هل الاكتئاب اختلال كيميائي؟

يُعرف الاكتئاب على نطاق واسع بأنه اختلال التوازن الكيميائي. ومع ذلك ، قد لا يكون هذا التعيين صحيحًا تمامًا. من المؤكد أن الاكتئاب أمر بيولوجي (جزئيًا على الأقل). المستويات والأنشطة الكيميائية العصبية في العمل اضطراب اكتئابي رئيسي (MDD). وهذا يفسر سبب تسمية الاكتئاب في كثير من الأحيان باختلال التوازن الكيميائي. هذا ليس خطأ ، لكن الباحثين يكتشفون أنه ليس صحيحًا أيضًا.

الاضطراب الاكتئابي الكبير هو مرض متعدد الأوجه. تماما مثل كآبة هو أكثر من مجرد حزن ، فسببه أو أساسه أكثر من مجرد اختلال في التوازن الكيميائي. لا يوجد دليل علمي حتى الآن يدل على وجود اختلالات كيميائية يسبب الاكتئاب. التغييرات في الكيمياء العصبية هي عامل مساهم ولكنها مكون واحد من معادلة معقدة. تشمل أسباب الاكتئاب وعوامل الخطر الأخرى أشياء مثل:

• علم الوراثة
• سمات الشخصية مثل الشك الذاتي والقلق والميل إلى امتلاك الأفكار السلبية ومشاعر
• الإجهاد ، وخاصة المزمن
• مقدار الدعم الاجتماعي الذي لديك
• صدمة سابقة أو حديثة
• كيف تتفاعل مع الضغوطات
• النشاط الكيميائي في الدماغ

هناك العديد من العوامل التي تعمل في حالة الاكتئاب لتثبت على وجه اليقين أن الاضطراب الاكتئابي الرئيسي هو خلل كيميائي. ومع ذلك ، فإن الدور الذي تلعبه كيمياء الدماغ في الاكتئاب مهم.

الاكتئاب هو جزئيًا اختلال في التوازن الكيميائي

الاكتئاب أمر بيولوجي ويعتمد على الدماغ إلى حد كبير. غالبًا ما يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب من خلل في الناقلات العصبية ، وخاصة السيروتونين والنورادرينالين والدوبامين. الناقلات العصبية مثل هذه عبارة عن رسل كيميائي في الدماغ يسهل المحادثات بين الخلايا العصبية ، الخلايا التي تتلقى المعلومات وتمررها عبر الجهاز العصبي المركزي (الجهاز العصبي المركزي). عندما يكون هناك عدد كبير جدًا أو غير كافٍ من النواقل العصبية ، لا يمكن للجهاز العصبي المركزي أن يعمل بسلاسة وكفاءة. في بعض الأحيان يتطور الاكتئاب نتيجة لذلك.

المواد الكيميائية العصبية الأخرى التي يمكن أن تشارك في الاكتئاب الشديد هي هرمونات التوتر. يفرز جسمك الأدرينالين والنورادرينالين والكورتيزول كرد فعل على مواقف الحياة المجهدة. كلما زاد إجهادك وطول فترة استمراره ، زادت مدة بقاء هذه المواد الكيميائية في نظامك. يساهم الوجود الممتد لهرمونات التوتر في الإصابة بالاكتئاب.

ليست المواد الكيميائية العصبية وحدها هي التي تساهم في الاكتئاب أو تديمه. تشارك أجزاء أخرى من الدماغ في خلق الاكتئاب والحفاظ عليه. عندما تكون الكيمياء غير متوازنة ، تتعطل الدوائر العصبية ، مما يقلل من التواصل بين الخلايا. تتغير بنية الدماغ أيضًا بسبب الاكتئاب الشديد. تصبح بعض الهياكل أصغر أو خاملة. يصبح الآخرون أكثر نشاطًا. تتضمن بعض أجزاء الدماغ التي تساهم في و / أو تتأثر بـ MDD ما يلي:

