هل يعفى من الإساءة اللفظية؟

اعتداء لفظي في العلاقات غير مقبول ، لكنني غالبًا ما تساءلت عما إذا كانت الإساءة اللفظية قابلة للغفران خلال 15 عامًا من العصف الذهني والعلاج ، توصلت إلى استنتاج - الإساءة اللفظية يستطيع أن يغفر في بعض المواقف ، ومع ذلك ، يجب على المعتدي العمل على نفسه ، وبذل الجهد اللازم ، والتغيير بالفعل.

الكلمتان ، "أنا آسف" لا معنى لهما. لقد سمعت هذه العبارة مرات عديدة في حياتي لدرجة أنها فقدت كل قيمتها.

في الماضي ، دفعت مشاعري بعمق بعد أن أسيء إليهم لفظياً في العلاقات. تظاهرت ، بل وآمنت ، بأنني سامحت ونسيت. ولكن في أعماق الداخل إساءة ندم مني وأثر بشكل كبير على الصحة النفسية. في هذه العلاقات السابقة ، سقطت ضحية الاعتداء اللفظي على أساس شبه يومي.

الآن بعد أن انفصلت عن زوجي الثاني وتواعدت مرة أخرى ، أعمل على نفسي ، وأحتاج إلى أن أكون مع شخص مستعد للعمل على قضاياهم الخاصة أيضًا. يعاني صديقي الحالي من اضطراب ذو اتجاهين. يصعب علي التعامل مع تقلباته المزاجية - عندما يعاني هوس، يمكن أن يكون سريع الانفعال والغضب بدون سبب واضح.

قبل ثلاثة أشهر ، تجاوز الخط وأساء إلي. حدث هذا مرة واحدة ، لكنني فكرت في تركه. بعد التحدث مع معالجتي والتفكير بعناية فيما حدث ، سألته إن كان كذلك على استعداد لرؤية طبيب نفسي ، وتناول أي أدوية قد تصفها ، والعمل على حل مشاكل غضبه فيها أسبوعي 

جلسات العلاج. لدهشتي ، وافق. لقد طلبت من العديد من شركائي السابقين طلب المساعدة المهنية ودفعهم دائمًا إلى نوبة من الغضب.

هل يجب أن أسامح الإساءة اللفظية عندما يكون شريكي مريضًا عقليًا؟

مهما كانت مشاعري صحيحة - المرض العقلي ليس عذراً للإساءة اللفظية.

كسر العادات السيئة ، بناء حسنات يمكن أن يؤدي إلى الصفح عن الإساءة اللفظية

كنت أعلم أنه من الضروري اتخاذ خطوة إلى الوراء وتقييم الموقف ، على الرغم من موافقته على طلب المساعدة المهنية له مرض عقلي.

أردت أن يكسر عاداته السيئة ويبني عادات جيدة. بعد أربعة أسابيع من بدء أخذ مضادات نفسية و استقرار المزاج بالنسبة للاضطراب ثنائي القطب ، لاحظت أن مزاجه مستقر.

كان الدواء يعمل ، ينظم مزاجه ويقضي على أعصابه.

لقد مرت ثلاثة أشهر وعلاقتنا أفضل من أي وقت مضى. وهو يواصل بذل الجهود اللازمة لتحسين نفسه كل يوم. يعاملني باحترام ولطف. إنه يفهم حدود تقييداتي ، لأنني أعاني من مرض عقلي كذلك. أستطيع أن أقول لك بصدق كل ما أغفر له.

الإساءة اللفظية لا تُغفر دائمًا ، ولا يجب أن تكون كذلك. في حالتي ، أريد متابعة هذه العلاقة ومعرفة كيف تسير الأمور. أنا مغرم به ، بعد كل شيء. لكني سأتركه إذا أساء إليّ لفظيا مرة أخرى ، حتى لو كان ذلك مرة واحدة فقط. أنا أعلم جيدًا أن "مرة أخرى" تعني "مرة أخرى" ، ثم عدت إلى الحلقة المفرغة دورة العنف المنزلي لدرجة أنني حاربت بشدة لكسر العلاقات السابقة.

أود أن أسمع منك جميعًا في قسم التعليقات. هل غفرت شريكك المسيء لفظيا؟ لما و لما لا؟