العيش مع والديك كشخص بالغ واحترامك لذاتك
أصبح العيش مع والديك كشخص بالغ أكثر شيوعًا من أي وقت مضى. يعيش حوالي 20 مليون شاب (تتراوح أعمارهم بين 18 و 31 عامًا) في الولايات المتحدة مع والديهم.1 في المملكة المتحدة ، لا يزال أكثر من ربع البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 43 عامًا يعيشون في المنزل.2 وهذا الرقم أعلى في كندا ، حيث يعيش ما يقرب من نصف البالغين مع والديهم.3
هناك عوامل مختلفة وراء اتجاه العيش مع والديك ، بما في ذلك ارتفاع تكلفة السكن ، والسعي لتحقيق أعلى التعليم ، الدخل المنخفض ، البطالة ، الادخار لأسباب صحية ، أزمة شخصية ، أو المرور بمرحلة انتقالية فترة. من ناحية أخرى ، يمكن للعديد من الشباب أيضًا أن يكافحوا لمغادرة العش لأنه يصبح مريحًا للغاية. ولكن بغض النظر عن السبب ، فإن المشكلة التي يعاني منها العديد من الشباب عندما يعيشون مع والديهم هي انخفاض كبير في حياتهم الثقة بالنفس.
صراع العيش مع والديك كشخص بالغ
العيش مع والديك كشخص بالغ يمكن أن يقلل من احترامك لذاتك ولكن العيش بشكل مستقل من والديك يمكن أن تساعد في تعزيزها. العيش بشكل مستقل يجعلك تشعر بأنك "شخص بالغ مناسب". يمكنك الاهتمام بكل احتياجاتك: الغسيل ، والطبخ ، ودفع الفواتير ، والتنظيف ، وما إلى ذلك. هذا هو السبب في أنها صدمة للعديد من الشباب الذين يعودون مع والديهم بعد الكلية أو بعد العيش بمفردهم لفترة من الوقت.
فجأة ، يبدو الأمر كما لو كنت قد عدت إلى مرحلة المراهقة مرة أخرى ، مع تكرار كل المواجهات والجدالات المعتادة مع والديك. لقد أثر العودة مع والدي في مراحل مختلفة - بعد التخرج من الكلية والسفر والعيش في الخارج - بالتأكيد على تقديري لذاتي. كنت أظن نفسي طفلة ، غير ناضجة ، فاشلة ، مدللة ، وكسولة. لم أشعر بإمكانية النظر إلي كشخص مسؤول وكبير ومحترم. يبدو أن المواعدة بالتأكيد غير واردة.
شعرت بالخجل والإحراج والإحراج من الاعتراف بأنني ما زلت أعيش مع والديّ كشخص بالغ. أعتقد أن جزءًا من سبب ذلك هو سبب ثقافي. في بعض الثقافات ، من الطبيعي تمامًا أن تعيش مع والديك حتى الزواج. ولكن في الدول الصناعية الغربية ، من المتوقع على نطاق واسع مغادرة العش في أقرب وقت ممكن ، حتى لو لم يكن قرارًا حكيمًا من الناحية المالية.
كيف تجعل العيش مع والديك تجربة إيجابية
يمكن أن يكون العيش مع والديك كشخص بالغ مفيدًا بعدة طرق. من أجل حماية احترامك لذاتك ، ذكر نفسك بالمزايا. يمكن أن يوفر ترتيب المعيشة هذا شبكة أمان حتى تتمكن من التركيز على أهدافك طويلة المدى ، مثل توفير المال للانتقال أو الدراسة أو تغيير المسار الوظيفي. في حين أن التواجد في المنزل يمكن أن يكون وصفة للصراع ، إلا أنه قد يجعلك أقرب إلى والديك ويسمح لك بتطوير علاقة صحية معهم.
العيش مع والديك لا يعني أنك لست بالغًا ولا يمكنك الاعتناء بنفسك. لا يزال بإمكانك الحصول على وظيفة ، وشريك ، وتنظيف غرفتك ، والطهي لنفسك ، وغسيل الملابس ، وتقديم المساعدة المالية إذا كان هذا هو الاتفاق الذي توصلت إليه مع والديك. إذا كنت تعمل من أجل تحقيق هدف الاستقلال ، فلا يوجد سبب لتحمل كل هذا الشعور بالذنب والنقد الذاتي. يمكن أن يكون ترتيب المعيشة هذا في الواقع قرارًا معقولًا للغاية.
كانت معرفة أن العديد من زملائي في نفس الوضع مصدر ارتياح. على الأقل لم أكن وحدي. لكني كنت فقط أرى وضعي من خلال عدسة المقارنة. هذا يعني أنه عندما كنت قارنت نفسي بالآخرين من ترك العش ، فإن تقديري لذاتي سينخفض بشدة. سأبدأ في انتقد واحكم على نفسي بقسوة شديدة. هذا هو السبب في أن مقارنة نفسك بالآخرين هو فخ. يمكن أن يكون العيش مع والديك كشخص بالغ تجربة إيجابية ، طالما أنك لا تزال مسؤولاً وموجهاً نحو الهدف. في النهاية ، تم بناء أ شعور قوي باحترام الذات يعتمد على إدراك - وإظهار - صفاتك الداخلية ، بدلاً من التركيز على ظروفك الخارجية.
المصادر
1. كويجلي ، م. كيفية التعامل مع عودة أطفال بوميرانج. AARP. مايو 2016.
2. بولمان ، م. يصل عدد الشباب الذين يعيشون مع الوالدين سجل عالي. مستقل. تشرين الثاني (نوفمبر) 2017.
3. تينسر ، د. رقم قياسي للشباب الكندي الذين يعيشون مع الوالدين مع ارتفاع أسعار المساكن. هافينغتون بوست. فبراير 2017.
