"مفاتيحي كانت في الثلاجة!" قصص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للعناصر في غير محلها بشكل كبير

المفاتيح ، والمحفظة ، والأدوية ، والهاتف الخلوي - تمتد قائمة العناصر المستخدمة بشكل متكرر والتي يسهل وضعها في غير مكانها باستمرار. تجعل الذاكرة العاملة الضعيفة من الصعب على البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الاحتفاظ بالمعلومات مؤقتًا ، مما يعني أن الحليب قد ينتهي به الأمر في الخزانة والحبوب في غرفة الغسيل.

في استطلاع حديث ، طرحت ADDitude سؤالاً "ما هو أحدث عنصر شخصي تم إعادة اكتشافه في غير محله بشكل كبير ، وأين؟ هل كان الأمر مضحكًا أم محبطًا؟ " فيما يلي بعض الإجابات المفضلة لدينا ؛ شارك أفضل ما لديك فقدت البند القصة في قسم التعليقات أدناه.

العناصر المفقودة: قصص ADHD المفضلة لدينا

"كنت في المطار مع عائلتي وبدأت أشعر بالذعر لأنني فقدت الاتصال بهاتفي. كنت أحرك يدي بشكل محموم حول المقعد ، أبحث عنه. كان في يدي الأخرى.” - مجهول

"أخذت جهاز التحكم عن بعد الخاص بالتلفزيون معي إلى متجر البقالة في جيب قميصي. كان جهاز التحكم عن بعد غافلًا كما كنت ". - ستيف

"لقد تركت محفظتي في محطات الوقود أو انزلقت به على سطح منزلي مرات عديدة في العديد من المدن لدرجة أنه أصبح من المضحك الآن أن ينزلها الغرباء عنها. مره واحده لم أكن أعرف حتى أنه كان مفقودًا!” - ميراندا

[هل لديك عجز في الذاكرة العاملة؟ خذ هذا الاختبار]

"لقد تركت علبة بيض في صندوق بريدي. لا بد أن ساعي البريد قد فوجئ ". - ليز

"أقوم بحديقة يوميًا تقريبًا ، وأجد نظارة القراءة في أصيص أو في فراش من الزهور. لحسن الحظ لدي 10 أزواج من متجر الدولار ". - مجهول

"أفقد محفظتي وجهاز التحكم عن بعد والنظارات عدة مرات في اليوم. أتحقق دائمًا من الغسيل والثلاجة أولاً. سأحاول كتابة الأشياء إذا كان بإمكاني العثور على مخطط اليوم الرتق... " - دونالد

"وجدت هاتف منزلنا في سيارتي. ظللت أتحدث عنه عندما غادرت المنزل ، ربما كنت أفكر أنه كان هاتفي الخلوي. في النهاية انقطعت المكالمة ، لذا قمت بتشغيل الراديو (على افتراض أنهم سيتصلون بي مرة أخرى) ثم نسيت تماما عن المحادثة. في وقت لاحق من الأسبوع تعثرت عبر الهاتف في السيارة وأدركت ما حدث. عندما أخبر الناس عن هذه الأحداث ، فإنهم ينظرون إلي وكأنني مجنون ". - كيم

"لقد وجدت الهاتف الخلوي في الفريزر والميكروويف. أنا فقط أضحك وأستمر في التحرك - إنه جزء مما كنت عليه دائمًا ". - ساندرا

[اقرأ هذا التالي: "لا أستطيع أن أعالج نسيانهم. يمكنني قبولها ".]

"لدينا جهاز تحكم عن بعد صغير لفتح مرآبنا ، وقد أضعه في جيبي وأنا أزور الحديقة. ذات يوم ، سألني شريكي عن مكان افتتاح المرآب. هل تعلم أن شعور "الاندفاع العقلي" الذي يأتي مع سلسلة من الصور ، مثل وميض الحياة أمام عينيك؟ حاولت التفكير بهدوء من خلال أفعالي وسرعان ما أدركت أنني لا أتذكر شيئًا ، لذلك قلت (في أفضل حالاتي "مسؤولة" صوت الكبار ") ،" لقد دفنته ، حبيبي ". بعد أسبوع ، وجده شريكي في كومة من التربة أسفل التل". - جين

"تركت مفاتيح سيارتي في الخزانة... ووجدتهم بعد عامين من استبدالي في السيارة ". - سارا

