تأديب طفلك ADHD
عند تأديب طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ما الذي ينجح؟ ام لطفلين ADHD يتحدث الأطفال عن إدارة السلوك من خلال استخدام العواقب.
كونك والدا لطفل ADHD يمكن أن تكون مرهقة للغاية. تصادف أن أكون امرأة مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لثلاث بنات ، واثنتان منهن كذلك. يمكنني أن أخبرك من تجربة شخصية أنني لم أكن أعتقد منذ مليون عام أن مستوى الإجهاد قد يرتفع. مع خروج حياتك عن السيطرة للمرة الألف ، تجد صعوبة في العثور على المساعدة من الأصدقاء والعائلة. ينظرون إليك وأطفالك مثل سلوكهم هو كل خطأك. من الصعب جداً إقناع شخص ما لم يمشي في حذائك سوى ما يجري بالفعل. لذلك لن أحاول بعد الآن أن أشرح ذلك لغير ADDer. سأخبرك بما تعلمته رغم ذلك.
كان لدي فرصة فريدة لرؤية نظريتي تعمل هذا الأسبوع فقط. كان لدى أحد أطفالي مشكلة تحتاج إلى حل فوري. قابلتني المدرسة لشرح قواعدها وعواقبها وأنهم سيبدأون في استخدامها معها. اتصلوا بي بعد أسبوع لأرى ماذا يمكنهم فعله لأن طريقة عملهم لم تكن ناجحة. شرحت حقيقة أن العواقب السلبية البحتة لا تعمل مع ابنتي وأنها كانت بحاجة إلى نتيجة إيجابية لتتماشى معها. انها عملت على الفور.
لماذا عملت:
تعد إدارة السلوك من خلال استخدام النتائج جزءًا مهمًا من برنامج العلاج عند العمل مع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. نغير سلوكنا وفقًا للنتائج المترتبة على ذلك. إذا فعلت شيئًا ونتيجة لذلك ، فقد تأذيت ، فالاحتمالات هي أن أتوقف عن فعل ذلك. إذا فعلت شيئًا يبعث على الرضا ، فستظل هناك احتمالية.
إذا لم نواجه عواقب على سلوكنا ، فلن نتمكن من إجراء تغييرات فعالة. نتعلم السلوكيات بشكل أفضل عندما تكون العواقب مرتبطة بوضوح بسلوك محدد.
بالنسبة لمعظم الأطفال ، تعمل المكافآت المجردة بشكل جيد للغاية وتوبيخات قصيرة تؤدي المهمة. ومع ذلك ، بالنسبة للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، هناك حاجة لعواقب محددة وملموسة لتشجيع السلوك الإيجابي من أجل تغيير السلوك التخريبي أو غير المتوافق.
في حين أن التحدث قد يكون فعالًا مع العديد من الأطفال ، فإن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "يوفرون" نتائج أفضل من "التحدث".
هناك عاملان رئيسيان في استخدام العواقب التناسق و توقيت. يجب أن تكون القواعد ثابتة ومُنفذة باستمرار. يجب أن تحدث العواقب في أسرع وقت ممكن بعد السلوك الذي تحاول تغييره.
أمثلة على العواقب الإيجابية:
- علاج خاص لتناول العشاء
- وقت خاص مع الأب و / أو الأم
- قصة إضافية في وقت النوم
- مكافأة ملموسة محددة (لعبة صغيرة)
- خذ له / لها الأماكن
- استئجار فيلم لمشاهدة معا
- دعه يختار قائمة طعام الغداء أو العشاء التالي
- يتم كسب نجمة أو شيك ليتم "صرفه" في وقت لاحق مقابل مكافأة
أمثلة على النتائج السلبية
- في عداد المفقودين برنامج تلفزيوني مفضل
- مهلة لفترة قصيرة من الوقت (2-5 دقائق)
- إزالة بعض الامتيازات
- التلفزيون هو في وقت سابق من المعتاد
- اذهب إلى الفراش مبكرا
عواقب غير فعالة
- أسس لا نهاية لها
- عواقب دون سابق إنذار
- عواقب غير متناسقة (تُعطى في يوم ما ولكن ليس في اليوم التالي)
عن المؤلف: ميغان دلوجوكينسكي مدرب ADD / ADHD وشُخصت ADHD في عام 2003. هي أم واحدة من ثلاث بنات صغار.
