اكتشاف عائلتي البيولوجية يفيد صحتي العاطفية

عندما كنت رضيعًا ، تم تبني من قبل والدين دافئين ومحبين. لقد وفروا لي طفولة رائعة وأخلاقًا حميدة وبيتًا آمنًا وحياة رائعة. لكنني واجهت بعض المشكلات التي لم تفهمها عائلتي بالتبني تمامًا. لم أقابل عائلتي البيولوجية أبدًا ، تساءلت عما إذا كانت تحديات الصحة العقلية وراثية. في العام الماضي ، قررت أن أتعمق في جذوري البيولوجية وأن أقابل عائلتي التي ولدت فيها. في هذا المنشور ، أناقش أسباب بدء رحلتي مؤخرًا وكيف أثرت على الصحة النفسية هذا البعد.

البحث عن عائلتي البيولوجية يعزز صحتي العاطفية

كان هناك سببان رئيسيان لبدء البحث عن عائلتي البيولوجية: الخوف من ضياع الفرص ، وقدر كبير من الدعم. كان والداي المولودين في أواخر الثلاثينيات أو أوائل الأربعينيات من العمر عندما تم تصوري. كنت أعلم أنهم يكبرون. على الرغم من أنني كنت أخشى ألا يكونوا على قيد الحياة الآن ، كنت أعرف أن هذا كان سببًا حاسمًا للبحث عنهم في هذا الوقت.

لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً للبحث عن والديّ البيولوجيين لأنني يخشى الرفض. لكن في تشرين الثاني (نوفمبر) ، وجدت قدرًا كبيرًا من الدعم عبر الإنترنت. شاركت فتاة واحدة من المدرسة الثانوية قصتها حول لقاء عائلتها الأصلية. لم يكن لدي أي فكرة أنها تم تبنيها ، وقد ألهمتني قصتها. أيضًا ، وجدت الدعم من خلال مجموعات المتبنين على Facebook. كل شخص لديه قصص فريدة عن لم الشمل. قال العديد من الأشخاص إنهم تعلموا أشياء مهمة عن أنفسهم ، بما في ذلك علم الوراثة والاهتمامات المشتركة مع أقاربهم البيولوجيين. على الرغم من أنني علمت أن تجربتي قد لا تكون إيجابية مثل تجربتهم ، إلا أنني شعرت بمزيد من الثقة لبدء البحث.

بعد أن بدأت رحلتي ، أدركت أنني بحاجة إلى مساعدة حول كيفية المتابعة معها. في يناير ، طلبت المساعدة من وكالة بحث. لقد وجدت DNAngels على Facebook. علمني علماء الأنساب (المعروفين أيضًا باسم ملائكة البحث) حول شجرة عائلتي في Ancestry. لقد أجابوا على جميع أسئلة البحث الخاصة بي ، وأجروا بحثًا شاملاً حول الأسماء ومعلومات الاتصال ، وقاموا ببناء شجرة عائلتي ، وتعاطفوا مع مشاعري. لقد كنت على اتصال يومي مع ملائكي خلال الشهر الماضي. لقد كانوا مصدرًا هائلاً للمساعدة والراحة.

التأثير العاطفي للبحث عن عائلتي البيولوجية

حتى الآن ، فإن القلق والخوف من بحثي تحول إلي أمل وإثارة. شعرت بالارتياح عندما علمت أن والدي البيولوجي كان على قيد الحياة. منذ أسبوعين ، تحدثت إلى عمي البيولوجي على الهاتف لأول مرة. أخبرني عن والدي الذي ولدت به ، وعائلته ، والسمات الإبداعية التي يتمتعون بها. يبدو عمي وكأنه رجل طيب. أشعر بالأمل في أن والدي البيولوجي وأقاربي الآخرين سيكونون بنفس الطريقة.

على الرغم من أنني ما زلت النضال مع الخوف والشكوك من وقت لآخر ، أنا قادر على التعامل معهم بشكل أفضل. أنا أكثر وعيًا عندما تتحول آمالي إلى توقعات ومتى أبدأ اجترار الأفكار السلبية. أعلم الآن أنه بغض النظر عما يحدث وما أتعلمه ، فأنا محبوب ومدعوم.

لمعرفة المزيد حول رحلتي وبعض الأفكار حول عملية البحث ، شاهد الفيديو أدناه.