الحجج في العلاقات: التغلب على الخلافات

تعلم إدارة الحجج في العلاقات مهم للحفاظ على السلام. من الطبيعي تمامًا أن يكون لديك حجج. لسوء الحظ ، في بعض الأحيان معرفة كيفية التعامل مع الخلاف عندما تكون في هذه اللحظة يمكن أن تكون صعبة. هناك بعض الأشياء المختلفة التي أحاول وضعها في الاعتبار عندما أجادل أنا وصديقي ، وهذه الأشياء تساعد الخلاف على إنهاء بعض الشيء بسلام. اقرأ هذه المقالة للحصول على نصائح حول كيفية الحصول على الحجج في علاقة مع شريك حياتك.

ما يجب تذكره أثناء الحجج في العلاقات

بهدوء خطوة لتجمع نفسك

عندما ترى أن الجدل في علاقتك بدأ ، خذ نفسًا عميقًا واعذر نفسك لغرفة أخرى. عندما ينزعج شخصان ، يكون من الصعب للغاية العمل من خلاله في تلك اللحظة. من المهم أن تكون في حالة ذهنية هادئة وصحية عند الحديث عن الأشياء من أجل منع المحادثة من التصعيد.

لا تغتنم هذه الفرصة كفرصة لتحاول جهدك ألا ترفع صوتك. الجدل لا يبدو جيدًا أبدًا ، والقيام بهذين الأمرين سيبقي التوتر لفترة أطول. قل ببساطة ، "لا أحد منا في حالة ذهنية صحيحة لمناقشة هذا الأمر. سأذهب إلى الغرفة الأخرى لجمع أفكاري ".

بهذه الطريقة سيعرف شريكك أنك تحاول القيام بالشيء الصحيح ، ويمكن لكليكما قضاء بعض الوقت في التفكير.

تذكر: إنك أنت وشريكك المهم في مواجهة المشكلة

إذا كنت في علاقة ، يجب أن تكون شراكة حيث يعمل كل منكما معًا للتوصل إلى استنتاجات. لن يوافق أي زوجين على كل شيء في جميع الأوقات ، ولكن من المفيد أن تعرف أنكما لستما ضد بعضكما البعض. بغض النظر عن المشكلة المطروحة ، فإن الهدف هو حلها. الهدف لا يتعلق أبدًا بالفوز أو إثبات خطأ ما أو إيذاء الشخص الآخر.

من المفيد أن تتذكر أن الشخص الآخر يهتم بك ، وأن تضع في اعتبارك أيضًا أنك تهتم به. آخر شيء تريد القيام به هو الرد عندما تكون منزعجًا وينتهي بك الأمر تأسف على ما قلته بعد انتهائها. إذا خصصت بعض الوقت لتتجنب الأفكار وتجمعها عند حدوث جدال في العلاقات ، فقد يساعدك ذلك على تذكير نفسك بهذا الأمر.

تجاوز الحجج في العلاقات مع التسوية

قد يكون هذا صعبًا أحيانًا ، أعلم. تريد ما تريد ، وشريكك يريد ما يريده شريكك. بدلاً من أن يحصل شخص واحد على 100 في المائة مما يريد ، فلماذا لا يحصل كل واحد على 50 في المائة؟ قد لا تكون دائمًا متساوية في كل مرة ، ولكن من الجيد العمل من أجلها.

إذا كنت تأخذ بعض الوقت لفك الضغط عن الجدل في علاقتك في الغرفة الأخرى ، فكر في الشخص الآخر بقدر ما تفكر في نفسك. ما هي أجزاء القضية التي ترغب في التفاوض بشأنها وما هي الأجزاء التي لا تفضلها؟ ابذل قصارى جهدك للتوصل إلى نوع من الاتفاق الذي يمكنك تقديمه إلى شريكك الآخر عندما تتحدث إليه. كن مستعدًا للتفاوض قليلاً ، لأن شريكك قد لا يكون على متن الطائرة تمامًا على الفور.

إذا كنت تفكر في هذه الأشياء الثلاثة ، نأمل أن تكون حجج علاقتك أقصر وأسهل في الوصول إليها. ضع في اعتبارك أن هذه النصائح موجهة نحو سوء الفهم أو الخلافات الصغيرة. إذا كان لديك الشريك مسيء أو إذا كان هذا الجدل حول شيء كبير بما يكفي إنهاء علاقتك، قد يكون من الجيد التواصل مع محترف يمكنه مساعدتك بشكل أكبر.