• اللوزة
• القشرة الحزامية الأمامية
• قرن آمون
• الغدة النخامية
• قشرة الفص الجبهي (بعض أجزائها)

نظرًا لأن كيمياء الدماغ وتركيباته ووظائفه جزء كبير من الاكتئاب ، يمكن للأدوية أن تعمل على استعادة التوازن. مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية مثل زولوفت و بروزاك هما فقط نوعان من مجموعة متنوعة من الأدوية التي تعمل على إعادة التوازن في الدماغ. النتائج مختلطة ، ومع ذلك:

• تعمل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية والأدوية الأخرى بشكل جيد لحوالي ثلث الأشخاص الذين يتناولونها.
• إنهم يعملون إلى حد ما لثلث آخر من الأشخاص الذين يأخذونها.
• بالنسبة للثلث الآخر من الناس ، لا تعمل الأدوية على الإطلاق.

تسلط هذه الأرقام الضوء على حقيقة أن اختلال التوازن الكيميائي غالبًا ما يكون له علاقة بالاكتئاب (إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن يصلح الدواء لأي شخص). إن كونه يعمل جزئيًا أو لا يعمل على الإطلاق بالنسبة للبعض يشير إلى أن الاكتئاب أكثر من مجرد اختلال في التوازن الكيميائي.

هل ينبغي أن يسمى الاكتئاب اختلال التوازن الكيميائي؟

نظرًا لأن الاكتئاب أكبر من المرض الناجم عن الناقلات العصبية غير المتوازنة وهرمونات التوتر ، فمن المنطقي أن يتوقف الناس عن وصفه بأنه اختلال في التوازن الكيميائي. لا يعتبر ذلك غير دقيق فحسب ، بل قد يكون ضارًا.

اكتشفت إحدى الدراسات أنه عندما يعتقد الناس أن اكتئابهم هو خلل كيميائي ، فإنهم يصبحون أكثر يأسًا (Rathje ، 2018). إنهم يشعرون بقدر أقل من السيطرة على مرضهم ، معتقدين أنه لا شيء يمكنهم فعله سيكون قادرًا على إصلاح الخلل. علاوة على ذلك ، يمكن أن يجعل الناس يعتقدون أن هناك شيئًا خاطئًا معهم لأن لديهم "دماغًا غير متوازن". وعندما يعتقد المجتمع ككل أن الاكتئاب يتعلق فقط باختلال التوازن الكيميائي وأن هناك شيئًا خاطئًا في شخص ما مخ، وصمه عار يستتبع ذلك.

من ناحية أخرى ، فإن التفكير أحيانًا في الاكتئاب على أنه اختلال في التوازن الكيميائي يقلل من وصمة العار ويزيد من الكفاءة الذاتية (الاعتقاد بأنه يمكنك فعل شيء ما ، مثل التغلب على الاكتئاب). يؤدي اختلال التوازن الكيميائي إلى وضع الاكتئاب في نفس الملعب مثل أمراض الجسم الأخرى ، مثل القلب أو الكلى أو الكبد.

اكتئابك فريد بالنسبة لك وله أسبابه وطبيعته المميزة. يمكنك تسميته بما تشعر أنه مناسب لك حتى تتمكن من التركيز على النوع الصحيح من ملفات علاج الاكتئاب وإدارة لنفسك.

الاكتئاب الشديد هو اضطراب ، جزئيًا ، هو خلل كيميائي. ومع ذلك ، فإن الكيمياء العصبية ليست جوهر الاكتئاب. الطريقة الأكثر فاعلية للمساعدة في التعامل مع الاكتئاب هي زيارة طبيبك لمعرفة ما إذا كان الدواء قادرًا على ذلك تساعد في مستويات الكيمياء العصبية الخاصة بك ومعالجة العوامل الشخصية ونمط الحياة الأخرى التي تتكون أيضًا كآبة. بغض النظر عن سبب اكتئابك ، يمكنك اتخاذ تدابير لإخراجها من حياتك.

مراجع المقالة