السمعة السلبية لاضطراب الشخصية الحدية
اضطراب الشخصية الحدية (BPD) له سمعة سلبية. من علماء النفس المحترفين إلى الغرباء على الإنترنت ، هناك العديد من الآراء السلبية حول اضطراب الشخصية هذا. ولكن ماذا يعني ذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية؟
السمعة السلبية لاضطراب الشخصية الحدية
عندما تم تشخيص إصابتي باضطراب الشخصية الحدية لأول مرة ، ارتكبت خطأ الاتصال بالإنترنت والبحث عن الاضطراب. على الرغم من أنني وجدت بعض الموارد المشروعة ، إلا أنني واجهت أيضًا الكثير من مشاركات المنتدى حول BPD. بدا أن معظمهم مليء بالأشخاص الذين واعدوا أشخاصًا مصابين باضطرابي وحذروا الآخرين من البقاء بعيدًا.
قال العديد من الغرباء أنه بسبب إصابتي باضطراب الشخصية الحدية ، كنت متلاعبًا وسامًا وخطيرًا ويجب تجنبي بأي ثمن. روى الناس قصصًا عن الأشياء التي مروا بها في علاقاتهم واستخدموها لتحذير الآخرين. بدا الإجماع على أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية دمروا حياة الآخرين ولا يستحقون إقامة علاقات مع الآخرين.
بالطبع ، علمت أنه عليك أن تأخذ ما تقرأه على الإنترنت بحذر. ومع ذلك ، كانت هذه المعلومات مربكة ومزعجة لشخص تم تشخيصه مؤخرًا. لقد لعبت دورًا في الأفكار القديمة التي كانت لديّ بأنني كنت شريرًا وشخصًا سيئًا. كنت قلقة من أنني كنت معيبًا بطبيعتي لأنني مصاب باضطراب الشخصية الحدية ولن أتجاوز هذا التشخيص.
لم تقتصر هذه الآراء السلبية على الغرباء على الإنترنت. كانت صديقتي تدرس علم النفس في الجامعة في ذلك الوقت ، وكان أحد أساتذتها طبيب نفساني. قالت الأستاذة بصراحة إنها رفضت علاج مرضى اضطراب الشخصية الحدية وستحيلهم إلى أخصائي رعاية صحية آخر. ووجدتها صعبة للغاية ولا تستجيب للعلاج.
آثار السمعة السلبية لاضطراب الشخصية الحدية
لفترة طويلة ، كنت أعتقد أن معظم المحتوى الضار حول اضطراب الشخصية الحدية. قبل أن أبدأ دورة العلاج السلوكي الجدلي (DBT) ، كنت قلقًا من أنني لن أتحسن أبدًا. لقد حددت بقوة ملصق BPD وبدأت في رؤية الأعراض الشائعة كتفسير لمعظم سلوكي. أعتقد أنني بدأت أتصرف أكثر ، مستشهدة داخليًا بالاضطراب باعتباره السبب وليس شيئًا كنت أتحكم فيه.
شعرت أيضًا بالخجل من إخبار الناس باضطرابي. شعرت وكأنني أفتح نفسي للنقد والتجنب بسبب ما قد يفترضه الناس عني. على الرغم من أن أصدقائي المقربين فهموا عمومًا حالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو القلق ، إلا أنني كنت قلقًا من أن اضطراب الشخصية الحدية كان ببساطة مفرطًا.
بشكل عام ، أرتبط داخليًا بقوة بالجوانب السلبية للاضطراب ، وخارجيًا ، سأبعد نفسي. اعتقدت أنني تعرضت لأضرار وكسر ، لكنني كنت يائسًا من أن لا يراني الآخرون بهذه الطريقة.
تجاوز السمعة السلبية لاضطراب الشخصية الحدية
في الفيديو أدناه ، أناقش ما أفعله لتجاوز السمعة السلبية لاضطراب الشخصية الحدية.
هل تعرضت لرد فعل سلبي عند إخبار شخص ما أنك مصاب باضطراب الشخصية الحدية؟ ماذا تفعل للتأقلم؟
