العيش مع الاكتئاب هو وظيفة بدوام كامل

يجري كسرها والاكتئاب يسيران جنبا إلى جنب. أنا حقا مريض منه. حتى إذا كان المال لا يستطيع شراء السعادة ، فيمكنه شراء الضروريات الأساسية مثل الطعام والمأوى. من الصعب جدًا أن تكون سعيدًا بدون هذه الأشياء. أحتاج إلى المزيد من المال ، لكن أعراض الاكتئاب تجعل العثور على وظيفة أمرًا صعبًا للغاية.

بينما يركز الشخص العادي في العشرينات من العمر على بناء سيرة ذاتية ، فقد ركزت على النجاة من اكتئابي. بدلاً من الذهاب إلى المدرسة بعد المرحلة الثانوية ، كنت في علاج الاكتئاب، والتعلم عن تجربتي الخاصة وكيفية التعامل في الحياة اليومية. العيش مع الاكتئاب هو وظيفة بدوام كامل.

الاكتئاب والفجوات في سيرتي الذاتية

ومع ذلك ، لا أريد بالضبط وضع ذلك في سيرتي الذاتية لأنني أخشى أن يحكم علي أرباب العمل من جانبي تشخيص الاكتئاب. قد يعتقدون أن لدي مشكلة في الخروج من السرير في الصباح ، لذلك ، سأكون غير موثوق به. قد يفترضون أنني أشعر باليأس طوال الوقت ، لذلك ، ربما أشتكي كثيرًا وأكون متشائمًا للغاية في العمل. في الواقع ، أنا شخص موثوق للغاية ولديه سلوك متفائل ، بغض النظر عن ما أشعر به من الداخل. إذا كان بإمكاني فقط الحصول على مقابلة ، أشعر أنني يمكن أن أثبت ذلك. ومع ذلك ، فإن الثغرات الكبيرة في تاريخ التوظيف تثني معظم الناس عن إعطائي فرصة.

لا أستطيع إخفاء الاكتئاب في سيرتي الذاتية لأن تجربة العمل الوحيدة التي لديّ مرتبطة بالاكتئاب. كانت وظيفتي الأولى العمل في منظمة للصحة العقلية ركزت على الشباب. لقد أخبرت قصتي من الاكتئاب واستعدادي للقيام بذلك لتثقيف الآخرين حصل لي على الوظيفة.

الكتابة ل HealthyPlace هو شيء أفتخر به في سيرتي الذاتية ، كما هو الحفاظ على مدونتي الشخصية ، الإقحوانات والكدمات: فن العيش مع الاكتئاب، لأكثر من ثلاث سنوات. كل من هذه الوظائف ترتبط بكآبي. لذا فإن اكتئابي يساعدني بشكل مهني ، كما أعتقد ، في بعض الحالات.

ما زلت لا أملك ما يكفي من المال لأكل ثلاث وجبات في اليوم. إنه لا يكفى.

يمكنك المساعدة في محاربة وصمة عار الوصمة في مكان العمل

لا يسعني إلا أن آمل أن يستمر الوعي بالاكتئاب في أن تبدأ وصمة العار المحيطة بالمرض العقلي في التبدد في مجتمعنا. يؤثر الاكتئاب على الجميع ، بغض النظر عن مستوى نجاحك في عالم العمل. ربما تعرف مديري التالي على الاكتئاب وهي تعرف أن التشخيص لا يعرّف الشخص أو مهارات عمله.

لا أستطيع أن أترك اليأس يقف في طريقي للبحث عن وظيفة يمكن أن تضمن بقائي على المستوى المالي. إن الحصول على وظيفة جيدة من شأنه أن يضفي معنى على حياتي ، ويسمح لي بالتفاعل مع الآخرين بشكل متكرر أكثر ، ويعزز من تقديري لنفسي. سوف يساعدني على محاربة الاكتئاب.

إذا كنت تعرف شخصًا مصابًا بالاكتئاب ، فلا تستبعده كمشاركين في الحياة. ساعدهم على البقاء على اتصال ، وإتاحة الفرص لهم ، وتذكر أنهم قد يكونوا قادرين فقط على تقديم مهارات البقاء الأساسية لفريق العمل الخاص بك والتي تنطبق على العالم ككل. نحن أقوى مما تعتقد.

يمكنك أيضًا العثور على Erin Schulthies على تويتر, في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك وبلوقها ، الإقحوانات والكدمات: فن العيش مع الاكتئاب.