منع الانتحار والبرجين التوأمين ونشر الوعي

امتلأ هذا الأسبوع بالعديد من الذكريات والأفكار - بعضها سلبي والبعض الإيجابي. كن اليوم العالمي لمنع الانتحار كان العاشر من سبتمبر والأسبوع بأكمله وطني منع الانتحار الأسبوع ، ربما كان الكثير من الناس يحزنون على الأشخاص الضائعين ويفكرون في أولئك الذين انتحروا في الماضي. كما حزن الكثير على الأحباء المفقودين الذين مروا في 11 سبتمبر عندما سقطت الأبراج.

كان هذا الأسبوع بمثابة تذكير بأن نشر الوعي حول المعتقدات القريبة من قلبك أمر مهم وضروري. إنه ضروري لأنه من خلال التحدث عن أفكارك ، سيصبح الأشخاص الذين يتفقون مع هذه الأفكار داعمين ويقفزون في القطار. الانتحار هو شيء لا يعاني منه الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم فحسب ، بل هو أيضًا شيء يعاني منه كثير من الأشخاص المصابين بمرض عقلي.

في 11 سبتمبر ، اختار العديد من الناس القفز من المباني بدلاً من حرقها معهم. في الحقيقة ، لم يكن لدى هؤلاء الأفراد خيار بين الحياة والموت في تلك المرحلة. بالنسبة لأولئك الذين يفكرون في الانتحار ، لديك خيار ومن المهم أن تكون الخيار الصحيح. من خلال اختيار الحياة ، لديك الفرصة للمضي قدمًا ، وقهر شياطينك ونشر الوعي للآخرين حول القضايا التي حاربتها وفازت بها.

أولئك الذين إيذاء النفس لا يشعر دائمًا بالانتحار. هذه وصمة عار يعتقدها الكثيرون على الفور عند ربط كل من الانتحار وإيذاء النفس. المرض العقلي والشخص نفسه هو السبب وراء الانتحار والأفكار الانتحارية. لا توجد طريقة حقيقية لربط الانتحار بأولئك الذين قفزوا في 11 سبتمبر وأنا لا أحاول القول أنهم انتحاريون. أنا أقول أنه لم يكن لديهم خيار عندما يتعلق الأمر بالبقاء.

البعض الآخر لديه هذا الاختيار ومن المهم أن يصنع الخيار الصحيح.

احتضن حياتك وتكلم بصوت عالٍ

قبل شهر من سقوط الأبراج ، كنت أقف على قمة أحدهما وهو ينظر إلى مروحية. لم أستطع تصديق مدى ارتفاعنا ، وعلى الرغم من ضبابيته ، إلا أنني كنت لا أزال في حالة من الرهبة. عندما ظهرت لقطات الأبراج المتساقطة ، لم أتمكن من قبول ما كنت أراه. فقد الآلاف من الأرواح وكان الناس يخاطرون بحياتهم لمساعدة الآخرين.

حدث هذا كله قبل سنوات بدأت إيذاء النفس وقبل الانتحار كان له دور في حياتي. ومع ذلك ، إذا كنت قد أخذت لحظة لتذكر المنظر من الأبراج ومقاطع الفيديو التي كانت أتدحرج عبر شاشتي قبل سنوات ، ربما كنت سأضع بعض إحباطي إنطباع. لو كان ذلك بعد شهر واحد من مغامرتنا إلى مدينة نيويورك ، لربما كنت أحد هؤلاء الأشخاص المغطين بالسخام أو القفز من النوافذ.

هذا في حد ذاته فكرة مخيفة للغاية.

نحتاج إلى أن نضع أنفسنا في مكان أولئك الذين عانوا في ذلك اليوم المريع من سبتمبر وأن ندرك كم نحن محظوظون حقًا ، حتى لو كنا لا نعتقد أن حياتنا تستحق العيش. نحتاج أيضًا إلى إيجاد طرق لمناقشة الموضوع الصعب المتمثل في منع الانتحار حتى يصبح الآخرون أكثر دراية والاستمرار في نشر الكلمة. كلما اجتمع المزيد من الأشخاص لسبب وجيه ، زاد احتمال حصول أولئك الذين يكافحون على الدعم الذي يحتاجونه للمضي قدمًا.

يمكنك أيضًا العثور على Jennifer Aline Graham على Google+, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر وهي موقع الكتروني هنا. اكتشف المزيد حول وقت الظهيرة من خلال Amazon.com.