البدائل الطبيعية: حمية فينجولد وبلسم الليمون الطازج من أجل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
معلومات حول حمية فينجولد ، تدخل غذائي وبلسم الليمون الطازج لعلاج أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. أيضا مقال عن أدلة علمية قليلة بشأن العلاقة بين الحساسية الغذائية والسلوك أو مشاكل التعلم.
حمية فينجولد
كتب لنا مويرا من جنوب إفريقيا قائلا.
"مرحبا سيمون ،
يجب أن أخبركم ببعض المعلومات التي نقلها إلي صديق. لديها ابن يبلغ من العمر 21 عامًا حاصل على درجة الماجستير في الهندسة. عندما كان عمره 15 شهرًا ، شخصه طبيبها بأنه مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وضعه على ريتالين ، لكنها لم تكن سعيدة وقضت وقتًا طويلاً وجهدًا لتجربة طريقة بديلة. حصلت في النهاية على كتاب ، كتبه بن ف. فينجولد ، دكتوراه في الطب ، ودعا "لماذا طفلك مفرط النشاط". يبدو أنه يدير (أو كان يعمل في ذلك الوقت) عيادة في مركز كايزر-برامينيت الطبي في سان فرانسيسكو. وذكر أن معظم صعوبات التعلم ناتجة عن نكهات وألوان الطعام الاصطناعي. لقد جربت جميع أنواع الأطعمة واكتشفت بمرور الوقت بالضبط سبب تقلبات مزاجه. من كونه مستحيلًا ، وما أسماه المعلمون ، طفلاً متخلفًا ، تغلب على مشاكله وأصبح الآن طالبًا رائعًا ".
لمزيد من التفاصيل بما في ذلك المزيد من الشهادات ، انتقل إلى موقع ويب جمعية فينجولد في http://www.feingold.org/. (يرجى الانتباه إلى أن بعض المعلومات الموجودة على موقع Feingold الإلكتروني مخصصة للأعضاء فقط ، أي يتعين عليك دفع اشتراك لقراءتها.)
كتب كارول لنا قائلا ...
"عزيزي سيمون ،
أنا فقط وجدت هذا الموقع وأردت أن أقول إن ابني البالغ من العمر 4 سنوات مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وقد أخذ يراقب العين لمدة ثلاثة أشهر وأعلم أنه يساعده. ولكني أتابع أيضًا نظام Feingold الغذائي وأعيش حياة أقرب إلى فلسفة رودولف شتاينر. أخذت مايكل لحفلة رأس السنة الجديدة المزدحمة الليلة الماضية. تخيل المشهد - الكثير من البالغين الناضجين وعشرات الأطفال أو أكثر يركضون. صرخ مايكل وصبيًا صغيرًا وغادرنا. لقد اعتذرت له لاحقًا بسبب وضعه في موقف لم يستطع التعامل معه وهو يلعب بسعادة مع أخته اليوم ، وهو مرة أخرى الصبي الصغير الهادئ الهادئ الذي أعشقه. إذا كان فقط يمكنه التعامل مع العالم الآخر من الضوضاء و "الحياة الطبيعية" في بعض الأحيان فقط ، لكنه لا يستطيع.
سام جولدشتاين ، دكتوراه وبربارة انجرسول ، دكتوراه أذكر حمية Feingold في مقالتهم "العلاجات العكسية للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" على النحو التالي:
التدخل الغذائي
"من بين أفضل التدخلات الغذائية المعروفة ، دافع نظام فينجولد عن حساسية الأطفال لمجموعة متنوعة من الأطعمة والأصباغ الغذائية ، بما في ذلك المواد الحافظة ، قد تظهر أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كرد فعل سام لهذه الأعراض مواد. على مر السنين قدم دعاة هذه التدخلات الغذائية مطالبات مثيرة. لقد ذكروا أن الأنظمة الغذائية الخالية من المواد المضافة ستحسن معظم مشاكل تعلم الأطفال واهتمامهم إن لم تكن كلها. يصفون دراسات الحالة التي يمكن فيها إزالة الأطفال من العلاج الدوائي إذا تم الحفاظ على نظامهم الغذائي. كما أنهم يبلغون عن تحسينات في المدرسة لهؤلاء الأطفال وتدهور لاحق في التعلم والسلوك عندما لا يتم اتباع النظام الغذائي.
