هل من الأنانية محاولة إنجاب طفل إذا كنت تعاني من الاكتئاب؟
يعد قرار محاولة الإنجاب أحد أصعب قرار تتخذه على الإطلاق. كيفما اخترت القيام بذلك ، هناك حوالي مليون شيء يجب مراعاته: هل أنا في السن المناسب؟ ناضج كفاية؟ جاهز ماليا؟ هل أنا مستعد لمواجهة الخسائر التي ستؤثر على جسدي وعلاقاتي وأموالي وحياتي المهنية؟ هل أنا مستعد لإعطاء قلبي وروحي لهذا الشخص الذي لم أقابله حتى الآن؟ وبالنسبة لي ، كان هناك الأمر الأكبر: هل من الأناني أن أحضر طفلاً إلى العالم نظرًا لتاريخي مع الاكتئاب والمرض العقلي؟
ما هو "الوقت المناسب" لمحاولة الإنجاب؟
من نواحٍ عديدة ، قرأت ظروفي مثل كتاب مدرسي عن الأبوة لأول مرة: كنت في منتصف العشرينات من عمري ، بصحة جيدة ، ومتزوجة ، وآمنة ماليًا. بالنسبة لشخص غريب ، بدا قرار الإنجاب شبه واضح. لا يعني ذلك أننا نهتم بأي من ذلك: قررنا البدء في محاولة الإنجاب لأننا أردنا طفلًا ، وليس لأن وضعنا يبدو أنه يبرر ذلك. أحببنا بعضنا البعض وأردنا مشاركة هذا الحب مع طفل. (في هذه المرحلة ، يجب أن أقول إنني لا أفهم بأي حال من الأحوال أن هناك طريقة صحيحة لإنجاب طفل - أنا فقط أتذكر ظروفي ، وأضحك تقريبًا على مدى شيوعهم في الخمسينيات ، والطفل يصنع ثلاثة نوع الطريق.)
هل من الأنانية أن تجرب طفلًا عندما يكون لديك تاريخ من الاكتئاب؟
ومع ذلك ، كان هناك شيء يمنعني من التخلص من حبوب منع الحمل. لقد كان الإحساس المزعج أنه كان من الخطأ مني أن أحاول إنجاب طفل عندما كنت أعاني قبل عامين فقط من انهيار كامل نتيجة للاكتئاب والوسواس القهري مدى الحياة. كنت قلقة من أن تؤدي عملية "المحاولة" إلى ارتفاع حاد في الأعراض ، خاصة إذا كنا نعاني من صعوبة في الحمل. لكن أكثر من أي شيء آخر ، كنت قلقة من أننا إذا نجحنا ، فسأحكم على طفل بريء بحياة البؤس - أشاهدها الأم تقع داخل وخارج الاكتئاب ، وعليها أن ترفع نفسها لأن والدتها كانت منغمسة في مشاكلها الخاصة بحيث لا تكون حقيقية. الأبوين. علاوة على ذلك ، كنت قلقة من أن أنقل استعدادًا وراثيًا للمرض العقلي ، وأن أحكم على طفلي بشكل فعال بالسجن المؤبد من الألم والرفض والصراع. أي نوع من الوحش سيفعل ذلك؟
ثم تذكرت شيئًا كنت قد قرأته منذ سنوات: أنا أكثر من مرضي. قد أكون شخصًا لديه تاريخ من الاكتئاب ، لكنني أيضًا شخص تغلب على الاكتئاب. التغلب على الاكتئاب ليس مجرد مسألة "ابتهاج" - فهو يتطلب قوة وصبر والتزامًا لا يُصدق. وما هي الصفات الأفضل التي يجب أن يمتلكها الوالد الجديد؟ علاوة على ذلك ، يميل الأشخاص الذين عانوا من مشاكل الصحة العقلية إلى امتلاك قدرة أكبر على التعاطف والتفاهم - وكلاهما فضائل في الوالد الذي يعتني بطفل نام.
لا يجب أن يمنعك تاريخ من الاكتئاب من أن تصبح أبًا
في النهاية ، أدركت أنني أحرم نفسي من شيء رائع دون سبب. من أقسى الأشياء التي يفعلها الاكتئاب هو أن تجعلك تشك في نفسك وقدراتك. أجبرت نفسي على تذكر من كنت بعد مرضي: كنت شخصًا قويًا وقادرًا أثبتت مرارًا وتكرارًا أنها قادرة على التغلب على كل ما تعصف به الحياة. والأهم من ذلك ، أنني كنت شخصًا يحب طفلها أكثر من أي شيء آخر في الكون ، وأفعل كل ما في وسعها لضمان سعادة هذا الطفل.
لذلك فعلت ذلك ، وأنا الآن أم الفتاة الصغيرة الأكثر كمالًا ، وطيبة ، ومرحة ، وحيوية ، والتي - كما تتوقعون - الكون بأكمله. الآن ، لن أقترح للحظة أن إنجاب طفل هو "حل" للمرض العقلي ، ولم أفكر حتى في الحمل حتى أصبحت بصحة جيدة ومستقرًا ، لكنني أحث أولئك الذين عانوا من الاكتئاب على عدم ترك هذه التجربة تجعلك تشعر وكأنك لا تستحق أن تكون الأبوين. أنت تستحق أن تكون سعيدًا ، وإذا كنت تعتقد أن إنجاب طفل سيجعلك سعيدًا ، فأنا أقول لك ذلك. لقد فعلت ذلك ، ولم أنظر إلى الوراء أبدًا. في الواقع ، من المقرر أن يكون الموعد التالي في ديسمبر.
