في المرض وفي الصحة وبعد تفجيرات غير عقلانية على الجبن المبشور
لقد أسفت على الفور لقراري عندما انتشرت مبشرة الجبن على الأرض ، قطعت المقبض ، وحدق زوجي مفتوحًا في وجهي بينما التقطت القطع بالحرج لكني لا أزال مضحكة. "لماذا لا يضع أي شخص في هذا المنزل أي شيء في المكان المناسب؟" أنا غاضب. كان تبريري الضعيف [...]
لقد أسفت على الفور لقراري عندما انتشرت مبشرة الجبن على الأرض ، قطعت المقبض ، وحدق زوجي مفتوحًا في وجهي بينما التقطت القطع بالحرج لكني لا أزال مضحكة.
"لماذا لا يضع أي شخص في هذا المنزل أي شيء في المكان المناسب؟" أنا غاضب. كان تبريري الضعيف لرمي أواني المطبخ في جميع أنحاء الغرفة ، ولم أكن أتركها.
"ما الذي تتحدث عنه؟" سأل.
قلت له وهو يركل الباب المناسب: "من المفترض أن تذهب مبشرة الجبن إلى هذه الخزانة". لم يكن هناك أي شيء غير مألوف في مكان آمن أثناء هذا الخطاف.
"لقد وضعته في المكان المناسب!" هو أصر.
"من الواضح لا ،" هسهسة وفتحت ظهري له.
لا أستطيع أن أتذكر أين ذهبت المحادثة بعد ذلك ، لكنني على يقين من أن بعض الأشياء كانت موصدة ورضوض الغرور. لم يكن لدينا حكاية خرافية تنتهي في ذلك اليوم.
لم أكن غاضبًا جدًا بالتأكيد ، لقد كنت دائمًا مزاج خفيف ، لكن رمي الأشياء؟ وقع حادث مبشرة الجبن بعد خمس سنوات من زواجي من
رجل مع ADHD. وقد بدأت ألومه على كل شيء - بما في ذلك غضبي المتصاعد.أعني - مسؤولية الفواتير ، ورعاية الأطفال ، والقرارات الرئيسية ، والجدولة الأسرية كلها كانت على كتفي. لقد كان أكثر من راغب في فعل أي شيء سألته... ولكن لماذا كان علي دائماً أن أسأل؟ ألم يكن من المفترض أن نكون شركاء؟ ألم أستحق استراحة من حين لآخر؟
لذلك عندما واجهت رمزًا جسديًا جدًا لفرط الحركة ونقص الانتباه - وهي مبشرة جبنة في المكان الخطأ - شعرت بالغضب. وكان لا بد من طرحها.
من الواضح أن غضبي كان خطأه. جعله اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه جعلته يفعل ذلك... إيه... شيء من هذا القبيل
لا أتذكر كيف انتهت معركة الجبن ، لكن يمكنني أن أخبركم بثقة أن زوجي المتعاطف غفر لي - بلطف شديد. يفعل دائما. هل ADHD له جعله أكثر فهم وتسامح؟ لا أعرف ، لكنني أعرف أنه يعمل بجد من أجل التحلي بالصبر على أوجه القصور لدي - مثل ، الغضب.
كما انه يعمل بجد للتغلب على أعراض ADHD لهوبقدر ما يرغب في إلقاء اللوم على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على سلوكه ، فهو لا يأخذ الطريق السهل. إنه يستمر في العمل والمحاولة. وينسى. والمحاولة مرة أخرى.
لا نريد أن يكون ADHD سبب كل معاركنا. نحاول تسليط الضوء عليه من خلال التشويش ، "لحظة ADHD" كلما حدث شيء سخيف (مثل مبشرة الجبن في الخزانة الخطأ). لكن هذا لا يعمل دائمًا أيضًا. في اللحظة المناسبة ، فإنه ينشر الوضع. في الحالة الخاطئة ، يجعل زوجي يشعر بالغباء ويشعرني كأنني وحش لأنه محبط من شيء لا يستطيع التحكم به دائمًا.
لم نتوصل بعد إلى الإجابة ، لكننا نعرف أنها تنطوي على مساعدة كبيرة مغفرة.
بعد ست سنوات ، ما زلنا نستخدم مبشرة الجبن الخالية من المقابض. ظللت أذكرني باليوم الذي فقدت فيه ذهني بسبب أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي لا تهم حقًا.
في اليوم الآخر ، أخرجت مبشرة الجبن (من الخزانة الصحيحة) ، وضحكت حول الحادث الذي أغضبني منذ وقت طويل.
"كان هذا غبيًا جدًا بالنسبة لي" ، قلت لزوجي وروي الذاكرة.
"ما الذي تتحدث عنه؟" سأل. "لا أتذكر أنك رميت مبشرة الجبن. لطالما تساءلت عن سبب عدم وجود مقابض! "
نظرنا إلى بعضنا البعض وضحكنا. "لحظة ADHD ،" غنينا.
في ذلك الوقت ، نجحت.
تم التحديث في 15 يناير 2016
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
