س: ابني يرفض المساعدة التي يحتاجها بشدة!
س: "ابني يقاوم أي محاولة للتنظيف أو تنظيم غرفته و مكتب. كما أنه يضع الأشياء في حقيبته وينسي ما يوجد هناك. إنه لا يريد اقتراحاتنا أو مساعدتنا ، وهو في السادسة عشرة. أي أفكار؟" - StPaulMom
مرحبًا StPululom:
أشعر بألمك. الكثير من زملائي في تدريب الوالدين يأتون إلي بنفس الإحباط. نظرًا لأنني لا أعرف التفاصيل المحددة لموقفك ، فسوف أركز على إعطائك أفكارًا يمكنك استخدامها لإعادة صياغة نهجك.
1. اسأل ما إذا كان الوقت مناسب للتحدث. يبدو مجنون ، أليس كذلك؟ ولكنه يعمل! يخبرني موكلي أنه بمجرد توقفهم عن "الأبوة والأمومة" (the المزعجة - الصراخ - لا أستطيع أخذها بعد الآن) ، وبدأت "الشراكة" ، تحولت ديناميكية كاملة. أنت تقول إن ابنك لا يريد اقتراحاتك. دعنا نشاركه بنشاط في هذه العملية بينما تتنازل عن بعض السيطرة واسأله عما يعتقد أنه قد يعمل لصالحه بدلاً من ذلك. وهذا يشمل الأخذ في الاعتبار كيف ومتى يتواصل.
على سبيل المثال ، قد يفضل التحدث معك بعد العشاء وليس بشكل صحيح عندما يعود إلى المنزل من المدرسة. كان لدى والدي أيضًا حظ كبير في نقل هذه المحادثات إلى الخارج (عدد أقل من الانحرافات). لذلك حاول تناول وجبة الإفطار صباح أحد أيام الأحد في مطعمك المحلي أو المشي معًا. إن وضع الفضاء بينك وبين البيئة التي تحبطك دائمًا يساعدك على الاتصال بالعاطفة!
2. تعيين معلمات واضحة وموجزة. أفترض أن هناك أشياء يحبها ابنك ويريدها. إنه 16! أنا كل شيء عن امتياز المسؤولية. بمعنى ، تحتاج إلى تعيين معلمات وإخباره بالنتائج المترتبة على ذلك إذا لم يحققها. اجعل النتائج واضحة وموجزة ومباشرة. تأكد من أن ابنك يعرف ما هو متوقع منه وأنه مسؤول. ثم يستريح ولا يقول شيئا. قم بإنشاء مساحة يمكنه من خلالها التعجيل حتى تتمكن من اتخاذ خطوة مطلوبة بشدة.
[تحميل مجاني: حوّل فتات المراهق إلى خطوبة]
حظا سعيدا!
ADHD مدرب الأسرة ليزلي جوسيل ، من النظام من الفوضى، سوف يجيب على أسئلة من ADDitude القراء عن كل شيء من الفوضى الورقية إلى غرف النوم في منطقة الكوارث ومن إتقان المهام إلى الوصول في الوقت المحدد في كل مرة.
أرسل أسئلتك إلى ADHD Family Coach هنا!
تم التحديث في 20 نوفمبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
