الزهايمر وأنماط المشي

يمشي مرضى الزهايمر لأسباب مختلفة - القلق ، الملل ، عدم الراحة أو الارتباك. اقتراحات لحل هذه المشاكل المختلفة.

إذا كان الشخص المصاب بمرض الزهايمر قد استمتع بالسير في الماضي ، فسوف يرغب بشكل طبيعي في مواصلة القيام بذلك. حاول أن تجعل هذا ممكنًا لأطول فترة ممكنة. إذا كنت غير قادر على مرافقة الشخص بنفسك ، فقد تتمكن من طلب مساعدة الأقارب أو الأصدقاء.

مرضى الزهايمر والملل

غالبًا ما يسير الناس إذا كانوا يشعرون بالملل. كثير من الناس يعانون من الخرف ببساطة ليس لديهم ما يكفي للقيام به. كونك محتلًا يجلب معه الشعور بالهدف وتقدير الذات للجميع ، والأشخاص الذين يعانون من الخرف ليسوا استثناء. حاول إيجاد طرق لإبقاء الشخص منشغلاً عقلياً ونشطًا جسديًا ، سواء من خلال ممارسة الألعاب أو إشراكها في الأعمال اليومية والمهام.

طاقة

قد يشير المشي المستمر أيضًا إلى أن الشخص المصاب بالخرف لديه طاقة لتجنيبه ويشعر بالحاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. هناك العديد من الطرق البسيطة لدمج المزيد من التمارين في حياتك العادية دون إجراء تغييرات كبيرة في نمط الحياة. حاول المشي إلى المتاجر بدلاً من القيادة أو السير بخطوات بدلاً من استخدام السلالم المتحركة أو حتى القيام ببعض الأعمال البستانية أو الأعمال المنزلية القوية. حاول مغادرة المنزل للحصول على بعض الهواء النقي مرة واحدة في اليوم على الأقل إذا كنت تستطيع ذلك.

الألم والانزعاج

غالبًا ما يسير الناس عندما يكونون يعانون من الألم ، في محاولة لتخفيف إزعاجهم. في حالة الآلام المفاصل أو الروماتيزمية ، يمكن أن يساعد المشي بالفعل. بدلاً من ذلك ، قد يحاول الناس "الهروب" من الألم. إذا كنت تعتقد أن هذا قد يكون هو الحال ، فاطلب من طبيبك فحص الشخص. قد تكون الحاجة إلى المشي أيضًا من الآثار الجانبية لبعض الأدوية. مرة أخرى ، اطلب من طبيبك فحص الوصفة الطبية لمعرفة ما إذا كان هذا قد يتسبب في شعور الشخص بعدم الراحة.

استجابة للقلق

بعض الناس يتجولون إذا كانوا متحمسين للغاية أو قلقين. قد يستجيبون أيضًا للهلوسة ، وهي أعراض شائعة لبعض أنواع الخرف. حاول تشجيع الشخص على إخبارك بقلقه وطمأنته بأي طريقة ممكنة.

البحث عن الماضي

مع تقدم الخرف ، قد يشرع الشخص في البحث عن شخص ما أو شيء متعلق بماضيه. شجعهم على التحدث عن هذا ، وأظهر لهم أنك تأخذ مشاعرهم على محمل الجد.

---

---

مهمة لأداء

الشخص المصاب بالخرف قد يمشي لأنه يشعر أنه يحتاج إلى القيام بنشاط معين. قد تكون هذه مهمة قاموا بها في الماضي - على سبيل المثال ، قد يعتقدون أنه يتعين عليهم جمع أطفالهم من المدرسة ، أو أن عليهم الذهاب إلى العمل. قد تكون هذه علامة على أنهم يشعرون بعدم الوفاء. حاول مساعدتهم في العثور على نشاط يمنحهم الشعور بالهدف ، مثل المساعدة في جميع أنحاء المنزل.

الارتباك حول الوقت

غالبًا ما يصاب الأشخاص الذين يعانون من الخرف بالارتباك حول الوقت. قد يستيقظون في منتصف الليل ويلبسون ثيابهم ، ويستعدون لليوم التالي. من السهل فهم هذا الالتباس ، خاصة في فصل الشتاء عندما نذهب غالبًا إلى الفراش في الظلام ونستيقظ في الظلام.

حاول توفير المزيد من الأنشطة النهارية التي تساعد الشخص على استخدام طاقته ، أو ربما تقنع الشخص بالذهاب إلى الفراش مبكراً. يمكن أن يساعد في شراء ساعة تظهر في الصباح والمساء ، والاحتفاظ بها بجانب السرير. تظهر بعض الساعات أيضًا يوم الأسبوع والتاريخ. ومع ذلك ، إذا كانت ساعة جسم الشخص غير خطيرة على الإطلاق ، فقد تحتاج إلى طلب مساعدة مهنية.

مصادر:

• جمعية الزهايمر - المملكة المتحدة - ورقة نصيحة مقدمي الرعاية 501 ، نوفمبر. 2005.

التالى: مرض الزهايمر: تأثير المرحلة اللاحقة