حول كالي جيبسون ، مؤلف كتاب "التحدث علناً عن إيذاء النفس"

اسمي كالي جيبسون ، وأنا خريج كلية حاصل على ليسانس الآداب في التاريخ وقاصر في علم النفس. لقد كان مجرد المرور عبر المدرسة الإعدادية والثانوية والكلية مهمة شاقة بالنسبة لي ، حيث عانيت منها إيذاء النفس لمدة سبع سنوات من العشر سنوات الماضية. بدأ كل شيء عندما كان عمري 13 عامًا ، بعد جدال سيء إلى حد ما يتعلق بأسرتي بأكملها. سرعان ما تصاعد إلى إدمان نفسي على إيذاء النفس ، كان عليّ الرد عليه في كل مرة اتصلت بها. بعد بضع سنوات، إخفاء ندوب إيذاء النفس على ذراعي وساقي أصبحت ممارسة عبث.

إصابة النفس والمرض العقلي

تم تشخيصي ثنائي القطب الثاني عندما كان عمري 15 سنة. دفعني ذلك إلى قطع المزيد ، حيث جربت العديد من الكوكتيلات من الأدوية التي زادت من مزاجي. الحكة للسيطرة ، لجأت إلى قطع نفسي بشكل متكرر. بعد اكتشاف مزيج من الحبوب التي نجحت ، انتقل القطع من حدث يومي إلى رد فعل للضغط الشديد. في النهاية ، توقفت عن القطع تمامًا. لسوء الحظ ، بسبب الذكريات المكبوتة التي عادت إلى الظهور من طفولتي ، بدأت في القطع مرة أخرى بعد السنة الثانية من الكلية. في نهاية المطاف ، تم تشخيص إصابتي باضطراب ما بعد الصدمة على رأس وجود ثنائي القطب الثاني. أصبح القطع طريقة للسيطرة مرة أخرى. كان الأمر مألوفًا لي ، فقد تم تحميله على أجهزتي.

استرداد الإصابات الذاتية

من الصعب تعلم استخدام تقنيات التأقلم الصحية عندما تصبح الحياة مرهقة ومرهقة ، ولكن بمساعدة من المعالجين والأطباء النفسيين وأعضاء آخرين في فريق الدعم الخاص بي ، أنا فخور بأن أقول إنني الآن نظيف أربعة أشهر من إيذاء النفس. من خلال الكتابة لهذه المدونة ، آمل أن أكون شكلاً من أشكال دعم إصابة النفسوالأمل والرحمة لأولئك الذين يعانون من إيذاء النفس ، وكذلك عكاز لأولئك الذين يتعافون ولكنهم في خطر الانتكاس. لطالما حلمت بمساعدة الآخرين في مناصب مماثلة مثلي ، وآمل الوحيد أن يتمكن الناس من التواصل مع ما أكتبه وأخذ شيء منه. الرغبة في إيذاء النفس هي شعور نشعر به كل يوم ، بغض النظر عن مكاننا في رحلتنا ، لذلك نحن جميعًا في هذا الأمر معًا.

المزيد عن المؤلف الجديد لـ "التحدث علناً عن إيذاء النفس" ، كالي جيبسون

https://youtu.be/HleQV9zWkRg

تجد كالي على تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوكو Google+.