هل أقوم بتمكين فوضى وفوضى ابنتي؟
ابنتي ، ناتالي ، التي تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، هي صانع فوضى مستوحى من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD ، وميلها إلى خلق الفوضى يدفعني إلى الجنون. لكن هل يمكنني تمكينها؟
لا أستطيع أن أخبركم كم مرة اضطررت إلى مغادرة المنزل للتجول حول الكتلة لأنني غارقة وأتخبط مما لا مفر منه ولا يمكن السيطرة عليه تعبث أن ناتالي يخلق ببساطة عن طريق العيش. بينما أقوم بالدوس على الرصيف ، أتمنى أن أستمر في المشي. وجهتي؟ في أي مكان لا يوجد فيه منزل.
أيام أخرى ، أنا الصورة تنظيم كل قطعة مفردة في المنزل - مكان لكل شيء وكل شيء في مكانه (مُسمى ، بالطبع) - وقفله هناك: أقفال على كل خزانة ودرج. أتصور منطقة تخزين ألعاب مغلقة (مع أرفف على طراز المكتبة ونظام فهرسة - انظر ، لقد فكرت حقًا في ذلك) مع حارس أمن يقوم بفحص عنصر واحد فقط في كل مرة إلى ناتالي ، ولن يسمح لها بأي شيء آخر حتى تعيد أول. في بعض الأحيان أتخيل التعاقد مع مساعد بدوام كامل كي لا أفعل شيئًا سوى متابعة نات وتنظيفها ضوضاء. في بعض الأحيان ، أنا ببساطة صورة القمامة الكبيرة.
نعم حقا. انها حقا بهذا السوء.
العلاقة بين الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتنظيم السيء ذات شقين.
لأحد ، ناتالي لديه حاجة إلى التحفيز ، لشيء لرؤية ، ويشعر ، والقيام به (وشخص يفعل ذلك ، لكن هذه قصة أخرى) قوية جدًا لدرجة أن التفكير في عدم وجودها يثير قلقها. هذا يدفعها للاستيلاء على كل ما هو في متناول اليد لأنها تغادر المنزل لتسلق السيارة ، على سبيل المثال. حتى أنها تصر على جلب الترفيه إلى الحمام.
اتصال ADHD الثاني هو الاهتمام ذات الصلة. قل إنها تلعب مع Legos ثم قررت العمل على حل الألغاز. بمجرد أن يسجل دماغها لغز! يصبح لها واحدة والتركيز فقط. و Legos تتوقف ببساطة في الوجود. كيف أتوقع لها أن تنظف شيئًا ، في رأيها ، ليس موجودًا حتى الآن؟
الى جانب ذلك ، تنظيف هو مجرد مملة عادي. انها مشغولة كثيرا وهي تعرف أنها ليست مضطرة لذلك. تسع مرات من أصل 10 ، تعرف أنها ما لم تلتقطه ، يا أمي. وهكذا ، أمي هي التمكين.
أمي تحتاج إلى خطة لتغيير هذا. ولكن كيف؟ حتى الآن ، كانت محاولاتي لتعليمها أن تلتقط بعد عملها أكثر مما تستحق. إن محاولة إطلاعها على ما تغادر في أعقابها يعني أن تكون في قضيتها باستمرار. التنظيف بعدها هو الخيار الأسهل.
حاولت لفترة من الوقت التركيز على شيء واحد فقط - قررت أن أدرس ناتالي بعد المدرسة نمط أول. لقد اشتريت ناتالي وشقيقها الأكبر حجماً على شكل خزانة ، مع خطافات لحقائب الظهر والسترات والرفوف للقبعات ، والقفازات ، والأحذية ، ووضعتها مباشرة داخل الباب الأمامي. ولكن قبل وقت طويل ، كانت cubbies ممتلئة بالأشياء وكانت حقائب الظهر والأحذية مرة أخرى على الأرض.
عادة ما يكون الأمر أسوأ من ذلك. في أكثر الأحيان ، تخلع نات أحذيتها في السيارة وتتركها في المقعد الخلفي. كما تفرغ حقيبة ظهرها في السيارة ، وتنتشر الأوراق ، وحقيبة الغداء الخاصة بها ، والمخلفات المتنوعة على المقعد والأرضية. في نصف الوقت ، لا تصل أحذيتها وحقيبة ظهرها إلى المنزل. فوضى المدرسة ذات الصلة فقط تفاقم الوضع الصعب بالفعل.
أعلم أنني يجب أن أعرف بالفعل كيفية التعامل مع هذا الموقف ، لكنه كبير جدًا بالنسبة لي لمعرفة كيفية تقسيمه إلى خطوات يمكن التحكم فيها. لذا يرجى مساعدتي هنا ، والدي. هل تملك ايا من نصائح? كيف يمكنني البدء في مساءلة ناتالي عن التقاطها بنفسها ، دون الاتصال بالحرس الوطني؟
تم التحديث في 4 أبريل 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
