هل إيذاء النفس علامة على عدم النضج؟ إصابة النفس لدى البالغين

ترتبط العديد من القوالب النمطية لإيذاء الذات بعدم النضج. المفهوم الخاطئ الشائع هو أنه إذا كنت إيذاء النفسيجب أن تكون مراهقًا أو تمر بمرحلة. لا شيء يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة ، ويجب ألا ننسى ذلك إيذاء النفس منتشر أيضًا عند كبار السن.

فهم أساطير عدم النضج ضررًا ذاتيًا

إن مفهوم إيذاء الذات كأنه شيء غير ناضج متجذر بعمق في مجتمعنا بحيث يصعب تتبع أصوله. هل هذا لأننا خائفون من الاعتراف بأن إيذاء النفس علامة على الحمل الزائد النظام العاطفي يمكن أن ينهار بغض النظر عن من أنت؟ هل لأننا نفضل أن نرفضها كشيء تافه؟ أم أننا خائفون فقط من ضعفنا البشري؟

أنا لا أعرف الجواب ، ومحاولة فهم أسباب وجود مثل هذه القوالب النمطية غير مجدية. ومع ذلك ، يمكننا الاعتماد على الحقائق والأرقام ، واستخدامها للانتشار الوعي بإيذاء النفس ومحاربة الخرافات.

إيذاء النفس لدى كبار السن: عدم النضج ليس هو المشكلة

دراسة حديثة أجرتها المجلة البريطانية للطب النفسي¹ وجدت أن معدلات الأذى الذاتي السنوية بين كبار السن كانت حوالي 65 لكل 100،000 شخص. اكتشف الباحثون أيضًا أن كبار السن ، مقارنةً بالديموغرافيين الأصغر سنًا ، يتعرضون لخطر أعلى للإصابة الذاتية المتكررة أو حتى الانتحار.

في حين أنه صحيح أن الكثير من الناس يبدأون في إيذاء النفس في سنوات مراهقتهم ، إلا أن هذا البحث يثبت أن إيذاء النفس ليس خاصًا بالشباب فقط. يظهر أن القضية أكثر تعقيدًا بكثير مما يعتقد معظم الناس ، وأن ظاهرة إيذاء النفس غير مفهومة تمامًا.

أسباب لماذا الأذى الذاتي للبالغين

إن محاولة تحديد سبب إصابة أي شخص لنفسه ليس بالأمر السهل. بعد كل شيء ، إنه عمل شخصي وسري. ومع ذلك ، فإن جميع إيذاء الذات يشتركون في شيء مشترك: صعوبة التعبير عن العواطف الشديدة ونظام دعم هش.

إن نتائج التقرير حول إيذاء النفس لدى كبار السن تكسر القلب. الشعور بالوحدة والشيخوخة المرهقة من بين الأكثر شيوعًا دوافع إيذاء النفس لدى كبار السن. تعتبر العزلة الاجتماعية مصدر قلق كبير ، خاصة في عصرنا الحالي. الأشخاص الذين يبلغون من العمر 70 عامًا أو أكثر هم مجموعة منسية يتم غالبًا الالتزام بها في المحادثة الأوسع حول إيذاء النفس.

فيديو عن أسطورة إيذاء النفس وعدم النضج

إن أساطير إيذاء النفس المتعلقة بعدم النضج لها قاسم مشترك: عار الشباب. أعتقد أنها تنبع من الخوف ، وهي محاولة للتهاون قضايا الصحة العقلية. إن الاعتراف بأن إيذاء النفس ليس شيئًا سيختفي بشكل سحري لأن تقدمك في العمر سيكون خطوة كبيرة إلى الأمام.

جزء من سبب وجود وصمة العار هو أننا نميل إلى تعيين شخصية معينة لمشكلة ما. ما وجه إيذاء النفس؟ بالنسبة للكثيرين ، هم من الشباب والأبيض والطبقة المتوسطة. ومع ذلك ، يتأثر الأشخاص الملونون أيضًا ، وكثيرًا ما لا يكون المسنون حتى في الصورة. حان الوقت لتبني حقيقة أن إيذاء النفس ، للأسف ، لا يميز.

كيف أثرت أسطورة إيذاء النفس من عدم النضج عليك أو على شخص تحبه؟ مشاركة أفكارك في التعليقات.

المصادر

1. Troya، M.، Babatunde، O.، Polidano، K.، Bartlam، B.، McCloskey، E.، Dikomitis، L.، and Chew-Graham، C. (2019). إيذاء النفس لدى كبار السن: مراجعة منهجية. المجلة البريطانية للطب النفسي ، 214 (4) ، 186-200. دوى: 10.1192 / bjp.2019.11