وقف نفسك من التخلي - وهذا ما فعلته

هل سبق لك أن تمنع نفسك من الاستسلام؟ أردت أن أستسلم متابعة المشاعر لأنني عشت عدة خيبات الأمل. وجدت نفسي أرغب في الاستسلام عدة مرات ، خاصة خلال (وبعد فترة وجيزة) سنوات دراستي الجامعية. فيما يلي بعض الطرق التي استخدمت بها الأفكار والإجراءات لمنع نفسي من الاستسلام.

من المهم أن تمنع نفسك من الاستسلام. لقد قمت بذلك واستطعت أن أكمل دراستي ، وأصبحت كاتبة مدفوعة الأجر ، وعززت قدرتي على إيجاد الفرح في الوقت الحاضر. إليك بعض الأشياء التي قمت بها وفكرت فيها عندما شعرت بالاستسلام.

كيف توقفت عن نفسي من الاستسلام

• تحدثت إلى أمي عن التسرب من الكلية.

بينما حصلت في الغالب أق و بفي المدرسة الثانوية ، كانت درجاتي بعد الفصل الأول من الكلية في الغالب C'س. في رأيي، Cكانت فظيعة (قريبة من الفشل). اسقاط بدأت تصبح الفكر المتكرر. بعد التحدث إلى أمي حول هذا الموضوع ، شجعتني على البقاء في المدرسة ومنح الفصل الدراسي الثاني فرصة. كان من الجيد أنني اعترفت بإغرائي لها لأنه إذا لم أفعل ذلك ، لكان بإمكاني أن أفعل ذلك.

• فكرت في وقت كنت أخشى فيه ألا أتخرج.

خلال بعض الأوقات التي فكرت في التسرب من الكلية ، تذكرت كيف شعرت بشيء مماثل في المدرسة المتوسطة. في الصف الثامن ، كنت أحصل على

د في التاريخ. بسبب هذا ، لقد بدأت توقع الفشل. بدأت أتوقع أنني لن أتخرج. لكن من خلال الكثير من المساعدة من أساتذتي وأولادي ، قمت بتحسين درجتي وتخرجت. لذلك قلت لنفسي أنه إذا كان بإمكاني القيام بذلك ، يمكنني تحسين درجاتي في الكلية والحصول على شهادتي.

• فكرت في أسبابي للكتابة.

خلال الفصل الدراسي الأول ، السنة الإعدادية للكلية ، كتبت ككاتب في جريدة المدرسة. لقد استمتعت به ، ويبدو أن الأمور تسير على ما يرام. ولكن بعد الفصل الدراسي الأول ، قاموا بتعيين محرر جديد لقسم بلدي. هذا المحرر لن يوظفني للفصل الثاني. كل شيء في عالمي تغير. لقد كرهت نفسي. "لماذا حاولت حتى؟"، أتسائل. "ربما يجب أن أتوقف عن الكتابة."

ولكن بالنظر إلى الوراء في الرفض والكراهية الذاتية بعد ذلك ، أدركت أن الكتابة كانت دائما شغفي. لقد سمح لي برؤية العالم في ضوء مختلف والتعبير عن أفكاري لزملائي. قال بعض القراء إنهم استلهموا من عملي. ساعدتني مساعدة الآخرين من خلال الكلمات المكتوبة على الشعور بالهدف. لم يكن لدي لرمي ذلك بعيدا بسبب رفض واحد.

• تحدثت مع أحبائهم عن كفاحي بعد الكلية.

مثل العديد من الدراسات العليا ، كنت بائسة بعد الكلية. لم أعد أشعر بشعور بالاستقلال. بينما كانت حياتي ذات يوم منظمة ، فقد أصبحت غير منظمة وغير مثمرة. كلما سألتني أمي عن البحث عن وظيفة وعن عدد الطلبات التي قمت بملئها ، كلما أدركت أنني لا أفعل شيئًا. كنت بحاجة للتحدث معها حول هذا الموضوع.

عندما تحدثت إلى أمي وأصدقائي حول انسحاب الكلية ، قالوا إنهم يمكن أن يتصلوا بي مشاعر الوحدة. ذكروني أيضًا بأن كسب شهادتي كان إنجازًا رائعًا. كلما تنفست لأحبائي ، شعرت بالدعم. ظن بعض أصدقائي أنني مصاب بالاكتئاب ، وشجعوني على طلب المساعدة.

على الرغم من أن الأمر استغرق الكثير من الوقت والصبر ، إلا أنني تلقيت المساعدة التي أحتاجها لإيجاد الأمل والحافز للعيش حياة مرضية.