الشفاء من المرض العقلي: شيئين تحتاجه
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:
- الشفاء من المرض العقلي: شيئين تحتاجه
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- فيديو: الآثار الجانبية للأدوية ثنائية القطب: زيادة الوزن
- الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
- الصحة العقلية اقتباس
فيسبوك لايف: كيفية التعامل مع الاكتئاب 5 دقائق في وقت واحد
"إذا أمكنني فقط التخفيف من اكتئابي." سيتقاسم المضيف والمعالج ، إميلي روبرتس ، طرقًا للتعامل مع الاكتئاب خلال 5 دقائق أو أقل. بالإضافة إلى أننا نبحث عن نصائح العناية بالاكتئاب الخاصة بك عندما تسوء الأمور.
انضم إلينا الأربعاء ، 25 أبريل ، الساعة 8 مساءً ET / 7 CT. إذا كان لديك سؤال لإميلي حول هذا الموضوع أو أي موضوع آخر للصحة العقلية ، فيمكنك طرحه على الهواء مباشرة أو إرسالها بالبريد الإلكتروني لنا قبل 4 ساعات على الأقل من العرض الحي. ونحن نتطلع إلى رؤيتكم..
الشفاء من المرض العقلي: شيئين تحتاجه
هل الشفاء من المرض العقلي ممكن؟ أي مرض عقلي يمكن أن تجعل الحياة صعبة بسبب الطريقة التي تتداخل بها في أفكار الناس ، والعواطف ، والسلوكيات ، والعلاقات.
يمكن أن يبدو في بعض الأحيان وكأن شيئا لن يتحسن. من الطبيعي أن تشعر بهذه الطريقة. لكن الحقيقة هي أن المرض العقلي قد يكون صعباً ، ليس من أنت. لذلك ، يمكنك الشفاء.
يمكن التغلب على بعض الأمراض العقلية ، مثل بعض اضطرابات القلق والحالة المزاجية ، في حين أن البعض الآخر ، مثل الاضطرابات الانفصالية أو الذهانية ، ليس لديه علاج دائم. وفي كلتا الحالتين يمكنك العيش بشكل جيد. عاملان شفاء مهمان:
- أمل
- عمل
الأمل هو مفتاح الانتعاش الصحة العقلية وهو جزء حاسم من الشفاء من المرض العقلي. إنه موقف واعتقاد أساسي. عندما يكون لديك أمل ، فأنت تتعايش مع عقلية يمكن للأشياء أن تتحسن وسوف تتحسن. الأمل هو ما يجعلنا مستمرين عندما يحاول كل شيء آخر أن يجعلنا نستسلم.
العمل لا يقل أهمية عن الأمل. العمل هو الالتزام بجعل الأمل حقيقة واقعة.
الأمل هو جزء منك الذي يهمس ، "الأمور ستتحسن". العمل هو الجزء الذي يصرخ ، "سأفعل شيئًا اليوم لتحسين الأمور". نحتاج إلى كليهما. يعمل الأمل والعمل معاً ويسمح لنا بالشفاء من الأمراض العقلية.
مقالات ذات صلة التعامل مع الشفاء والأمل والعمل
- الصحة العقلية الانتعاش والأمل - أن كلمة أربعة أحرف
- التمسك بالأمل في العلاج الثنائي القطب
- كيفية تحويل القلق إلى عمل
- 10 أشياء للقيام بها من أجل الاكتئاب
- خطة العمل لمرضى الصحة العقلية
افكارك
سؤال اليوم: ما هي المكونات المهمة في الشفاء الخاص بك من الأمراض العقلية أو غيرها من التحديات؟ نحن ندعوك للمشاركة من خلال مشاركة أفكارك وتجاربك ومعرفتك على HealthyPlace صفحة الفيسبوك وعلى صفحة HealthyPlace على Google+.
مواصلة القصة أدناه
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
- الاضطراب الثنائي القطب وتدخين السجائر: لماذا نفعل ذلك
- كيف تبقى إيجابيا عندما تكون مكتئبا
- التخلي عن دورات الحدود الخطية للدراما في الانتعاش
- يجب أن يغير المسؤولية في نظام DID؟
- كيفية توفير الوقت للرعاية الذاتية اليوم
- لماذا اخترت نشاط الصحة العقلية بسبب المشاركة السياسية
- 4 إرشادات العناية الذاتية لإدارة الاكتئاب
- محاولة استراتيجيات جديدة لإدارة القلق للتغلب على القلق القديم
- كيفية مواجهة مسبباتك في الانتعاش من اضطرابات الأكل
- يوم في الحياة مع اضطراب الهوية الانفصالية
- افتراضات كاذبة حول اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
- 10 طرق لاستعادة الصحة النفسية تطور رواد أعمال رائعين
- التكاليف الخفية لتربية الطفل من ذوي الاحتياجات الخاصة
- ما هي الرغبة في الاكتئاب وكيف تتعاملين معها؟
- فوائد وسائل التواصل الاجتماعي لدعم الصحة العقلية
- السيطرة القسرية هي نفس الإساءة اللفظية؟
- التعامل مع التعب في العمل عندما يكون لديك الاكتئاب
- ADHD والكتابة: التحديات والاستراتيجيات
- الزناد على الحدود: خطط ملغاة
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
من HealthyPlace قناة يوتيوب
أنا هانا. لدي ثنائي القطب 2
كيف تقبل التشخيص الثنائي القطب
لا يعتبر قبول التشخيص الثنائي القطب عملية كاملة أو معدومة. يتعلق الأمر بخطوات. (مشاهدة هانا)
الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:
- إساءة معاملة الأخوة كنتيجة للأمراض العقلية في الطفولة
- التأمين الصحي القلق ، وسد الفجوة
- انخفاض القلق من خلال التركيز على أفكارك - وليس التركيز عليها
إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والداعمين هناك.
الصحة العقلية اقتباس
"سوف أتنفس. سأفكر في الحلول ، ولن أترك قلقي يتحكم بي. لن أسمح لمستوى الإجهاد أن يحطمني. سوف أتنفس ببساطة. وسوف يكون بخير. لأنني لا أستقيل ".
قراءة المزيد اقتباس القلق.
هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكنه الاستفادة من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إلى هذا. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو google +) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع ، ضع دائرة حول HealthPlace على Google+, اتبع HealthyPlace على تويتر أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook. أيضا ، تحقق من HealthyPlace على بينتيريست وتبادل دبابيس الصحة العقلية لدينا مشاركة مجلس تجارب الصحة العقلية الخاص بك.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية
