معايير جديدة لاضطراب ما بعد الصدمة: DSM-V

على مدى السنوات القليلة الماضية ، كان هناك الكثير من الحديث حول كيف أن الدليل التشخيصي والإحصائي الجديد (DSM-V) ، الكتاب المقدس لتشخيصات الصحة العقلية ، سيغير معايير اضطراب ما بعد الصدمة.

حسنًا ، تم إصدار DSM-V الجديد في 27 مايو والآن نعرف ما هي التغييرات!

أعراض وفئات اضطراب ما بعد الصدمة

يتم تصنيف العناصر التالية على أنها أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) عندما تحدث بشكل طبيعي (أي لا تسببها مواد أو دواء طبي. الحالة) موجودة منذ أكثر من أربعة أسابيع وتسبب خللاً وظيفيًا كبيرًا في المجالات الاجتماعية والشخصية و / أو المهنية الخاصة بك الحياة.

التعرض: تجربة موقف يهدد بالموت أو الإصابة أو العنف الجنسي بطرق عايشت بها الحدث بشكل مباشر وشاهدته شخصيًا كما حدث لشخص ما آخر ، سمعت عن الحدث الذي وقع لأحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء المقربين ، أو تعرضت لتفاعل متكرر ومتطرف مع تفاصيل الحدث الصادم (أي أولاً المستجيبين).

إعادة تجربة: الذكريات والأفكار المتطفلة المتكررة حول الحدث والأحلام والكوابيس ذات المحتوى (الموضوعي) وردود الفعل (أي ذكريات الماضي) التي تشعر بها مثل حدوث الحدث في الوقت الفعلي ، ضغوط نفسية و / أو فسيولوجية هائلة ناتجة عن إشارات خارجية أو داخلية تشبه جوانب صدمة.

تجنب: التحايل المستمر على كل من الإشارات الداخلية والخارجية التي تشبه المحتوى الصادم ، بما في ذلك الأفكار والذكريات والمواقع والأشخاص والتحفيز الحسي.

التعديلات: التغيرات في الإدراك أو المزاج كدليل على فقدان الذاكرة لجانب مهم من الصدمة والمعتقدات السلبية المبالغ فيها والمتكررة عن الذات والآخرين والعالم ، الأفكار المشوهة حول السبب أو العواقب المتعلقة بالصدمة التي تؤدي إلى إلقاء اللوم على نفسك أو الآخرين ، واتساق المنظور العاطفي السلبي ، وتقليل الاهتمام و المشاركة في الأنشطة التي تولدت في السابق مشاعر جيدة ، والشعور بالانفصال عن نفسك أو عن الآخرين ، وعدم القدرة على المدى الطويل للتعبير عن الإيجابية بصدق العواطف.

إثارة: زيادة في السلوكيات التالية بعد الحدث الصادم ، بما في ذلك التهيج والغضب / الغضب ، الميول التدميرية الذاتية ، اليقظة المفرطة ، الاستجابة المفاجئة المبالغ فيها ، مشاكل التركيز والنوم اضطرابات.

في حين أن العديد من جوانب اضطراب ما بعد الصدمة قد تحدث مباشرة بعد الصدمة ، إلا أن بعض الأشخاص يعانون منها التعبير المتأخر: طيف كامل من المعايير القابلة للتشخيص يتطور بعد أكثر من ستة أشهر من الصدمة. بالإضافة إلى الأعراض الموضحة أعلاه ، يعاني العديد من الناجين أيضًا من أعراض الفصام ، والتي تشمل تبدد الشخصية (الشعور بالانفصال عن عقلك و / أو جسدك) و الغربة عن الواقع (الشعور بأن العالم ومحيطك غير واقعيين).

إذا تعرفت على تجربتك و / أو عرض الأعراض ، فمن الممكن أن تكون مصابًا باضطراب ما بعد الصدمة. سيكون تلقي تشخيص احترافي هو خطوتك التالية ويمكن تحقيقه من خلال مقابلة أخصائي الصحة العقلية المدرب في مجال الصدمات ومعايير تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة.

ميشيل هو مؤلف كتاب حياتك بعد الصدمة: ممارسات قوية لاستعادة هويتك. تواصل معها على Google+, ينكدين, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر وموقعها الإلكتروني ، HealMyPTSD.com.