مخاطر الإساءة اللفظية
يمكن للمعتدين الذين لم يتحولوا بعد إلى العنف الجسدي أن يكونوا "قنابل موقوتة" ذات الصمامات ذات الطول غير المعروف. إذا شعر المعتدي بأن تقنياته "المعتادة" اللفظية لا تعمل ، فمن المحتمل أن ينتقل إليها الاعتداء الجسدي للحفاظ على سيطرته.
سوء المعاملة يتصاعد بمرور الوقت. الوقت الذي تقضيه في المواقف والعلاقات المسيئة يجعلك تشعر بالضيق والدمار - لكن لم يفت الاوان بعداحصل على مساعدة.
ماذا يمكن أن يحدث إذا بقيت؟
تذكر ذلك يستفيد المعتدي من الإساءة إليك. S / هو يشق طريقه ويعيش الحياة التي يريد أن يعيشها بينما تفعل كل ما في وسعك "لجعلهم سعداء" على حساب نفسك.
هنا بعض احتمالات ما يمكن أن يحدث إذا كنت اختيار البقاء مع المعتدي الخاص بك:
- S / وقال انه يمكن تصعيد سوء المعاملة حتى هو يقتلك,
- S / هو يستطيع البدء في الاعتداء الجسدي أنت،
- S / هو يستطيع جرب طرقًا جديدة لإساءة معاملتك (مثل الحصول على رصيد باسمك وتدمير سجل الائتمان الخاص بك) ،
- ق / يمكنه مواصلة الدورة الحالية إلى أجل غير مسمى ، لا تتصاعد أبدا ولكن لا تتوقف أبدا السلوك ،
- S / وقال انه يمكن أن يذهب إلى بلده مرحلة "لطيفة" مؤقتة لخداعك في أمان زائف ولجعل الحلقة التالية من الإساءة أكثر فاعلية ،
- S / وقال انه يمكن الاعتراف مشكلته و اذهب للحصول على مساعدة لنفسه.
أنا أكره أن أكون حامل الأخبار السيئة ، لكن الخيار الأخير هو الأكثر ترجيحًا. فكر في الأمر مثل هذا: ماذا لو اكتشفت ذلك في كل مرة تختار فيها أنفك ، أعطاك شخص ما 50.00 دولارًا؟ بغض النظر عن مدى روعتك في سلوك اختيار أنفك ، هل ستفعل ذلك عندما تحتاج إلى بعض المال؟
حسنا ، هذا هو الشيء نفسه مع المعتدي. في كل مرة يتصرف بطريقة معينة (سواء كان يحب سلوكه أم لا) ، أنت منحه جائزة ما (التعاون ، والتحقق من قوته ، والشعور بالأهمية ، وما إلى ذلك). ما مدى احتمال تغيير سلوكه؟
الآثار الطويلة الأجل للإساءة اللفظية عليك
من الجيد أن تعرف المخاطر التي تواجهها وأنت تتعرض للإساءة اللفظية لأنها تنطبق على سلوكه. لكن كيف تفسد الإساءة اللفظية معك على المدى الطويل? ماذا سوف تستسلم ردا على البطارية اللفظية والعاطفية والعقلية ثابتة? أنت لست المشكلة ، ولكن الإساءة يمكن أن تسبب لك مشاكل عقلية وعاطفية.
يمكن للمسيء "صنع مجنون" غيرك من شخص نابض بالحياة ومستقل إلى الخلط ، بجنون العظمة ، وميؤوس منها بيدق لاستخدامه. حياتك تختفي. أنت تختفي.
إذا كنت محظوظًا ، فهناك في هذه المرحلة لا شيء "خطأ" معك إلا في عيون المعتدي الخاص بك. ولكن الآثار الطويلة الأجل لسوء المعاملة تسبب مشاكل عقلية وعاطفية زيادة الارتباك الخاص بك و تقلل من عزمك على أن تكون نفسك الحقيقي. تم تصميم الإساءة إلى سجن لك.
كما تقرأ هذا قائمة بالآثار طويلة الأجل للإساءة على ضحايا الإيذاء، اسال نفسك "ما الذي ضحيته للتسامح؟"
- طبيبك قد يشخص لك كآبة و / أو القلق (حتى اضطراب ما بعد الصدمة)
- قد تشعر المحاصرين وبشكل مستمر "على الحرس" الحالة الذهنية
- يمكنك تخسر عفوية و / أو حماسك
- هل يمكن أن تصبح غير متأكد من قدرتك للتواصل بشكل فعال
- يمكنك تعاني من الخسارة أو التحطيم من الاحلام
- يمكنك أتمنى الموت
- هل يمكن أن يكون المحتلة قبل مع المخاوف الافتراضية أو سيناريوهات "ماذا لو"
- هل يمكن أن تصبح غير متأكد من الخاص بك القدرة على الفهم على نحو فعال
- قد تشعر "مجنون" أو خارج نطاق السيطرة
- قد يقول البعض لديك احترام الذات متدني; أو ، إذا أدركت أنك تفقد احترام الذات ، في كثير من الأحيان لا تعرف السبب
- يمكن أن تشعر ضائع أو الخبرة الدوائر-الفكر مما أدى إلى زيادة الارتباك
- قد تجد ذلك أنت تعتمد على شخص آخر لأخبرك بما يجب أن تشعر به أو تفعله
- يمكن أن تشعر غير مستقر او حتى المذعور مع عدم وجود سبب محدد
- يمكنك الإفراط في فحص نفسك أتساءل ما الذي كان يمكن أن تفعله ، أو كان ينبغي عليك فعله ، أو ستفعله في المستقبل
- قد تجد أن لديك استيعابها "صوت نقدي" يتفق عادة مع اتهامات المعتدي الخاص بك
- قد تشعر أنك كذلك "شيء مفقود" أو أن الوقت يمر بسرعة كبيرة لتحقيق أحلامك أو أي هدف
- يمكن أن تجد نفسك في انتظار بعض نقطة في المستقبل عندما "كل شيء سيكون أفضل" قبل أن تفعل الأشياء التي تريد القيام به (الكلية؟ بدء النشاط التجاري؟ فقدان الوزن؟)
- قد ترغب في الهروب أو الهرب ولكن في كثير من الأحيان لا تعرف لماذا تريد أن تذهب أو ماذا / من الذي تريد الهروب منه
- قد تواجهك اضطرابات النوم
- يمكنك ضع نفسك في المحادثات مع العائلة أو الأصدقاء (إذا كان "مسموحًا لك" أن يكون لديك أصدقاء)
- قد تواجهك الأمراض الجسدية غير المبررة; أنت تخشى أن تكون مصابًا بنقص التصلب الغضروفي لأنه لا يمكن التحقق من شكاواك الطبية من خلال الاختبارات
وبالتالي... ما الذي تضحي به لتحمل سوء المعاملة؟
(* "الآثار الطويلة الأجل" مقتبسة من العلاقة المسيئة لفظيا بقلم باتريشيا إيفانز وتجاربي الشخصية مع الإساءة اللفظية.)
