يستفيد الزوجان المصابون بأمراض عقلية من التركيز على الزواج

عندما ينتقل الزوجان المصابون بأمراض عقلية إلى زواجهما بدلاً من التركيز على أنفسهم ، يستفيد الجميع. العطاء لزوجتك ضروري للغاية للحفاظ على زواجك مستمرًا ، بغض النظر عن مدى مرضك العقلي (الزوجان المصابون بأمراض عقلية: أعطِ ما تستطيع لزواجك). قبل مرضي من الاضطراب الثنائي القطب ، كنت شريكا مساويا في زواجي. بعد تشخيصي وفوجتي العلاج اللاحقة ، كان من المستحيل بالنسبة لي أن أكون الشريك نفسه لزوجي. ولكن مع مرور الوقت ، وجدت طرقًا لإعطاءها لزوجي ولدي زواج أفضل رغم زواجي اضطراب ثنائي القطب التشخيص. أنا ، الزوج المصاب بمرض عقلي ، فعلت هذا من خلال التركيز على زواجي.

يمكن للأزواج المصابين بأمراض عقلية والتركيز على الصحة أن يستهلكوا جميعًا

واحدة من أكبر العقبات التي تحول دون أن تكون شريكا على قدم المساواة عندما يكون لديك مرض عقلي هو أن البقاء على قيد الحياة و علاج المرض العقلي يمكن أن يكون وظيفة بدوام كامل. من السهل ، بل وضروري في بعض الأحيان ، أن تستهلك مع العناية الشخصية والذهاب إلى مواعيد الأطباء لمجرد البقاء متقدماً على الأعراض. لكن كل هذا التركيز الذاتي لا يترك مجالًا للتركيز على أي شخص آخر.

بينما كنت ناضلًا لأعتني بنفسي ، أدركت كم من الوقت والجهد القليل الذي كنت أعطيه لزوجي. كان من الصعب علي أن أفهم لماذا لم يطلق جاك طلاقي ويجد زوجة عاقلة. إنه بالتأكيد يستحق الطلاق بعد كل ما وضعته فيه. انا كنت

طغت عليها الذنب، والتي عمقت فقط الاكتئاب ثنائي القطب وعجزتني أكثر. أصبح الشعور بالذنب والشفقة على الذات واليأس دورة لا نهاية لها ، حيث ركزت انتباهي بشكل أكبر وأقل على زواجي.

يستفيد الزوجان المصابون بمرض عقلي عندما يركزون على الزواج واحتياجات شريكهم

في أحد الأيام ، أدركت أنه لا يمكن لأحد - ولا حتى زوجي المحب - أن يتحمل حياة الزواج في اتجاه واحد (مقدمي الرعاية الإجهاد والرحمة التعب). لم يستطع العمل إلى الأبد الراعي دون أن يكون محبوبا ويعتني به كما يستحق. بصراحة ، كنت أعرف أنه يستحق أكثر من ذلك. كان هذا الرجل هو حب حياتي ، وكان عليّ أن أفعل شيئًا لمحاولة جعله يشعر بذلك. لذا ، بدأت أحاول أن أتجاهل الذنب والشفقة على نفسي ، بدلاً من ذلك ، أن أركز على ما يمكنني فعله لزوجي يوميًا. عندما تحول تركيزي للبحث عن طرق لإعطاء زوجي - بغض النظر عن التباين في الأدوار - وجدت أنه كان علي أن أعطي أكثر مما اعتقدت أنه ممكن.

استحقاقات الزوجين المصابين بأمراض عقلية من خلال المساهمة أكثر في زيجاتهم

قد يبدو من المستحيل تصديق أنك يمكن أن تكون أبدًا شريكًا مساوٍ لزوجتك قبل أن تعانين من مرضك العقلي ، لكن الأزواج المصابين بأمراض عقلية يستفيدون من التركيز على الزواج. قد تكتشف حتى أن مرضك يمنحك المزيد من التقدير لشريكك (انفصام الشخصية ، الفصام الفصامي ، والزواج). قد تدرك أنك أكثر قدرة على جعل شريك حياتك يشعر بالحب والعناية به عندما تجعله الأولوية الأولى. أليس هذا ، في الحقيقة ، ما هو موضوع الزواج: جعل شريك حياتك يشعر بالحب والأهمية؟

توقف عن النظر في كل الطرق التي تفشل بها شريك حياتك حتى تتمكن من رؤية الطرق التي يمكن أن تحبه به ، على الرغم من القيود الخاصة بك. قالت الأم تيريزا ،

"ليس مقدار ما نعطيه ولكن مقدار الحب الذي نضعه في العطاء."

ابحث عن طرق لتحب شريك حياتك ، مهما كانت صغيرة. ستندهش من كيفية تأثير الأعمال الصغيرة التي تتم بحب كبير على زواجك.

تواصل مع تايلور على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر, موقع Pinterest, في + Googleو لها بلوق.