لماذا أتناول مضادات الاكتئاب على الرغم من أنها تجعلني كسولًا

إليكم الأمر: لقد كنت أتناول مضادات الاكتئاب منذ عام 2018. إنها منقذة للحياة تساعد في الحفاظ على اكتئابي السريري إلى مستوى يمكن التحكم فيه. ومع ذلك ، فإنهم يأتون مع عيب يصعب تجاهله: إنهم يجعلونني أشعر بالنعاس. لقد كنت منذ فترة طويلة أحد هؤلاء الأشخاص الذين يشعرون بالنعاس قليلاً في جميع الأوقات. مضادات الاكتئاب ، بينما تعطيني وضوحًا في التفكير وإرادة العيش ، تجعلني أكثر ركودًا من المعتاد.

الحبوب تجعلني أقل إنتاجية بشكل ملحوظ

لأفضل الأدوية مجموعة من الآثار الجانبية ، ولا تختلف مضادات الاكتئاب عن ذلك. تختلف الآثار الجانبية من شخص لآخر ، وكذلك تختلف حدتها. على الرغم من أنني يجب أن أتحمل بعض ردود الفعل الأخرى غير المرغوب فيها بسبب دوائي ، إلا أنها ذات تأثير منخفض. النعاس هو أسوأ الآثار الجانبية التي تؤثر على حياتي الشخصية والمهنية.

من المسلم به أنك إذا كنت تشعر بالنعاس باستمرار ، فستكون أقل إنتاجية. بعبارة أخرى ، أدويتي تجعلني كسولاً ، أو على الأقل أقل يقظة مما كنت عليه عندما كنت لا أتلقى العلاج. اليوم ، عليّ أن أدفع نفسي باستمرار للقيام بأشياء ينجزها الأشخاص "العاديون" دون تفكير ثانٍ. من الاستيقاظ عندما يرن المنبه إلى بدء العمل في الصباح ، هناك الكثير من الأشياء التي تواجهني صراعًا الآن. على الرغم من أنني أبذل قصارى جهدي لأكون منتجًا ، إلا أن هناك أيامًا أشعر فيها بالتعب من مقاومة الرغبة في الراحة. أستسلم وأخذ بعض الوقت. أعيد ترتيب جدول أعمالي وفقًا لمستويات طاقتي لتوفير وقت لقيلولة أو اثنتين.

لكن الايجابيات تفوق السلبيات

في عالم أكثر إنصافًا ، لن تجعلني مضادات الاكتئاب أرغب في الاستلقاء في السرير قدر الإمكان. ومع ذلك ، فإن الشعور بالنعاس هو ثمن زهيد مقارنة بإيجابيات مضادات الاكتئاب. أفضل أن أكون مترنحًا وأقل إنتاجية على الدواء. لأنني أعلم أن البديل سيؤدي إلى مستويات لا يمكن السيطرة عليها من الاكتئاب وزيادة الأفكار الانتحارية ، سأستمر في تناول حبوب منع الحمل. في النهاية ، حياتي أكثر قيمة بكثير من عدد الساعات التي أمضيتها في العمل. الاكتئاب إعاقة وليس اختيار ولن أعتذر عن الاعتناء بنفسي. نعم ، عملي مهم بالنسبة لي ، لكن نوعية حياتي أكثر أهمية بكثير. سأستمر في تناول مضادات الاكتئاب طالما احتجت إليها.

هل تعالج؟ ما هي تأثيرات حبوبك على إنتاجيتك وحياتك العملية بشكل عام؟ واسمحوا لي أن أعرف تجاربك في التعليقات أدناه.

ماهفاش شيخ هو مدون ومؤلف وشاعر من جيل الألفية يكتب عن الصحة العقلية والثقافة والمجتمع. تعيش للتشكيك في التقليد وإعادة تعريف الوضع الطبيعي. يمكنك أن تجدها في مدونتها و على انستغرام و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك.