ما الذي يشكل علاقة غير صحية؟
اكتشف ما الذي يجعل العلاقة غير صحية وتأثير العلاقة غير الصحية على الشخص.
العلاقات هي شيء لدينا منذ اللحظة التي ولدنا فيها حتى نموت. صحي أو غير صحية ، تبدأ علاقاتنا بوالدينا وعائلاتنا وزملائنا وأصدقائنا وما إلى ذلك. كل واحدة من هذه العلاقات يمكن أن تساعدنا ، وتثرينا ، وتجعلنا أفضل الناس ، وكذلك تعطينا البهجة. العلاقات غير الصحية نادرا ما تعزز أي من هذه المشاعر.
العلاقات غير الصحية يمكن أن تجعلنا نشعر بعدم الارتياح والحزن والخوف. من الصعب جدًا على الأشخاص السماح بالإدراك بأن صديق أو زميل في العمل أو أحد أفراد الأسرة لا يعاملهم معاملة جيدة أو محترمة ، كما ينبغي. يمكن أن يكون الأمر أكثر صعوبة عندما يكون الشخص الذي يعاملهم بهذه الطريقة عاشقًا.
هذا لا يعني إذا كان شخص ما يعاملك بشكل سيء أو كان لديك خلاف على أن العلاقة غير صحية تلقائيًا. الخلافات تحدث في علاقات صحية في كل وقت. في أغلب الأحيان ، ما يجعل العلاقة سليمة هو الحاجة إلى فعل التوفيق عند حدوث الخلافات.
السيطرة وسوء المعاملة
العلاقة غير الصحية شابتها الحاجة للسيطرة على واحدة أو أخرى. عندما تحدث الحجج ، يكون الشخص دائمًا يشعر بالسوء حيال نفسه ؛ عندما يكون السخرية وتسمية الأسماء هو القاعدة. عندما يملي أحد الطرفين كيف يلبس الطرف الآخر اللباس والتفكير والشعور ، عندما لا يتم تخصيص الوقت لهم أو لأصدقائهم. عندما الخوف من مزاج هذا الشخص لا يشجع العلاقات أو التقارب من الآخرين. في علاقة يستخدم فيها طرف أو آخر الأذى الجسدي أو اللفظي أو العاطفي لإجبار التعاون والطاعة ليست صحية. لا شيء من هذه علامات صحية في العلاقة.
الخوف والحزن والغضب ليسا ولا ينبغي أن يكونا جزءًا منتظمًا من أي علاقة. نعم ، سيغضب الناس وحزنهم من خلال المسار الطبيعي للأشياء ، ولكن عندما يكون ثابتًا ويحقق مستوى من "سوء المعاملة" - العلاقة ليست صحية.
الاعتداء العقلي والعاطفي
لا يجب أن تكون الإساءة جسدية ، على الرغم من أنه عندما يفكر الناس في الإساءة يفكرون في الكدمات والإصابات. الاعتداء العقلي والعاطفي قاسي للغاية ، ويترك جروحًا أعمق بكثير وغير مرئي دائمًا. على سبيل المثال ، مايكل وجين تعودان. تابع مايكل جين بقوة حتى أثناء مشاركتها مع رجل آخر. توسل معها على ركبة ثنيها ليأخذها إلى حياتها. أقنعت ، جين فعلت ذلك في النهاية.
في البداية ، كل شيء رائع ويتقاسم الكثير من الأنشطة ، لكنه دائمًا هو الذي يقرر أين سيذهبون وماذا سيفعلون ومتى سيفعلون ذلك. إنها لا تمانع لأنها تتمتع بالاهتمام. إذا قدمت اقتراحًا ، فهو سريع في تشويه الفكرة أو الاستهزاء بها. غالباً ما يرفض اقتراحاتها بشكل صريح لأنه وضع بالفعل خططًا سواء كانت تعرف عنها أم لا. تعرف جين أنه يفعل هذه الأشياء لأنه يهتم بها ، ويخبرها بذلك طوال الوقت ، لكن جين تخشى أن تضع أي خطط ما لم تسمع منه أولاً لأنه سيشعر بالضيق.
هذا مثال حقيقي للغاية ؛ إنه وضع ازداد سوءًا إلى أن أصبح معظم أصدقاء جين لم يروا جين مطلقًا. نادراً ما رآها عائلتها على الإطلاق بدون مايكل وفقط عندما قرر مايكل أن الوقت قد حان للزيارة معهم. شعر أصدقاؤها بالفزع لاكتشاف أنه لعدة أسابيع ، انفصل مايكل عن جين ، ومع ذلك ، لم يسمح له بذلك تنقلها لأنه ظل يقول إنه بالفعل أحبها وأنه في النهاية ، سوف يعودون سويا.
اعتاد مايكل أن يجعل جين تشعر بالفزع إذا أرادت أن تضع خططها الخاصة أو فعلت أي شيء لم يتضمنه. لقد جعلها تشعر بالغباء إذا جلست وانتظرت منه للاتصال طوال المساء حتى لو لم يكن لديه نوايا للقيام بذلك. كان مايكل وجين يشتركان في علاقة غير صحية للغاية واستغرق الأمر عدة أشهر حتى اعترف لها لأي شخص كان مستاءً لها بمشاركة أقل مما كان يحدث. وبقيامها بذلك ، فتحت جين الباب أمام مخرج ، لكنها قضت عدة أشهر أخرى عاجزة بسبب الشعور بالذنب لأنها أرادت الخروج.
مايكل لم يضرب جين. لم يترك أي علامة جسدية عليها. لكن حالته المزاجية ونزواته وطريقته بالكلمات أبقتها تحت إبهامه. عندما واجهها أصدقاء قلقون بدليل على خيانة مايكل والعلاقات الأخرى ، كانت جين لا تزال غير قادرة على إنهاء العلاقة لأن مايكل أخبرها أن الأمر كله أكاذيب - أن النساء لا يعنين له شيئًا وأن عائلتها قد ضللت به اصحاب. صعب من بعض الناس أن تؤمن به ، صدقته جين.
تعد العلاقات غير الصحية أمرًا خطيرًا لأنهم لا يجب أن يكونوا شجاعين وقذرين ومليئين باللكمات الجسدية لتخويف الأشخاص الذين ينشغلون بها. مثال مايكل وجين هو مثال واحد فقط ، فهناك بالفعل العشرات من الأمثلة الأخرى ولمن لم يسبق لهم مثيل من سوء الحظ أن تجد نفسها في علاقة سيئة ، من الصعب للغاية فهم سبب بقاء أي شخص فيها ذلك.
الأسباب وراء استمرار هذه العلاقات لا تتعلق فقط بالسلطة المتلاعبة للطرف الآخر ، ولكن الرغبة الفطرية التي نتمتع بها جميعًا من أجل التقارب العاطفي مع الآخرين. نحن نريد أن يكون محبوبا. نريد أن نشعر بأنك قريب. حتى عندما نخاف مما هو عليه - ما زلنا نريده أن يحبنا.
