تطبيق النظرية

ذكرت منذ بعض الوقت في مدونة أؤكدها بانتظام: "من مسؤوليتي كيفية رسم خط في العلاقة. رد فعل الشخص الآخر المعني هو مسؤوليته. "اليوم أود أن أشارككم أ قصة تُظهر تقدمًا في الحياة الواقعية بسبب التأكيد العلوي: في اليوم الآخر حاولت سحب المال من ماكينة الصراف الآلي. لقد دفعت البطاقة المصرفية في الشق. لم يتفاعل جهاز الصراف الآلي. لاحظت وجود شق آخر فوق الشق ، حيث كانت بطاقتي عالقة. أدركت أنني دفعت البطاقة في الشق الخطأ. حاولت إخراجها ، لكنها كانت عميقة جدًا من الداخل بالفعل. رأيت رجلاً يقف ورائي وبما أنه كان ينتظرني ، فقد اعتقدت أنه سيكون من الجيد بالنسبة له تسوية هذا الشيء في أسرع وقت ممكن ، حتى يتمكن من استخدام الآلة أيضًا. طلبت منه المساعدة. اقترب من جهاز الصراف الآلي ولم يصدق أن المرأة يمكن أن تكون بهذا الغباء. قررت شراء ملاقط قاب قوسين أو أدنى ومحاولة الاستيلاء على البطاقة. ركضت إلى المتجر واشتريت ملاقط. عندما عدت ، كان الرجل يلوح بغضب وبطاقتي المصرفية في الهواء محاولًا أن أشعر بالذنب لأنني كنت غبيًا جدًا. حاولت أن أبتهجه بنكتة ، لكن يأسه لم يكن قابلاً للإصلاح. سأل: هل تستطيع أن تفعل ذلك بنفسك الآن؟ لقد طلبت منه المساعدة ، لأنني كنت أعاني من ضغوط كافية بالفعل ولم أرغب في ارتكاب المزيد من الأخطاء. لقد ساعدني ، لكنه لم ينس إضافة ملاحظة ساخرة آذتني: "كأن لدي وقت لك". يجب أن يكون قد رسم له المال بينما كنت أشتري الملقط ، لذلك بعد أن رأى بطاقتي في الشق الأيمن ، سارع بعيدًا دون أن يقول مع السلامة. ثم حاولت أخيرًا سحب الأموال من جهاز الصراف الآلي ، ولكن ظهرت على الشاشة جملة لم أفهمها تمامًا. كنت متعبًا وغادرت ببطاقتي المصرفية وبدون نقود. اعتقدت أنه إذا جلست على مقعد في مكان قريب وحصلت على قسط من الراحة ، فربما سأتمكن لاحقًا من المحاولة مرة أخرى. لكن عندما جلست ، بدأت في البكاء. شعرت وكأنني خاسر لا يعرف حتى كيفية تشغيل جهاز الصراف الآلي. علاوة على ذلك ، لم أستطع أن أفهم سبب غضب الرجل مني. حتى أنني اشتريت الملاقط على حسابه إلى حد كبير حتى لا يضطر إلى الانتظار طويلاً. علاوة على ذلك ، سخرت من نفسي من أجل تشجيعه. لا يزال لا يظهر أي تعاطف على الإطلاق. منذ أن وصلت إلى حد البكاء ، لم يكن هناك أمل في استعادة تركيزي والقدرة على تشغيل جهاز الصراف الآلي في وقت قصير. فذهبت إلى المنزل. في طريقي إلى المنزل حدث شيء رائع. تمكنت من تحويل حزني وشعوري بالذنب إلى غضب أعربت عنه شفهيًا. لم أكن أهتم إذا سمعني أي شخص يمر. كان من دواعي ارتياحنا أن نخرج الغضب وحتى أن نشعر به في المقام الأول. لو حدث هذا قبل عام ، لما كان هناك أي غضب صالح على الإطلاق. كنت سأحمل فقط هذا الشعور بأنني أضعف بداخلي. أظهر التقدم أيضًا في مقدار الوقت المتناقص إلى حد كبير الذي أحتاجه لمعالجة المشاعر المرتبطة بالحدث غير السار. لقد نسيت أمر الرجل بنهاية اليوم. إذا كانت هذه القصة قد حدثت قبل عام ، فربما كنت سأحمل قصة فشلي في رأسي لمدة أسبوعين. يمكنك أن تسألني المزيد عن قوة التأكيدات: [email protected]

آخر تحديث: 14 يناير 2014