س: كيف يمكنني مساعدة بلدي المراهقين تشكيل روابط الصداقة الصلبة؟
Q: "غالبًا ما تشعر ابنتي المراهقة بأنها مهجورة ولا يمكنها الحفاظ على الروابط الاجتماعية. إنها تعتقد أن الناس يتجاهلونها كما أنها غالباً ما تشعر بالغيرة للغاية. هل يمكن أن تكون كل الفتيات الأخريات في الواقع يعشن لها كل يوم؟ نحن نريد بشدة أن نساعدها على تطوير صداقات قوية. " -مثل
عزيزي AS ،
قد يكون من الصعب جدًا على الفتيات اللائي يواجهن تحديات مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والقلق التواصل اجتماعيًا مع أقرانهن. أسباب هذا عديدة - ومعقدة. على سبيل المثال ، إذا كانت مشتتة أو قلقة ، فقد تفوت ابنتك العظة الاجتماعية الهامة ، مما يجعلها غير متزامنة في المحادثات وفي الديناميات الاجتماعية. أو ربما يقودها الاندفاع إلى قول أشياء غير لائقة في أوقات غير مناسبة ، مما يخلق شعورًا بأنها "غريبة" أو غير متزامنة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي الحساسية المفرطة تجاه "الخطأ" أو ارتكاب الأخطاء إلى دفع المراهق لأخذ الأشياء شخصيًا أو زيادة ميله إلى تفسير المواقف بشكل دفاعي.
ذكرتم أن ابنتك لم يتم تقييمها أو تشخيص إصابتها باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. من بعيد ، من الصعب معرفة الحالة (إن وجدت) التي تكمن وراء صعوباتها الاجتماعية - وبالتالي ، فمن الصعب اقتراح طرق فعالة.
قبل التركيز على قضاياها الاجتماعية المحددة ، من المنطقي إذن التراجع وتقييم ما يجري معها سريريًا. هل لديها أي مشاكل تعليمية غير مشخصة قد تؤثر على براغماتية اللغة ، على سبيل المثال؟ هل تظهر عليها أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ القلق؟ يستغرق بعض الوقت لاستكشاف ما قد تكافح معه بشكل أكثر شمولية ؛ استثمر الوقت والاهتمام لفك تشفير الأعراض الأخرى من خلال تقييم سريري كامل.
[الموارد الحرة: 14 طرق لمساعدة طفلك على تكوين صداقات]
هناك عدة طرق لمتابعة تقييم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لابنتك. ابدأ بأخصائي الأطفال - اطلب تقييمًا أو إحالة (إذا لم يكن ذلك مجالًا مخصصًا لطبيبك). نظرًا لأن هذه السلوكيات يمكن أن تنجم عن أي عدد من الشروط ، فأنت بحاجة إلى محترف يبحث الصورة الكبيرة للتحديات النفسية والاجتماعية لابنتك ، بما في ذلك أي عقبات ذات صلة بالعمل المدرسي. مركز الموارد الوطني على ADHD يوفر معلومات حول التقييمات ، وكذلك الإحالات ، وله خط ساخن إذا كنت تفضل التحدث إلى إنسان حي. (800-233-4050). مقال أندي جوثارد 9 أمور أساسية يجب معرفتها عن تقييمات Pscyho التعليمية هو دليل مستقيم وبسيط. وبالطبع ، هناك العشرات من المقالات ذات الصلة على ADDitudeMag.com.
سيظهر كل من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والقلق (وخاصة القلق الاجتماعي) بشكل مختلف في الفتيات عن الأولاد ، لذلك أوصي بالقراءة الانتباه ، الفتيات! الدكتور باتريشيا كوين. للمهارات الاجتماعية ، كتابان عظيمان الأصدقاء الحقيقيون يصعب العثور عليهم فريد فرانكل و ارفع معدل ذكاء طفلك الاجتماعي بواسطة كاثي كوهين.
بمجرد فهم أفضل لما يحدث لابنتك ، ستتمكن من تحديد مسار العمل التي يمكن أن تحركها في اتجاه تحسين الثقة بالنفس ، واحترام الذات - وفي نهاية المطاف الاجتماعية الإتصال.
أيضًا ، ضع في اعتبارك أنها ، بغض النظر عن سبب التحديات الكامنة وراءها ، تعاني من تأخير نمو في نموها الاجتماعي والعاطفي. من المعتاد بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يبحثوا عن أصدقاء أصغر سناً ، وبالتالي فهي تتناسب بشكل أفضل مع الأطفال. قد تفكر في متابعة الأنشطة التي تشمل الأطفال من مختلف الأعمار. كل ما يتطلبه الأمر هو اتصال واحد جيد للطفل لممارسة وتعلم المهارات الاجتماعية. بدلاً من التفكير في صياغة العديد من الصداقات ، ساعد في تحديد طرق لابنتك لتربية صديق أو صديقين.
هل لديك سؤال عن ADDitude’s Dear Teen Parenting Coach؟ أرسل سؤالك أو التحدي هنا.
الآراء والاقتراحات الواردة أعلاه مخصصة لمعرفتك العامة فقط وليست بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو العلاج لحالات طبية محددة. يجب ألا تستخدم هذه المعلومات لتشخيص أو علاج مشكلة صحية أو مرض دون استشارة أحد مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين. يرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مع أي أسئلة أو مخاوف قد تكون لديكم بشأن وضعك أو حالة طفلك.
تم التحديث في 9 يوليو 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