على الرغم من أن التدخلات الغذائية تحظى بشعبية ، إلا أن القليل من الدراسات أبلغت عن نجاحها ، وبالنسبة لمعظم هذه المشكلات ، فإن المشكلات الإحصائية كثيرة. إن الافتقار إلى الدراسات التي يتم التحكم فيها جيدًا صحيح أيضًا بالنسبة لأولئك الذين يقترحون علاقة بين الحساسية والسلوك أو مشكلات التعلم. على الرغم من أن مؤيدي هذه الأساليب الغذائية قد يعترفون بضرورة إجراء دراسات علمية دقيقة ، فإن هذه الدراسات لم تجر بعد.
ومع ذلك ، فقد فحص عدد كبير من الدراسات العلاقة بين السكر و ADHD. ومع ذلك ، يصعب تفسير معظمها. وجدت بعض الدراسات المصممة جيدًا بعض آثار السكر على السلوك ، لكن هذه التأثيرات صغيرة جدًا ، ويبدو أن نسبة مئوية صغيرة فقط من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معرضين للخطر.
بعد التحليل الدقيق للأدلة الموجودة ، خلص العديد من الباحثين إلى وجود دعم محدود ، إن وجد ، للربط بين النظام الغذائي وتعلم الأطفال وسلوكهم. بالطبع ، مثل جميع الأطفال ، نعلم أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يحتاجون إلى نظام غذائي صحي ومتوازن. ومع ذلك ، في هذا الوقت ، لم يثبت أن التدخلات الغذائية تقدم مساعدة كبيرة للأطفال الذين يعانون من مشاكل في التعلم والانتباه. "
التركيز
بوني كتب لنا قائلا ...
"اعتقدت أنني سأكتب ملاحظة وأخبرك أن ابني البالغ من العمر 14 عامًا في الأردن يحقق نجاحًا هائلاً في لعبة Focus for Children by Natures Way. لقد درسنا في المنزل باستخدام مهارات ستيفنسون اللغوية (Menomics) ، والعلاج البصري ، NACD ، والعلاج السمعي Sanomas ، وحتى القليل من Norfolk. لقد أمضى سنوات مع مدرسين خاصين وتعليم واحد على حدة ، وأنا متأكد من أنه أعطاه المهارات التي يحتاجها وساعد بشكل كبير. لكن في الآونة الأخيرة بدأ يأخذ التركيز ونرى له تبدأ في الارتفاع. إنه يقرأ ويكتب ويتصرف بشكل مناسب... أشياء لم يستطع إنجازها من قبل. نعم ، لا يزال يعمل بجد وبرنامجه في المدرسة متكيف... لكنه يفعل ذلك... وقبل عام لم أكن أحلم أبداً أنه يستطيع.
بلسم الليمون الطازج
تم اقتباس المقتطفات التالية من صحيفة Health Search التي نشرتها Wilson Publications ، Owensboro ، KY 42303
ميليسا هي عشب عطري ذو طعم الليمون الحار المميز. في الطب التقليدي ، تم اعتباره علاجًا شاملاً لعدد من الحالات بما في ذلك المشاكل العصبية والأرق ومضايقات الإناث والصداع وآلام الأسنان والقروح والتشنجات والأورام ودغات الحشرات. تشمل الإجراءات المختلفة لميليسا طارد للرحم ، معرق ، ومضاد للتشنج ، ومعد ، وطمث.
في أوروبا ، حيث دراسة الأدوية الطبيعية أكثر تقدماً بكثير مما كانت عليه في الولايات المتحدة ، هناك دراسة ألمانية E Kommission E بشأن ميليسا ، تشهد على استخداماتها السريرية في اضطراب النوم العصبي ، واضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية ، وكمنشط شهية لأولئك الذين يحتاجون ذلك. كشفت دراسات أخرى أجريت مع ميليسا عن خصائص مضادة للفيروسات قوية ، خاصة فيما يتعلق بفيروس الهربس في تطبيق موضعي. منذ فترة طويلة لفوائدها مع فرط النشاط عند الأطفال ، ميليسا ، عند الجمع مع غيرها من الأعشاب المهدئة مماثلة وفقا ل Kommission E الألمانية قد يكون من المفيد.
إد. ملحوظة:يرجى تذكر ، أننا لا نؤيد أي علاجات وننصحكم بشدة بمراجعة طبيبك قبل استخدام أي علاج أو إيقافه أو تغييره
