تجربتي الأولى مع الإساءة اللفظية عندما كنت مراهقة شابة

June 06, 2020 ميغان لين

ما زلت أتذكر تجربتي الأولى مع الإساءة اللفظية. في ذلك الوقت ، كان عمري 13 عامًا فقط.عندما التقينا لأول مرة ، اعتقدت أنه حبيب. ومع ذلك ، كان أحد تخصصاته وضع واجهة. لقد تواعدت أنا وثلاث سنوات ، لكن علاقتنا أخذت منحى أسوأ منذ عدة أشهر بعد أن طلب مني أن أكون صديقته. بدأ باستخدام عدم الأمان لدي ضدي. ع...

مواصلة القراءة

مقدمة لميغان لين ، مؤلفة كتاب "الإساءة اللفظية في العلاقات"

June 06, 2020 ميغان لين

اسمي ميغان لين ، ويسعدني الانضمام إلى الإساءة اللفظية في العلاقات بلوق في HealthyPlace. لقد كنت في شراكات مسيئة لللفظ ، بما في ذلك زواجين فاشلين ، متوقفًا وخاللًا طوال معظم حياتي في سن المراهقة والكبار.لقد بلغت الثلاثين من العمر هذا الشهر. أرفض أن أشارك نفسي مع شركاء قاسيين ومتعاطفين بعد الآن. طب...

مواصلة القراءة

هل يعفى من الإساءة اللفظية؟

June 06, 2020 ميغان لين

اعتداء لفظي في العلاقات غير مقبول ، لكنني غالبًا ما تساءلت عما إذا كانت الإساءة اللفظية قابلة للغفران خلال 15 عامًا من العصف الذهني والعلاج ، توصلت إلى استنتاج - الإساءة اللفظية يستطيع أن يغفر في بعض المواقف ، ومع ذلك ، يجب على المعتدي العمل على نفسه ، وبذل الجهد اللازم ، والتغيير بالفعل.الكلمتان...

مواصلة القراءة

التعرف على علامات الإساءة اللفظية

June 10, 2020 ميغان لين

عندما تحدث الإساءة اللفظية في العلاقة ، يمكن أن يكون الإساءة خفية أو علنية أو في مكان ما بينهما. غالبًا ما يكون الإساءة اللفظية خفية في المراحل الأولى من الشراكة ، ثم تتطور ، وتصبح أكثر وضوحًا. سألت نفسي هذا السؤال عدة مرات: "كيف أعرف أن أفعاله وكلماته تشكل إساءة لفظية؟"لقد فقدت الكثير من الثقة ط...

مواصلة القراءة

كيف تبدو الإساءة اللفظية؟

June 11, 2020 ميغان لين

كيف تبدو الإساءة اللفظية؟ هذا سؤال جيد لأنه متى اعتداء لفظي يحدث في علاقة ، إساءة يمكن أن يكون خفيًا أو علنيًا أو في مكان ما بينهما. غالبًا ما يكون الإساءة اللفظية خفية في المراحل الأولى من الشراكة ، ثم تتطور ، وتصبح أكثر وضوحًا. سألت نفسي هذا السؤال عدة مرات: "كيف أعرف أن أفعاله وكلماته تشكل إسا...

مواصلة القراءة

ممارسة الرعاية الذاتية في العلاقات المسيئة لفظيا

June 25, 2020 ميغان لين

في بعض الأحيان ، فإن ممارسة الرعاية الذاتية في علاقة مسيئة لفظية هو الشيء الوحيد الذي يمكنك القيام به. في حين أنه من السهل على الأصدقاء وأفراد الأسرة أن يخبروا ضحايا الإساءة اللفظية بأن "يغادروا فقط" ترك علاقة مسيئة لفظيا ليس بهذه السهولة. الأشخاص الذين يراقبون وضعنا من الخارج ليسوا قادرين على فه...

مواصلة القراءة

أنا متحرر من الإساءة اللفظية والحزن

July 10, 2020 ميغان لين

تم القبض على صديقي الحالي بتهمة ارتكاب جريمة غير عنيفة قبل 12 يومًا. لست متأكدًا مما إذا كان يجب أن أتبنى هذه الحرية المكتشفة حديثًا من الإساءة اللفظية العرضية التي ألحقها بي ، أو ربما من المقبول تجربة وجع القلب. لكن كيف "من المفترض" أن أشعر لا يهم حقًا - في وضع فريد مثل هذا ، ما يهم هو العواطف ا...

مواصلة القراءة