سبعة فوائد صحية أساسية للضحك

أكتوبر 9 2018 في 10:05 مساءً

لقد جعلني ذلك عندما قلت إن الضحك سيجعل الجهاز المناعي أقوى. كما ذكرت ، فإن المكورات العصبية المنبعثة بسبب الضحك ستكون قادرة على مكافحة الإجهاد والأمراض. مع أخذ ذلك في الاعتبار ، سوف آخذ زوجي إلى عرض كوميدي لتحسينه. في الآونة الأخيرة ، يبدو سيئًا جدًا بسبب الضغط الذي تعرض له منذ ترقيته إلى منصب أعلى. حتى أنه جعله يصاب بنزلات البرد والسعال. هذا قد يساعده على أن يصبح أفضل.

• الرد

سبتمبر ، 20 2014 في الساعة 10:44

نعم! نعم!
كان والدي الراحل رجلاً مضحكا وكونه جزءًا من بريطانيا. أحب هذا النوع من الهجاء الموجود لدينا!
حتى مثل جينا ماربلز ، فرخ يو تيوب ، جيمي كيميل ، كونان أوبرين ،
كريس روك.
أعاني بالفعل من الاضطراب الثنائي القطب بالإضافة إلى الألم المزمن الشديد... لكن ما زلت
احصل على الهدية التي تجعل الآخرين يضحكون ، مثل شركته تنوي في المحلات... انها مجرد الملوثات العضوية الثابتة!
أنا لا أعتبرها هدية موروثة... ولكن بشكل طبيعي في الانتظار عندما تكون في حالة اكتئاب سيء.

قال أبي دائما إن الضحك هو أفضل دواء ، رغم أنني ما زلت أتناول أدويتي !!!
أبي قبل أن يذهب أخي إلى الجامعة أحيانًا بعد أن طهي الطعام (تموت أمي مبكراً) أيضًا ، وأحيانًا كنت أواجه معارك بين الملاعق والملاعق.
بدأت دورة أبي لهم!
أتذكر الأوقات التي كنا نضحك فيها كثيرًا على الأشياء اللطيفة لك يا رفاق ليسوا من المملكة المتحدة ...
حتى كنا في الواقع الصراخ !!!
متعة كبيرة !!!
افتقد تلك الأوقات الآن أبي متوفى يا ليلى إخوانه متزوج يعيش 3 ساعات ...
لكنني أعرف أن أبي يريد مني أن أجعل الآخرين يضحكون ، كما فعل.
لذلك ، لتكريم ذاكرته... الذكرى الرابعة تقترب من وفاته قريبًا ..
أوائل نوفمبر
هذا العام سأحاول أن أجعل شخصًا يضحك في ذلك اليوم ، بدلاً من البكاء على خسارتي.
وأنا أعلم أن هذا هو ما كان يريده... نشر هدية الضحك ، وسوف تشعر أنك أفضل وكذلك الشخص الآخر!
:-)

• الرد

أغسطس 20 ، 2014 الساعة 11:41

ما الذي يجعلني أضحك زوجي. لدينا الكثير من الفكاهة فينا ، لذلك نضحك معًا كثيرًا. أعتقد أنه يفيدنا على حد سواء لأنه يعاني من الاكتئاب ولدي القطبين. في بعض الأحيان ، تتولى البلوز اللعبة ، لكن في النهاية نجد شيئًا نضحك منه ، سواء كان تلفزيونًا أو حيواناتنا الأليفة أو أبنائنا أو بعضنا البعض!

• الرد