وصمة مرض التراخوفيا

أنا ساندي روزنبلات. أنا أعاني من اضطراب نتف الشعر القهري وأريد أن أكون نظيفًا بشأن شيء ما.

عندما قررت التدوين لأول مرة داء المشعرات، كنت واضحا جدا مع نفسي. كنت أعرف ما سأكتب عنه وما لا أريد. كنت أعلم أنه ليس لدي مشكلة في التعرض للخطر ، وأشارك قصتي الخاصة. لم يكن لدي أي مشكلة في كتابة المدونات القائمة على الحقائق. ومع ذلك ، فقد اتخذت قرارًا واعيًا بما لن أشمله بنسبة 100٪. لم أكن أكتب جملة واحدة عن أحد السلوكيات المحتملة التي قد يكون لدى المرء مع داء المشعرات. لم أقم بتضمين أي شيء عن أكل الشعر. (أعراض داء المشعرات)

اسم أكل الشعر هو نتف الشعر، وليس لدي أي مشكلة في الواقع. إنه سلوك يتجلى في بعض الأشخاص الذين يعانون من داء المشعرات ، والذي لم يحدث لي. لا يوجد سبب لعدم القيام بذلك. على غرار حقيقة أنني أخرج كل رموشي العلوية ولم تفعل صديقي سارة (لديها أكثر رموش طويلة جميلة رأيتها على الإطلاق) ، يحدث ذلك أنني لا آكل شعري بعد أن أخرجه ، و يفعل الآخرون.

داء المشعرات. ليس انا!

فلماذا رفضت الكتابة عنه؟

عندما ألقيت نظرة على هذا لأول مرة ، قمت بإزالته. بالطبع لن أكتب عن مرض trichophagia. ليست لدي خبرة معها. لماذا لا تترك هذا لشخص يفعل ذلك؟

باستثناء أنني أعرف نفسي جيدًا وعرفت أن ذلك كان مجرد حل. شيء آخر يكمن تحته.

عندما قمت بتقشير طبقة ، أدركت أنني كنت بنفسي. ما كان هناك حقًا هذا: من المقدر أن ما بين 5-20 ٪ من أولئك الذين يعانون من trichotillomania عرض trichophagia ، وأنا لا أريد من القراء أن يفترضوا أنني كنت واحدة من تلك 5-20٪. الآن ، لم يكن من الجيد رؤية ذلك ، لكنه كان صحيحًا.

ما لم أشعر به جيدًا أيضًا هو أنه بينما قضيت سنوات عديدة في الشعور بالخجل من وجود trich (آثار سحب الشعر) ، اعتقدت أنني قد تجاوزت كل تلك المشاعر. حقيقة شعوري بالخجل من أحد الأعراض (التي لم أشعر بها حتى!) أبرزت حقيقة أنني ما زلت أشعر بنوع من الإحراج. والأسوأ من ذلك ، أريد من الناس أن ينظروا إلي كما لو كان أي شخص آخر. أريد أن يعاملني الناس بلطف وتعاطف وتفاهم. لا أريد ذلك لنفسي فحسب ، بل أريده لجميع المصابين بهذا الاضطراب. هذا هو محركي كله وراء مدونة فرصة Trich.

ومع ذلك ، فبدلاً من قبول المصابين بالثلاثي ، كنت أخجلهم باختيار الابتعاد عن أعراض الاضطراب. سمح لي إبعاد نفسي بالتنصل من كل الذكريات المؤلمة التي مررت بها أثناء نشأتي. يمكنني أن أنسى أنه كان يتم دعوتي "غريب" على أساس يومي. يمكنني أن أنسى أنني تعرضت للتخويف في المدرسة.

الدفاع عن مرضى التراخوفيا

لا مزيد من وصمة العار ، لا مزيد من العار

لكن هذه هي الحقيقة: هذه كلها مجرد ذكريات. والذكريات ليست ما يحدث في حياتي اليوم. أنا لم أعد طفلة صغيرة ، لا أملك المهارات اللازمة للدفاع عن نفسها. أنا الآن امرأة ناضجة تفخر بنفسها. أشعر بسعادة غامرة مع من أصبحت وسررت لأنني اخترت الكشف عن نفسي الحقيقية وحياتي مع Trich.

لذا أود أن أبرم اتفاقًا جديدًا معك ، قرائي ، بمن فيهم أولئك الذين يعانون من trichophagia: أتخلى عن الحق في الشعور بالخجل من أنني مصاب بداء المشعرات. أتخلى عن الحق في الذهاب إلى ابنتي الصغيرة وأسمح لنفسي أن أشعر وكأنني "غريب". أتخلى عن حق الانفصال نفسي من أي شخص آخر يتجول مع الاضطراب ، بغض النظر عن العلامات والأعراض التي يعاني منها أي منا أو لا يملك. أقسم أن أحب نفسي وكل من يعاني من الفوضى وأن نعاملنا جميعاً بالطيبة والتفاهم الذي نستحقه.

أخيرًا ، أعدكم بأن أحمل نفسي بالكامل. بغض النظر عن الموضوع المرتبط بـ trich ، أعدكم بالكتابة عنه بحيث يتم تمثيل كل واحد منا.

بعد كل شيء ، كلنا في هذا. سويا.

(إذا كنت تعانين من داء المشعرات أو أي اضطراب في الصحة العقلية ، تعال وانضم إلى الدفاع عن حملة الصحة النفسية. ضع زر SU4MH على مدونتك أو موقعك على الويب أو أ تغطية على ملفك الشخصي على Facebook أو Twitter أو Google+. دع الآخرين يعرفون أنك انتهيت من وصمة الصحة العقلية.)

كتب هذا المقال:

ساندي روزنبلات يعيش مع داء المشعرات لمدة 32 عامًا. بعد أن تعبت من الشعور بالخجل والمعاناة بمفردها ، اختارت ترك الظل والخروج ومشاركة قصتها في أعين الجمهور. "أنا هنا لأخبر الآخرين بأنهم مثاليون تمامًا كما هم تمامًا كما هم ليسوا كذلك تمامًا. أنا هنا للاستماع ومشاركة قصتي. أنا هنا لأكون الشخص الذي تمنيت لو كان لدي في حياتي. أنا هنا للقضاء على العار حول trich. أنا هنا لأحب نفسي ولكم جميعا. كان من المفترض أن أكون صوت ".

مدونة ساندي: فرصة Trich. يمكنك أيضًا العثور على Sandy on تويتر.

ليكون ضيف الضيف على مدونة الصحة العقلية الخاصة بك، اذهب الى هنا.