"لقد وضعت الحليب في الخزانة والحبوب في الثلاجة في عدة مناسبات ". - إم جي

"لقد تركت بلدي الهاتف في الثلاجة الليلة الماضية. لقد عثرت عليه فقط لأن ساعتي يمكنها اختبار اتصال هاتفي ". — أماندا

"دائمًا ما أخطأ في وضع هاتفي - عادةً في الجزء السفلي من هاتفي حقيبة يد فائقة الفوضى - ولكن مرات أكثر مما أود أن أعترف به ، لقد بحثت بشكل محموم عن هاتفي عندما أتحدث عليه بالفعل.” - بيث

"إنه أمر محبط دائمًا ، لكن لقد تعلمت ألا أرفع معدل ضربات قلبي على أن أضع شيئًا في غير محله في البداية في الآونة الأخيرة ، أخذت بطاقة لقاح ابنتي المراهقة حتى لا تفقدها - لم أرها مرة أخرى ، لكن العيادة أعطتنا بطاقة أخرى ". - مجهول

"ذات مرة أزلت معيناتي السمعية ، ووضعتها في علبتها ، وفي الفريزر. بعد البحث وراء العديد من الأجهزة الرئيسية ، والعديد من الحقائب القديمة ، وأكياس الرقائق في محاولة يائسة للعثور عليها ، استسلمت وحددت موعدًا مع أخصائي السمع للحصول على بدائل. بعد أسبوعين ، ظهرت المعينات السمعية المبردة جيدًا في مكان ما بين البازلاء المجمدة وصدور الدجاج.” - مجهول

"فقدت هاتفي ذات مرة لمدة ثلاث ساعات ووجدته في النهاية في الثلاجة. عندما أخبرت رفيقي في الشقة ، أجابني "هل تلقيت أي مكالمات باردة؟” - شارون

"مؤخرًا ، عثرت على علبة حافظة من صلصة المعكرونة من الأسبوع السابق في خزانتي. وصلت المعكرونة إلى الثلاجة لكن وعاء الصلصة انتهى في الخزانة. ضحكنا أنا وزوجي وضحكنا - كان هذا أو ضرب نفسي حيال ذلك وهذا لا يقودني إلى أي مكان ".- مجهول

"يعتبر شهر ديسمبر دائمًا وقتًا مزدحمًا بالتغييرات الروتينية مما يجعل من الصعب تتبع العناصر اليومية. أجد نفسي أقدم جائزة نقدية لأي طفل يمكنه العثور على أغراضي في غير محلها. قبل عامين فقدت نظارتي وأمضينا أسابيع في البحث عنها. ثم في العام الماضي فتحت الصندوق الذي يحتوي على زينة عيد الميلاد وكانوا هناك! " - شيري

"ذات مرة فتح زوجي خزانة الملابس الخاصة بنا ووجد أنني تركت كوبًا فارغًا للوجبات الجاهزة هناك. لقد واجهني بشأن ترك القمامة الخاصة بي هناك. لم يكن لدي أي فكرة لماذا فعلت ذلك كل ما استطعت فعله هو الضحك حتى سقطت حرفيا ". - مجهول

"لقد وجدت مفاتيح السيارة في الديب فريزر بعد يومين من فقدهم. كان الأمر مضحكًا ولكنه محبط في نفس الوقت لأننا أمضينا أيامًا في البحث عنها ". - مجهول

"ذات مرة ، أثناء إجراء جرد المخزون ، كنت على سلم أتحقق من أعلى رف في المستودع بحثًا عن العناصر المفقودة. لم أجد العناصر ، لكنني وجدت حافظة تركتها هناك قبل 18 شهرًا كاملة! "- ديفيد

"ابني مع ADHD ذاهبًا إلى معسكر مغامرة برية الشهر المقبل ، لذا اشترينا له أحذية المشي لمسافات طويلة وغيرها من الإمدادات. وصلنا إلى المنزل وفكنا مشترياتنا. ألقى الأكياس والصناديق الفارغة في سلة المهملات. بعد يومين - يوم قبل استلام القمامة - ذهبت لرمي شيء بعيدًا ورأيت الأحذية الجديدة تمامًا في سلة المهملات.” - مجهول

العناصر المفقودة و ADHD: الخطوات التالية

• يتعلم: المفاتيح المفقودة (والمعثور عليها) - 15 حل قارئ
• تحميل: كيف ترتب منزلك مثل المحترفين
• يقرأ: "أخطأت في شيء واحد على الأقل في اليوم."

---

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا لك.

تم التحديث في 29 يونيو 2021