هل نحرز تقدمًا في مكافحة وصمة العار التي تلحق بالصحة النفسية؟
عندما تواجه شيئًا ما وتقاومه باستمرار ، من الحتمي أن تبدأ في التساؤل عما إذا كانت الجهود تحقق أي شيء. على سبيل المثال ، هل نحرز تقدمًا في مكافحة وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية؟ هناك حملات على الحملات ، ودعاة على المدافعين ، والعديد من الأصوات والرسائل التي تنضم وتقود المحادثات حول الصحة العقلية والأمراض العقلية على حد سواء عامًا بعد عام. بالتأكيد ، يجب أن نحرز بعض التقدم ضد وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية ، أليس كذلك؟
نعم ، نحن نحقق تقدمًا في مكافحة وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية ...
إحدى الطرق التي أستكشف بها أشياء جديدة للحديث عنها فيما يتعلق بالصحة العقلية وما يرافقها وصمه عار من خلال البحث عن الصحة العقلية والمصطلحات ذات الصلة على وسائل التواصل الاجتماعي وفي عمليات البحث عن الأخبار. قرأت من خلال المحادثات والمقالات لمعرفة ما يدور في أذهان الناس عندما يتعلق الأمر بهذه الموضوعات ولأرى كيف نشارك في هذه المحادثات. بالنسبة لي ، إنها طريقة مفيدة لاكتساب منظور.
ما لاحظته هو أن هناك بعض الإيجابيات في عمليات البحث هذه. لدي شعور بأن وصمة العار تبدو وكأنها سلبية كبيرة تتبع الصحة العقلية أينما تذهب. كما لو أن كل مشاركة أو محادثة اجتماعية أخرى يجب أن تكون مليئة بالوصمة. لكنهم ليسوا كذلك. هناك العديد من المحادثات الإيجابية والكثير من الصدق حول صراعات الصحة العقلية ، لا سيما على وسائل التواصل الاجتماعي.
في الواقع ، كانت وسائل التواصل الاجتماعي هي المكان الذي وجدت فيه صوتي لأول مرة مع معاناتي من الصحة العقلية خارج صفحات مجلتي ("يوميات لتحسين الصحة العقلية"). لقد جلبت المجتمع والقبول ، وحتى لغة لمناقشة ما كنت أمر به ، وأرى نفس الشيء يتكشف للآخرين اليوم. أملي لهؤلاء الناس هو أن يمتد هذا الجو إلى حياتهم خارج الإنترنت أيضًا ، كما هو الحال بالنسبة لي.
غالبًا ما تكون القصص الإخبارية إيجابية أيضًا وتتحدث عن أعمال المناصرة أو حول توسيع كيفية معالجة صراعات الصحة العقلية من أجل تحقيقها الموارد والمساعدة أكثر سهولة لجميع الناس.
لذا ، نعم ، في بعض النواحي ، نحرز تقدمًا في مكافحة وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية كما أعرف في وقت ما ، لم تكن هذه المحادثات ممكنة.
... ولكن لا يزال هناك الكثير من العمل الذي يتعين القيام به
على الرغم من الإيجابيات والتقدم الذي تم إحرازه ، لا يزال هناك بالتأكيد عمل يتعين القيام به لمكافحة وصمة العار. خلال عمليات البحث التي أجريتها ، ما زلت أرى الأمراض العقلية تُستخدم كإهانات ، ويقول أشخاص مختلفون الآراء تحتاج إلى "مساعدة في الصحة العقلية" ، وبالطبع هناك وصمة عار تتعلق بالصحة العقلية يجب مناقشتها مع.
علاوة على ذلك ، هناك حاجة للنظر إلى ما وراء وصمة العار الصحية العقلية التي اعتدنا عليها. ما أعنيه هو أنه على الرغم من أن الناس يشعرون براحة أكبر في الحديث عن الاكتئاب والقلق ، فهناك الأمراض العقلية الأخرى وصراعات الصحة العقلية التي يتم وصمها بشدة وسوء فهمها ، مثل فصام, اضطرابات الاكل, الوسواس القهري, اضطراب ذو اتجاهين... القائمة ، للأسف ، طويلة.
الفحص والقتال وصمة العار التي يواجهها الرجال بسبب معاناتهم من الصحة العقلية يجب أن يكون أيضًا على رادارنا ، كما ينبغي كيف تظهر وصمة الصحة النفسية عبر الثقافات والمواقف المجتمعية. على الرغم من الأحاديث التي تدور حولنا ، لا يزال هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون في صمت وخجل بسبب صراعاتهم النفسية وأمراضهم العقلية.
على الرغم من التقدم ، يجب أن نستمر في مكافحة وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية
الأسباب المذكورة أعلاه ليست سوى بعض ما يمكننا تسليط الضوء عليه لإثبات الحاجة إلى مواصلة مكافحة وصمة العار على الرغم من التقدم الذي أحرزناه حتى الآن. يجب أن نحتفل تمامًا بالتقدم الذي أحرزناه ضد وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية ، لكن لا يمكننا أن ندعها تلقي بظلالها على الوصمة الأخرى التي لا تزال قائمة.
لذا نعم ، احتفل بإحرازنا تقدمًا في مكافحة وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية. احتفل به بكل الفرح والحماس الذي يستحقه ، ثم استخدمه لتغذية الجهود المستمرة.
لورا أ. بارتون كاتب روائي وغير روائي من منطقة نياجرا في أونتاريو ، كندا. تجدها على تويتر، موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, انستغرامو و جودريدز.
