إن التعامل مع إيذاء النفس ، يمكن أن يبدو أن الإصابات الذاتية مستحيلة بعد الانتهاء من جميع الأعمال التي تتعافى. بعد كل شيء ، فإن التعافي من إيذاء النفس هو عملية طويلة ومرهقة ، لكن من الممكن أن تتعافى تمامًا ، وعندما تفعل ذلك ، فهي واحدة من أفضل المشاعر التي يمكنك تجربتها. تكافح طويلا مع القضايا وا...
مواصلة القراءةأدخل حيث كنت ترغب في البحث عنها. Supgro يقول:أبريل 28 ، الساعة 9:54 مساءًيعتقد الكثير من الناس الذين لا يفهمون الأذى الذاتي أن الناس يقومون بذلك من أجل الاهتمام. لقد تعلمت أنه شرط يحتاج فيه الناس حقًا للمساعدة ويكافحون مع عواطفهم الخاصة ، أحب هذه المقالة حقًا وسننشرها.الرداشلي يقول:كانون الثاني ...
مواصلة القراءةيمكن أن يكون مكان العمل بيئة مرهقة ومحفزة للأذى الذاتي. أولا ، يتعين علينا اتخاذ قرار يختبئ ندوبنا أم لا. إذا لم نفعل ذلك ، فنحن نواجه أسئلة وتمحيص ونميمة من زملائنا وزملائنا. ثانياً ، قد نتسبب ، على الأرجح ، في إيذاء الذات في مرحلة ما. لا يمكننا التحكم في ما يقوله الآخرون وما يفعلونه ، أو ما يُط...
مواصلة القراءةإن العار الذي يؤذي النفس يمكن أن يجعل من الصعب الاحتفال والشعور بالفخر لاستردادنا للأذى ، بغض النظر عن المدة الزمنية أو القصيرة التي قضيناها دون إيذاء النفس. عوامل أخرى ، مثل إيذاء النفس وصمة العار، يمكن أن تبقينا صامتين وندم ، حتى عندما يكون لدينا كل الأسباب التي تجعلنا نفخر. من الضروري الاحتفال...
مواصلة القراءةلا يخلط الكحول وإيذاء الذات بالتأكيد وقد يؤديان إلى عواقب وخيمة. كما تعرف، التطبيب الذاتي هي طريقة يتعامل بها الكثير من المصابين بمرض عقلي مع أعراض مرضهم. لقد وقعت في هذا الفخ عدة مرات مع الإفراط في الشرب. بالطبع ، اختيار العلاج الذاتي على العلاج الموصوف من قبل الطبيب ليس فكرة جيدة أبدًا ، لكن ال...
مواصلة القراءةاسمي كالي جيبسون ، وأنا خريج كلية حاصل على ليسانس الآداب في التاريخ وقاصر في علم النفس. لقد كان مجرد المرور عبر المدرسة الإعدادية والثانوية والكلية مهمة شاقة بالنسبة لي ، حيث عانيت منها إيذاء النفس لمدة سبع سنوات من العشر سنوات الماضية. بدأ كل شيء عندما كان عمري 13 عامًا ، بعد جدال سيء إلى حد ما ...
مواصلة القراءة
الانتظار مؤلم لبعض الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين يعانون من مشاكل في الص...
تحذير المحتوى: تحتوي هذه المدونة على مناقشة حول الانتحار والتفكير في الانتحار.بغض النظر عن عدد ال...
كيف يمكن أن توازن بين المسؤولية الاجتماعية وانتعاش الصحة العقلية؟ في تعافي الصحة العقلية ، اضطررت...