماذا نغلق الناس عندما نحتاج إليهم أكثر من غيرهم؟
2. أسئلة يتكرر طرحها عن الانتحار
3. علامات الاكتئاب: علامات تحذير الاكتئاب

إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والداعمين هناك.

تجارب الصحة العقلية

شارك أفكارك / تجاربك مع أي موضوع يتعلق بالصحة العقلية ، أو قم بالرد على مشاركات الأشخاص الآخرين الصوتية ، من خلال الاتصال على الرقم المجاني (1-888-883-8045).

يمكنك الاستماع إلى ما يقوله الآخرون من خلال النقر على أشرطة العنوان الرمادية داخل الحاجيات الموجودة على "تبادل خبراتك في الصحة العقلية"الصفحة الرئيسية ، و HealthyPlace الصفحة الرئيسية، و ال HealthyPlace شبكة الدعم الصفحة الرئيسية.

إذا كان لديك أي أسئلة ، اكتب لنا على: معلومات في Healthyplace.com

من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية

في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.

• ما هي العلاجات التي تساعد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (دائرة الصحة النفسية العلاج مدونة)
• الطبيعة علاج عميق للاكتئاب و عندما يشعر الاكتئاب وكأنه جدار زجاجي (التعامل مع الاكتئاب بلوق)
• أنا فظيعة! القلق والنقد الذاتي و حالات الانتحار البارزة قد تسبب القلق (القلق ، Schmanxiety المدونة)
• التعامل مع الاكتئاب في أعقاب انتحار روبن ويليامز (كسر القطبين بلوق)
• بعد الانهيار: الارتداد عن الصحة النفسية (يتعافى من المرض العقلي مدونة)
• اضطرابات ما بعد الصدمة في الجسم: الجانب المادي للأعراض (الصدمة! مدونة اضطراب ما بعد الصدمة)
• كيف المماطلة تؤلم ثقتك (بناء احترام الذات مدونة)
• الصحة العقلية وصمة العار والعلاقات الحميمة (البقاء على قيد الحياة الصحة العقلية وصمة عار مدونة)
• الشباب في مدمني الخمر دون الكشف: ليس نحن ضد معهم (الصحة العقلية للجيل الرقمي مدونة)
• مكافحة اضطرابات ما بعد الصدمة - إعادة تجربة (فهم مكافحة اضطراب ما بعد الصدمة)
• العلاقات المسيئة: الشيطان الذي تعرفه مقابل الشيطان لا تفعله (الإساءة اللفظية والعلاقات مدونة)
• إيذاء النفس ، روبن ويليامز وقناع السعادة (التحدث بصراحة حول الإصابات الذاتية)
• قلق الوالد؟ أو ديكتاتور بلا قلب على مرض انفصام الشخصية؟ (المرض العقلي في مدونة الأسرة)
• لماذا يعاني الأطفال من اضطراب نقص الانتباه (ADD)؟ (مدونة الصحة العقلية الخاصة بك)
• انتحار روبن ويليامز: هل لديه خيار؟ (علاج القلق مدونة)
• انتحار روبن ويليامز يؤثر على أولياء أمور الأطفال المصابين بأمراض عقلية (الحياة مع بوب)
• تأملات في الانتحار في أعقاب وفاة روبن ويليامز (أكثر من مدونة الحدود)
• فرز المشاعر في اضطرابات الأكل التعافي و التعامل مع المهارات: حث على تصفح في اضطرابات الأكل الانتعاش (البقاء على قيد الحياة مدونة الضعف الجنسي)
• 5 نصائح لزيادة الإنتاجية مع ADHD الكبار و كيفية السماح ADHD الخاص بك الكبار (الذين يعيشون مع الكبار ADHD بلوق)
• هل أنت تولي اهتماما لما أنت تولي اهتماما ل؟ (تعيش حياة سعيدة بلوق)
• الأوغاد وراء انفصام الشخصية (انفصام الشخصية بلوق)

لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.

الوقوف على الصحة العقلية

انضم الآلاف إلى حملة الوقوف في مجال الصحة العقلية

لكننا ما زلنا بحاجة إليك. دع الآخرين يعرفون أنه لا يوجد أي خجل في الإصابة بالاكتئاب أو القلق أو الاضطراب الثنائي القطب أو ثلاثية الرؤوس السوداء أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط الحركة ونقص الانتباه أو الفصام أو أي مرض عقلي آخر.

انضم الي الوقوف في حملة للصحة العقلية. ضع زر على موقع الويب الخاص بك أو بلوق (أزرار لأفراد الأسرة والآباء ومهنيي الصحة العقلية والمنظمات أيضًا). نحن ايضا لدينا أغطية على Facebook و Twitter و Google+.

آخر أخبار الصحة النفسية

ظهرت هذه القصص وغيرها على موقعنا صفحة أخبار الصحة النفسية:

• هل تكذب على نفسك؟ علم الخداع الذاتي
• المشي في أحذية الآخر؟ علم التعاطف
• نموذج الاستدلال على شبكة الكمبيوتر الوراثية يمكن أن يؤدي إلى تشخيص مبكر ، وعلاج الأمراض العقلية
• اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن تتطور حتى بدون ذاكرة الصدمة
• الصلاة لا تخفف من أعراض الاضطرابات المرتبطة بالقلق للجميع
• رداءة نوعية النوم المرتبطة بزيادة خطر الانتحار عند البالغين الأكبر سنًا
• كيف يتم معالجة الذاكرة "قد تؤثر على خطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة"
• إن رغبتنا في الاسترداد تجسد قدرتنا على التفكير المجرد
• الكمبيوتر أفضل بكثير من معرفة الناس للفرق بين الألم الحقيقي والضعيف

هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكنه الاستفادة من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إلى هذا. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو digg) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع:

• ضع دائرة حول HealthPlace على Google+,
• اتبع HealthyPlace على تويتر
• اتبع HealthyPlace على Pinterest
• أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook.

ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية