التحولات ADHD المدرسة: المدرسة المتوسطة ، المدرسة الثانوية ، كلية وأكثر

كل عام مع حلول فصل الصيف ، يأتي إلينا الآباء المعنيون بنفس السؤال: كيف يمكنني مساعدة طفلي على التكيف مع السنة الدراسية الجديدة؟

تعتبر التحولات المدرسية ، التي تتضمن تغيير المعلمين والفصول الدراسية ومستويات الصف الدراسي ، مرهقة لجميع الأطفال ، ولكنها أكثر صعوبة بالنسبة للطلاب الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD). هؤلاء الأطفال يزدهرون بفضل القدرة على التنبؤ ، وفجأة يتم إلقاؤهم في بيئة غير مألوفة ، بعيدة عن الروتين الذي جعل حياتهم قابلة للإدارة.

إن مجرد الدخول إلى فصل دراسي جديد يمكن أن يثير قلقًا كبيرًا ، ولكن عندما تعني القفزة إلى الصف التالي البدء في مدرسة جديدة (مدرسة متوسطة أو مدرسة ثانوية أو كلية) ، فإن التغيير قد يكون صدمة. قد يشعر الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بأنه يغرق في بحر من الموضوعات والطلاب والمناطق المحيطة. يمكن أن يهز ثقة الطفل في نفسه لدرجة أنه قد يفكر ، "لا يمكنني فعل ذلك".

كان نيك ، وهو عميل لي وعمره 9 سنوات ، مثالاً جيدًا على طفل كان بحاجة إلى الثقة العام الماضي. على الرغم من ذكائه ، فإن نيك غالبًا ما يصارع عدم الأمان. عندما يشعر أنه جيد في شيء ما ، فإنه يعطي 100 ٪ ، لكنه لم يشعر بأنه كان جيدًا في أي شيء عندما يتخيل دخول الصف الثالث. "ماذا لو لم أستطع القيام بالعمل الشاق؟" سألني. على الرغم من أن نيك كان يعرف أن مدرسته لديها تعديلات مطبقة على سرعته في الكتابة ، إلا أنه شعر بالقلق من عبء عمله الجديد. ما احتاجه أكثر في هذه المرحلة: القليل من تلميع احترام الذات. جنبا إلى جنب مع والديه ، وضعت أنا ونيك خطة لمساعدته على الالتحاق بالصف الثالث بثقة وكسب درجات جيدة وتكوين صداقات جيدة. ستستفيد أنت وطفلك من هذه الأفكار أيضًا.

البحث عن بقع المتاعب معا. قبل بدء المدرسة ، خذ جلسة تخطيط مع طفلك للحديث عما يجعل المدرسة صعبة بالنسبة لها. حاول العثور على "المشغلات" التي تثير قلقها ، مثل إجراء الاختبار أو المشاركة بصوت عالٍ في الفصل. استمع جيدًا وقم بعمل قائمة بمخاوفها ، حتى تتمكن من التغلب عليها مع مدرسها الجديد.

[[اختبار ذاتي] هل يمكن أن يعاني طفلي من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟]

بناء على الإنجازات الماضية. يميل الآباء والمعلمون إلى التركيز على المشكلات الحالية ، وغالبًا ما يتجاهلون ما نجح في الماضي. يمكن أن يكون تذكير النجاح السابق بمثابة دفعة للطفل الذي يحاول التغلب على شيء جديد. تحدث إلى معلم طفلك السابق وكذلك مدرسه الجديد. أعد قراءة التعليقات من بطاقة تقريرها الأخير ، ولاحظ التدخلات التي نجحت. من خلال تذكير طفلك بالطريقة التي تعلمتها من خلالها طرح الأسئلة حتى تتمكن من فهم الواجبات المنزلية في العام الماضي ، يمكنك غرس الثقة في قدرتها على مواجهة التحديات الجديدة.

مهارات الممارسة في الحياة اليومية. طلب منه والدا نيك المساعدة في اختيار الشجيرات للحديقة. إن معرفة الطفل بأن آرائه صالحة خارج المدرسة تساعده على الشعور بأنها صالحة في المدرسة. فكرة أخرى: شجع طفلك على الطلب من القائمة في المطعم. سوف تشجع ابتسامات ويتستاف على استقلاله في اتخاذ الخيارات والقيام بالأشياء لنفسه.

دع طفلك يلمع. مثل كل الأطفال ، فإن الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه متحمسون - وبالتالي ، يولون المزيد من الاهتمام - للأشياء التي يحبون القيام بها. لطفلك قد يكون إنشاء عمل فني أو ممارسة الرياضة أو كتابة قصص مضحكة. عرف طفلك على أنشطة مختلفة حتى تجد النشاط الذي يثير اهتمامها. النجاح في الأنشطة الترفيهية يبني الثقة التي تنتقل إلى الفصل الدراسي.

اطلب تعلم الإقامة. إذا كان الطفل يشتت انتباهه بسهولة في الفصل أو لا يمكنه إكمال مهامه ، فقد يؤثر ذلك على الطريقة التي ينظر بها إلى نفسه. يمكن للمدرس إجراء تعديلات - مثل إعطائه مقعدًا في الصف الأمامي في الفصل الدراسي - لإعادةه إلى المسار الصحيح.

[قائمة كبيرة من الموارد ADHD المدرسة من ADDitude]

يسخر التعلم. نيك مهتم بالأرقام ، لذلك وجدنا أوراق عمل للرياضيات يمكنه القيام بها في المنزل. لقد ابتكرنا أيضًا لعبة تسمى "ماذا تعرف اليوم؟" أمي نيك تقرأ أسئلة من Trivial Pursuit Junior ونيك يجيب عليها. في بعض الأحيان تمنح والدته جوائز ، ولكن في كثير من الأحيان ، بالنسبة لنيك وأطفال آخرين مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن معرفة الإجابة هي مكافأة كافية.

مساعدة في تكوين صداقات. يمكن أن يساعد وجود صديق حميم في المدرسة الطفل على الشعور براحة أكبر ويمكنه أيضًا أن يلهم حماسة الفصول الدراسية. خطط لأنشطة مع زملائك في عطلة نهاية الأسبوع لمساعدة طفلك على بناء روابط. تضمن الأنشطة القصيرة المنظمة (مثل المشاريع الفنية) تواريخ لعب ناجحة.

إلعب لعبة. غالبًا ما يفقد الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الإشارات الدقيقة التي تعد ضرورية للتفاعل الشخصي الإيجابي. لذلك يحتاج طفلك إلى معرفة قواعد السلوك الاجتماعي. طريقة ممتعة لزيادة الوعي - وممارسة اللطف - هي ممارسة الألعاب. تشجّع ألعاب الطاولة على الأخلاق الحميدة: يتعلم الأطفال أن يتناوبوا ويتحكموا في الدوافع ويفقدوا بأمان - وهي مهارات تكون مفيدة في الفصل.

لا يمكنك تحضير طفلك لكل تحدٍ يكمن في طريقه ، لكنني أعلم أن عائلة داعمة ومعلمين رعاية ومقدار لا حصر له من الصبر تقطع شوطاً طويلاً. إذا مارست هذه التقنيات ، فهناك فرصة جيدة لأن يدخل طفلك إلى فصل دراسي جديد ويقول ، "عظيم ، عام جديد. استطيع ان افعلها."

[ما يجب على كل معلم معرفته حول ADHD: ملصق للمدرسة]

تم التحديث في 30 سبتمبر 2019